20 полезных советов по уходу за ногами в домашних условиях

Можно ли беременным стричь волосы? Этот вопрос вполне закономерно возникает у девушек, которые находятся в ожидании малыша. В этом положении будущие мамочки особенно тревожны, потому что всячески заботятся, переживают о своем ребенке. Поэтому они часто могут доверять различным народным приметам и суевериям. В частности, считается, что при беременности нельзя стричь волосы. Давайте же узнаем, откуда пошло это мнение и правдиво ли оно.

Лак для ногтей при беременности

Беременным женщинам можно пользоваться далеко не всеми лаками и закрепителями. Особенно следует внимательно относиться к тому, чтобы в состав лака не входили формальдегид, толуол и камфара, поскольку этими веществами оказывается токсическое действие на развивающийся плод, могут быть вызваны аллергические реакции. Например, из-за формальдегида (formalinum) у женщин во время беременности могут появиться головные были, учащенное сердцебиение, есть вероятность создания риска патологии беременности, появление аномалий развития, возможно ослабление иммунитета ребенка. Он оказывает негативное воздействие на нервную систему. Формальдегид используется для того, чтобы лак лучше связывался с ногтем, именно он придает лаку резкий неприятный запах. Для толуола (methyl benzol) характерно канцерогенное действие при проникновении через слизистую оболочку дыхательных путей. Это вещество добавляют в лак для того, чтобы он быстро высох и маникюр держался на ногтях длительное время. А эфирным маслом — камфарой (camphor) — может быть спровоцировано повышение тонуса матки. Поэтому перед тем, как красить ногти во время беременности, следует внимательно изучить этикетку, на которой представлен состав лака. Лучшим выходом из данной ситуации будет приобретение косметики, созданной специально для беременных, которой точно можно красить ногти при беременности, не опасаясь возникновения побочных явлений. Если Вы красите ногти 1 раз в неделю, и в лаке содержится толуол или формальдегид, то это не причинит вреда ни Вашему здоровью, ни здоровью Вашему крохи. Перед тем как наносить лак на ногти, рекомендуется открывать дома окна, чтобы лучше осуществлялось проветривание помещения. Если же Вы работаете мастером маникюра и педикюра, то желательно, по возможности, делать так, чтобы покрытие лаком осуществлял кто-то из Ваших коллег, поскольку постоянное вдыхание паров вредных веществ в этот период небезопасно.

Особенности

Уход за ногами нужно приравнивать к уходу за кожей лица и волос. Состояние ног является одним из индикаторов здоровья организма, а также показателем опрятности человека. Это касается людей любого возраста, пола и профессии. В сандалиях или туфлях ваша нога должна выглядеть красиво, не иметь повреждений, грубой кожи, мозолей и других дефектов.

Ведь неухоженные ноги портят весь образ как женщины, так и мужчины.

Особенности

Безусловно, для женского пола существует намного больше различных процедур. Это могут быть всевозможные пилинги, скрабирование, маски и ванны. Также нельзя оставлять на ногах ненужные волоски (для этого представительницы прекрасного пола прибегают к разным видам эпиляции). Затем идет педикюр с покрытием лаком, чтобы защитить ногтевую пластину от повреждений и придать ножкам безупречный внешний вид. Многих пугает такой большой список процедур, но гораздо хуже иметь неухоженные ноги, чем потратить некоторое время на заботу о себе.

Ноги человека испытывают ежедневную нагрузку, в результате чего могут возникнуть следующие проблемы:

  • загрубевшая кожа;
  • мозоли, потертости, трещинки;
  • отечность;
  • увеличение вен;
  • подошвенные бородавки;
  • грибковые поражения;
  • болезненный цвет кожи с пятнами;
  • постоянная потливость.

Любая из перечисленных неприятностей может затронуть каждого. Все они портят внешний вид, поэтому о ногах нельзя забывать. Они нуждаются в правильном очищении, увлажнении и других оздоровительных и косметических мероприятиях. От огрубевшей кожи и других дефектов в домашних условиях вам помогут избавиться не только «народные», но и профессиональные средства, а также комплексный уход. Рассмотрим основные нюансы более подробно.

Особенности

Откуда пошли суеверия

Откуда же пошло это суеверие, что при беременности стрижка может сказаться на будущем ребенке? Еще в древние времена считалось, что волосы девушки обладают особой силой, они считались оберегом, а потому практически каждая имела длинные косы, остричь которые можно было только в случае страшного заболевания. Считалось, что волосы были благодатным материалом для различных ритуальных обрядов, при расчесывании волы можно было только сжигать, но не выбрасывать. А подстригать волосы можно было только на несколько сантиметров и в определенной фазе луны.

Читайте также:  Длина (размеры) шейки матки при беременности по неделям

Когда приходила пора выходить замуж, жених отрезал косу своей невесты и передавал отцу как символ того, что девушка теперь переходит во взрослую жизнь. И напротив, если косу остригали публично, прилюдно, это считалось великим позором, потому что так поступали только с теми девушками, которые обесчестили себя. Впоследствии появилось такое поверье, что стрижка волос у беременных – это плохая примета. Причем считается, что даже подстригать концы, тоже строго запрещено.

Некоторые люди распространяют ложные мнения о том, как стрижка влияет на беременность, а именно:

  • возможны роды раньше времени
  • внутриутробная смерть малыша
  • перемена пола у ребенка
  • аномалии в развитии
  • возникновение родимых пятен различных форм и размеров

Сложно говорить о том, действительно ли стоит избегать стрижки для беременных и правда ли есть у нее последствия, или это все лишь суеверие и бояться совершенно нечего. Очевидно одно, что огромную роль играет степень уверенности самой будущей мамы во все эти приметы. Так что только ей принимать окончательные решения.

Основные правила ухода за ногтями, которые должна знать каждая девушка

Путь к ухоженным ногтям можно разделить на несколько шагов.

Шаг 1. Подпиливание. При помощи подпиливания можно придать ногтям любую форму. Главное, чтобы подпиливание было правильным. Желательно подобрать для этого хорошую пилочку. Прекрасно подойдет стеклянная, она аккуратно подпиливает, помогает избежать расслаивания ногтей.

Шаг 2. Особый уход за кутикулой. Кроме ухода за кутикулой, использования ванночек и масел, нужно знать, как правильно удалять кутикулу. Сделать это можно кусачками или ножницами, желательно после распаривания. Однако, если времени совсем мало, можно воспользоваться и специальным составом, который размягчает кутикулу. После него можно без труда удалить лишнюю кожу вокруг ногтя.

Шаг 3. Укрепляйте ногти. Укреплять ногти можно при помощи ванночек и специальных средств по уходу за ногтями, которых сейчас очень много. Они бывают жидкие и в виде лака. Первые — впитываются в ноготь. Лаки можно носить в качестве базы или основного ногтевого покрытия.

Шаг 4. Разглаживайте ногтевую пластину. Чтобы поверхность ногтя была красивая и ровная, воспользуйтесь пилочкой для шлифовки или бафиком. На гладкие ногти лак ляжет лучше.

Шаг 5. Покраска ногтей. Ногти выглядят более ухоженными, когда на них нанесен лак. Правила ухода за ногтями требуют от девушки некоторых жертв. Если Вы боитесь, что ногтевые пластины испортятся из-за лака, не хотите жертвовать своими ногтями, то попробуйте шеллак. Он, напротив, укрепляет ногти и ускоряет их рост. С шеллаком и дизайны получаются более красивыми, так что можно экспериментировать.

Профессиональный и домашний уход

Стрижка

Первый внутренний спор, возникающий у женщин в положении — стричь или не стричь волосы. Здесь ограничений со стороны физиологии нет. Скорее наоборот. Профессионалы рекомендуют в качестве ухода подравнивать локоны, вовремя избавляясь от секущихся кончиков.

Однако существенным ограничением для беременных в этом вопросе являются суеверия и приметы. Согласно народному поверью, если женщина, находясь в положении, остригает волосы, то она укорачивает судьбу своему ребенку (есть и другие варианты). И чем радикальнее изменения, тем сильнее «отдача».

Но верить в приметы или нет — индивидуальный выбор каждого человека. Стилисты и парикмахеры не видят никаких препятствий для стрижки. При этом отличным компромиссным решением будет подстригание челки, особенно если такая прическа являлась привычной для женщины. Так будущая мама сможет сохранить длину прически и частично изменить свой облик, не опасаясь примет.

Окраска

Довольно острый вопрос для крашеных блондинок и тех, чью шевелюру уже успела посеребрить седина. С точки зрения безопасности, врачи долгое время советовали не окрашивать волосы во время беременности, но важно учитывать и тот факт, что современные краски могут быть щадящими.

Разрешенные средства для окрашивания волос во время беременности:

  • краски без аммиака;
  • тонирующие и оттеночные шампуни;
  • натуральные природные красители.

Совет. Если подойти к вопросу выбора красящего средства основательно, и посоветоваться со своим мастером, тогда можно не искать оправданий своему неухоженному внешнему виду, прикрываясь беременностью. Ведь седина и отросшие концы портят внешний вид женщины в любом положении.

Каждая будущая мама беспокоится за здоровье своего малыша, и опасается, что вредные компоненты краски могут попасть через кожу в кровь, а затем и в кровоток малыша. Но нужно понимать, что два, три окрашивания щадящими пигментами без аммиака не навредят малышу, если соблюдать все правила проведения процедуры.

В первый триместр беременности все же лучше воздержаться от любого химического воздействия на кожу головы и волосы, даже к выбору шампуня подойти с особым вниманием. А вот натуральные красители, такие как хна и басма, могут применяться женщинами на любом сроке, что только положительно скажется на внешнем виде прически.

Но чтобы закрасить седину, придется использовать такие красители едва ли не каждые две недели. Но ведь и щадящие краски без аммиака способны держаться на седых волосах не более месяца. Поэтому лучше выбирать наиболее качественный и при этом безопасный краситель, чтобы реже прибегать к процедуре окрашивания.

Читайте также:  Можно ли делать рентген зубов при беременности

Кардинально крашеным блондинкам придется выбирать между отросшими корнями и химическим осветлением. Обладательницам русых волос можно осветлять локоны на один, два тона, ополаскивая их липовым отваром или раствором лимонного сока каждый раз при мытье.

Укладка

Тугие хвосты, жесткие прически, дреды или афрокосички не рекомендуются в качестве прически беременной женщине. Такое грубое отношение к волосам может привести к их выпадению, поскольку такая проблема чаще встречается у беременных женщин на фоне нехватки витаминов, гормонального дисбаланса, токсикоза и прочих состояний.

Широкие косы, напротив, подойдут беременным как нельзя лучше, тем более что такая прическа сейчас в моде.

В ожидании появления малыша на свет следует отказаться от использования лаков для укладки, так как в этих средствах по уходу содержится множество вредных компонентов именно для беременных женщин.

Конечно, если планируется выход «в свет», можно прибегнуть к менее вредным средствам, таким как гель или пенка для волос. В повседневной жизни от любых дополнительных веществ (кроме натуральных) лучше отказаться.

Внимание! Укладка горячим воздухом может пересушивать кончики и при этом усиливать жирность кожи головы, поэтому лучше сушить влажные локоны после мытья естественным способом или феном в щадящем режиме.

Мытье головы

Усиленная выработка кожного сала часто становится проблемой для будущих мам. Из-за повышения уровня гормонов волосы жирнеют быстрее. Главный совет по уходу в этом случае — использовать мягкие шампуни на основе природных компонентов. Стоит отказаться от шампуней, бальзамов и масок с эффектом ламинирования, а также средств, содержащих силикон.

Лучше использовать шампуни на основе настоев целебных трав, или применять рецептурные композиции домашнего приготовления. Для кондиционирования волос лучше всего подойдут маски из натуральных компонентов и ополаскивания отварами трав.

Гигиена ногтей — важная часть ухода за ними

Основная функция ногтей, помимо декоративной, защита чувствительных подушечек пальцев от повреждений. Но постоянный контакт с окружающей средой сказывается на ногтях не лучшим образом — они принимают на себя первый удар различных инфекций, под ними часто скапливаются и размножаются бактерии. Вот почему гигиена и чистота ногтей играет первостепенную роль в уходе за руками.

Тщательное мытье рук должно войти в привычку — обязательно до и после еды, после грязной работы. Мытье рук не должно заключаться в простом споласкивании под струей воды, необходимо пользоваться мягким мылом, хорошо вычищать грязь из-под ногтей, вытирать руки после мытья полотенцем (излишняя влажность также вредна для состояния ногтей).

Чем длиннее у вас ногти, тем большее внимание вам потребуется уделять чистке области под ними. Под длинными ногтями скапливается больше грязи и микробов. В этом плане иметь короткий маникюр выгоднее.

Никогда не используйте острые предметы, чтобы удалять грязь из-под ногтей – вы можете ненароком повредить чувствительный слой подногтевой кожи и занести инфекцию или нарушить строение ногтевой пластины, от чего она может начать разрушаться.

Важную роль играет чистота инструментов, используемых для маникюра. Причем, за этим нужно следить как в салоне красоты, так и дома.

Особенно, в салоне — через него проходит много клиентов, поэтому удостоверьтесь, что мастер тщательно простерилизовал металлический инструмент и заменил одноразовый.

Дома точно также следите за чистотой ваших маникюрных принадлежностей, чтобы исключить риск инфицирования.

Не менее важна гигиена и для пальцев и ногтей ног. Более того, на ногах ногти более подвержены инфекциям, поэтому длина их должна быть максимально короткой, чтобы минимизировать возможное загрязнение.

Правила гигиены ногтей на ногах:

  • Следите за влажностью ног и ступней, не допускайте потливости и промокания. Вода в сочетании с большим количеством бактерий способствует их размножению.
  • Покупайте только качественную обувь, хорошо защищающую от влаги и грязи.
  • Мойте ноги каждый день, применяйте бактерицидные крема и лосьоны.
  • Вовремя подстригайте и чистите ногти на ногах.

С ногтями на ногах связана еще одна распространенная проблема — грибковые заболевания. Грибковую инфекцию можно распознать по ощущению зуда, растрескиванию и шелушению кожи, по внешнему виду ногтей — они меняют цвет и разрушаются. Избежать заболевания можно, соблюдая гигиену, пользуясь чистой обувью и носками, применяя специальные защитные средства.

Существует много причин, из-за которых наши ногти могут приобрести желтоватый оттенок. Но если вы столкнетесь с такой проблемой, не отчаивайтесь. Существует немало эффективных способов вернуть ногтям натуральный первоначальный цвет. Все они используют натуральные ингредиенты и …

Советы от Паулы Бегун по уходу за ногтями

Ногти — это очень важная часть ваших рук, поэтому заботиться о них надо соответствующим образом. К ногтям надо относится как к украшению. Ведь красивые и здоровые ногти пригодятся вам в любой ситуации — на праздничной …

Маски для рук в домашних условиях

Уход за руками — именно та процедура, которой женщины (а иногда и мужчины) занимаются часто и с применением самых различных средств и методик. Кто-то покупает специализированные средства в магазинах, кто-то обращается в специализированные клиники и …

Красивые ногти летом: солнце, воздух и вода

Теплая летняя погода, отпуск и ласковое море — что может быть лучше? Но, между тем, именно в этот период под воздействием яркого солнца и пыли кожа рук пересыхает, а ногти начинают слоиться. Чтобы избежать вредных …

Гигиена ногтей — важная часть ухода за ними

Основная функция ногтей, помимо декоративной, защита чувствительных подушечек пальцев от повреждений. Но постоянный контакт с окружающей средой сказывается на ногтях не лучшим образом — они принимают на себя первый удар различных инфекций, под ними часто …

Ухаживаем за ногтями

Регулярный уход за ногтями важен для любой женщины: ведь только тогда можно гарантировать красоту и здоровье кожи рук и ногтей. …

Бережный уход за руками зимой

Зимой кожа открытых участков тела — рук и лица — подвергается усиленному воздействию со стороны ветра и холодных температур. Но …

Лечение и удаление заусениц

Ухоженные руки и красивый маникюр выдают в женщине настоящую леди. Они способны многое рассказать о своей хозяйке, поэтому в любой …

Ногти расскажут о здоровье

Польза от маникюра заключается не только в аккуратном и ухоженном внешнем виде ваших ноготков. Хотя и этого было бы достаточно. …

Массаж ног: приятный и полезный

Массаж ног приносит не только множество приятных ощущений вашему телу, но также несет и пользу — он снимает усталость, восстанавливает …

Парафинотерапия для рук и ногтей

Как проводить процедуру парафинотерапии?

1. В специальном аппарате разогрейте парафин.

2. Опустите на 5 секунд руки в состав несколько раз, чтобы кожа полностью покрылась парафином.

3. Наденьте специальный пакет, а сверху – варежки.

4. Спустя 15 минут снимите варежки, помассируйте кожу, удалите маску.

После можно нанести питательный крем.

Также полезно делать парафинотерапию для ног. Она снимает усталость, отечность, шелушение, делает кожу мягкой и гладкой.

Как обезопасить себя

Можно ли красить ногти при беременности лаком? – Чтобы маникюр обычным составом не обернулся трагедией или проблемами со здоровьем, нужно соблюдать следующие элементарные правила:

  • проводить процедуру следует в хорошо проветриваемом помещении, чтобы контакт с вредными веществами не был длительным;
  • рекомендуется работать в маске, ведь тогда вредным веществам будет намного сложнее проникнуть в дыхательную систему;
  • следует заранее изучить состав лака, приобретая только те флаконы, что не содержат формальдегида, толуола и камфоры;
  • жидкость для удаления лака должна быть без ацетона, поскольку его пары также вредны для матери и ребенка.

Опасность часто нависает над теми девушками, что занимаются уходом за ногтями профессионально. Если девушка работает мастером и находится в интересном положении, ей необходимо строго соблюдать все перечисленные правила, поскольку из-за вдыхания паров на регулярной основе, риск неприятных последствий увеличивается.

Тут самое главное — изучить состав лака. Если среди указанных химических элементов нет тех, что вредны для матери и ребенка, никаких последствий от его применения не будет. Врачи рекомендуют красить ноготки не чаще 1 раза в неделю, чтобы вдыхание паров не осложнило работу организма.

Как обезопасить себя

При возникновении каких-то проблем или сложностей – обязательно обратитесь к доктору. Всегда следует искать причины при утолщении ногтей на ногах или руках, появлению сыпи или зуда.

Тщательно подбирайте материалы

Идеальный финиш для совершенного образа – пудра Мейбелин Аффинитон. А сделать взгляд выразительным поможет косметика Мейбелин для бровей.

Угри и воспаления

Эти неприятности являются следствием изменения гормонального фона и могут сильно испортить внешний вид и, как следствие, и без того шаткое настроение беременной женщины. Если проявления значительны, стоит посоветоваться с дерматологом о назначении антибиотиков. Использовать их без назначения врача строжайше запрещено! Также воспользуйтесь нашими советами.

  • Дважды в день очищайте кожу в местах проявления воспалений и угрей. Делайте противовоспалительные маски для кожи. Не переусердствуйте с внешними средствами, содержащими салициловую кислоту – она может всасываться через кожу и вызывать осложнения при беременности.
  • Принимайте душ чаще. Во время беременности гормональные изменения заставляют многих женщин сильно потеть, что вызывает забивание пор, загрязнение и, как следствие, воспаление кожи.
  • Следите, чтобы ваши полотенца, постельное белье, одежда и другие соприкасающиеся с кожей ткани были чистыми. Меняйте мочалку минимум раз в 2-3 месяца. В противном случае к гормональным проблемам с кожей может добавиться фолликулит.
  • Если вы удаляете волосы воском или депилятором, будьте готовы к тому, что болевые ощущения и воспалительные реакции станут гораздо более выраженными. Обязательно пользуйтесь успокаивающим и противовоспалительным кремом.