Беременность после выкидыша — как и когда возможна?

К сожалению, от выкидыша не застрахован никто. Согласно статистическим данным , прерыванием заканчивается около 20-25% клинически установленных беременностей.

Другие статьи

Бифидо и лактофлора в гинекологииДля чего нужен приём препаратов содержащих бифидо и лактобактерии в гинекологии? Ответ можно дать коротким предложением: для восстановления микрофлоры полового канала после лечения воспалительных заболеваний и дисбактериоза.Роды с мужемСовместные роды уже давно являются предметом постоянных дискуссий: есть масса сторонников родов с мужем, также существует большое количество противников этой идеи.

Преимущества персонального неонатологаЗачатие, вынашивание, рождение ребёнка — очень ответственные события в жизни каждой женщины. И как хочется, чтобы всё было гладко и радостно!

Когда можно забеременеть после выкидыша

Беременность после выкидыша с чисткой и без нее

Когда можно забеременеть после выкидыша на раннем сроке, может ли зачатие наступить сразу же после данной трагедии, и как в этом случае будет протекать беременность? Большая ли вероятность того, что она закончится так же плачевно? Когда можно забеременеть после выкидыша наиболее комфортно для себя и безопасно, с высокой вероятность успеха рождения здорового ребенка в срок?

Физиологически зачатие может наступить уже через 2 недели после выкидыша, если у женщины будет овуляция. Однако совсем не факт, что она не закончится почти сразу же. Так же, как и предыдущая. Вероятность такого исхода особенно велика, если беременность после выкидыша без чистки наступила на фоне эндометрита — воспалительного процесса слизистой оболочки матки. Это может произойти в результате попадания в матку инфекционных микроорганизмов из влагалища. Мало того, эти микроорганизмы могут проникнуть дальше — в маточные трубы. Тогда в них образуются спайки, и может случиться еще более страшное, чем выкидыш — внематочная беременность. В этом случае обойтись без операции вряд ли удастся. И после внематочной беременности маточная труба, если ее не удалят хирурги, вероятнее всего, станет непроходимой — останется большой риск повторения ситуации.

Так что, женщинам, которые беременность не планировали и не обследовались на половые инфекции, нужно сначала сдать анализы и пройти при необходимости лечение, а потом уже беременеть. Некоторые врачи называют срок, когда можно забеременеть после чистки выкидыша — 6 месяцев. Но для многих женщин этот период времени слишком длительный. Обычно бывает достаточно 2-3 месяцев, если со здоровьем нет проблем. А на это время обычно рекомендуется прием оральных контрацептивов, на отмене которых и забеременеть намного быстрее можно.

Когда можно забеременеть после выкидыша

Если подозревается эндометрит, женщине рекомендуют пройти пайпель-биопсию эндометрия. Это когда при местном обезболивании или без него у женщины чем-то вроде тоненького шприца берут анализ из матки. Процедура неприятная, но терпимая. И куда менее травматичная, чем кюретаж матки.

Кстати, беременность после выскабливания выкидыша может очень долго не наступать, если чистка была проведена слишком тщательно, образовались синехии в матке, из-за которых оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться для развития. При подозрении на данную патологию, а симптомами ее являются задержки менструации и очень скудные кровотечения, проводится гистероскопия и удаление под оптическим контролем синехий. После чего беременность быстро наступает, при условии отсутствия других проблем со здоровьем у партнеров.

А можно ли забеременеть после выкидыша без чистки сразу, если со здоровьем точно все в порядке? Врачи все же рекомендуют пропустить хотя бы один цикл. Но это необязательно. При самопроизвольном прерывании беременности в первые дни задержки многие женщины даже не подозревают о том, что у них не обычные месячные. А причиной таких ранних выкидышей чаще всего являются генетические поломки, возникшие при оплодотворении сперматозоидом яйцеклетки. Чем старше женщина — тем чаще будут возникать такие «поломки». Между тем избежать их невозможно. А потому, ждать какое-то время до наступления следующей беременности не имеет смысла. Это не повысит шансы на успех. С другой стороны имеет смысл в качестве профилактики начать прием фолиевой кислоты в дозировке выше обычной (400 мкг в сутки) — до 5 мг в сутки, по рекомендации врача.

Забеременеть после выкидыша на позднем сроке можно тоже быстро. Но в этом случае как раз рекомендуется подождать и как следует обследоваться. Проверить нет ли проблем со свертываемостью крови и патологий шейки матки — истмико-цервикальной недостаточности, наиболее частых причин поздних выкидышей. Самопроизвольное прерывание беременности во втором триместре, когда ребенок уже довольно большой — это огромный стресс для женщины. В этом случае спешка не нужна.

Что делать после

Что же делать, если произошел выкидыш? Зная теперь причины, можем разобрать следующие: планирование беременности после выкидыша на раннем сроке. Во-первых, все врачи рекомендуют женщинам после выкидыша на раннем сроке сразу не планировать беременность, а считают, что необходимо, для начала, пройти полное обследование и выяснить причину. Минимальный срок, который необходим, это шесть месяцев, а лучше год. За это время восстанавливается полностью женский организм, сдаются все необходимые анализы и проводиться необходимая подготовка перед следующим зачатием.

Планирование беременности после выкидыша

Какие анализы при планировании беременности после выкидыша необходимо сдать женщине? Для выяснения гормонального фона женщина должна сдать кровь на определение гормонального фона. Если обнаружено нарушение, тогда назначаются гормональные препараты, которые необходимо женщине принимать минимум полгода для восстановления ее гормонального фона.

Для того, что бы выяснить, нет ли каких либо функциональных расстройств, женщине целесообразно провести УЗИ органов малого таза.

Читайте также:  Гранат – состав, полезные свойства и противопоказания к употреблению

Следующий этап исследований включает в себя посещение терапевта и эндокринолога, для исключения заболеваний щитовидной железы, надпочечников, ведь иногда патологии этих органов влияют на нормальное течение беременности.

Когда после этих всех обследований будет выяснена причина выкидыша, тогда и начинается лечение, и реабилитация организма.

Что делать после

Восстановление организма

Что в себя включает понятие — восстановление организма при планировании беременности после выкидыша. Женщина должна и морально и физически быть готова к следующей беременности. При наличии в анамнезе выкидыша женщина не должна ставить на себе «крест», это не приговор. Очень много случаев, когда после выкидыша на раннем сроке женщина забеременела через 3-5 месяцев и беременность протекала просто идеально, без каких либо нарушений.

Для того, чтобы себя отвлечь от плохих мыслей, врачи рекомендуют снять нервное напряжение активным отдыхом на курорте, заняться своим любимым делом, которое вас расслабляет. Естественно необходимо правильно питаться, не употреблять алкоголь и табачные изделия, и это касается не только женщины, но и мужчины. По возможности отказаться от употребления различных медикаментов.

За несколько месяцев до зачатия женщина рекомендуют начать принимать для укрепления организма фолиевую кислоту и витамин Е. Именно эти микроорганизмы в последующем активно участвуют в зачатии и формировании тела эмбриона. Определить заранее свой гемоглобин для исключения анемии, ведь эта патология в период зачатия может нарушить процесс формирования плода. Лучше заранее начать лечение или продуктами питания при легкой степени, или препаратами железа.

И конечно, перед планированием следующей беременности исключите из своей жизни хронические стрессы, негативное влияние окружающей среды и тогда это долгожданное событие — беременность и рождение ребенка, произойдет в вашей семье.

Подпишитесь на новости И получайте лайфхаки по планированию беременности. Вам останется только следовать инструкции. Отправить Я принимаю пользовательское соглашение и даю согласие на обработку своих персональных данных

Как забеременеть после выкидыша и не повторить ранний горький опыт?

1233

Рецепт салата «Мужские грезы». Классический вариант с говядиной, сыром, луком и яйцами. Версии со свининой, курицей, индейкой и колбасой. Приготовление с картофелем, помидорами, сухариками, яблоком, ананасом.

793

Пример меню лечебной диеты № 9 (лечебного стола № 9). Сахарный диабет и другие показания к назначению рациона. Распределение белков, углеводов, жиров и клетчатки. Роль нутриентов. Калорийность, нормы употребления воды.

135

Список продуктов, богатых витаминами группы В. Роли В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12. Суточные нормы для детей и взрослых. Причины и признаки дефицита. Влияние соединений на состояние кожи и волос, нервной системы, слизистых оболочек.

Марина Пронина20802

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу

1037

Рецепт салата «Венеция» с колбасой. Варианты приготовления с отварной и копченой курицей. Блюдо с консервированной горбушей. Подача слоями. Добавление моркови, капусты, чернослива, ананаса, кукурузы, креветок, свеклы.

205

Как забеременеть после выкидыша и не повторить ранний горький опыт?

Уход за дримиопсисом (ледебурией, сциллой) в домашних условиях. Освещение, температура, полив, подкормка и влажность. Разновидности растения. Пересадка и размножение. Болезни, вредители и лечение.

203

Уход за глориозой в домашних условиях. Оптимальные температура и влажность. Содержание в периоды цветения и покоя. Полив, пересадка, размножение. Распространенные вредители, болезни и способы борьбы с ними.

293

Показания и цели назначения лечебной диеты № 5 (лечебного стола № 5). Разновидности. Списки запрещенных и разрешенных продуктов. Калорийность рациона, распределение БЖУ. Пример дневного меню. Отзывы.

937

Рецепты блюд из капусты кольраби. Состав и польза продукта. Приготовление витаминного и диетического салатов, супов-пюре. Сытная закуска с курицей и майонезом. Подача с грецкими орехами для званого ужина.

901

Рецепт салата «Дамский каприз». Классическое блюдо с курицей, ананасом и сыром. Слоеные разновидности. Приготовление с черносливом, грибами, языком, ветчиной, крабовыми палочками, гранатом, орехами.

434

Суть, разновидности и эффективность кето-диеты (кетогенной диеты). Правила низкоуглеводного питания, соотношение БЖУ. Запрещенные и разрешенные продукты. Пример меню на семь дней. Риски методики.

Планирование беременности после выкидыша

Чтобы следующая беременность не обернулась трагедией, перед повторным зачатием обоим супругам необходимо пройти полное обследование. Как правило, оно включает в себя:

  • Исследование крови женщины на гормоны, а мочи – на кетостероиды. В частности, гинеколога интересует концентрация мужских половых гормонов в крови будущей матери. Однако заподозрить проблему можно и по внешним признакам: при повышенном содержании наблюдается чрезмерное оволосение ног и рук, наличие усиков над верхней губой и темных волос внизу живота;
  • Анализ работы щитовидной железы и надпочечников женщины. Важным этапом в планировании беременности после выкидыша является устранение дисфункции органов эндокринной системы;
  • Обследование пары на наличие венерических заболеваний;
  • УЗИ матки и придатков. Исследование позволяет выявить аномалии строения женских половых органов, увидеть растущие новообразования, а также оценить состояние эндометрия.

Конечно, если самопроизвольное прерывание беременности стало результатом имеющихся заболеваний, обязательным условием для успешного зачатия станет полное выздоровление. Но если медики не обнаружили проблем, стоит пересмотреть свой образ жизни.

  1. Забудьте о вредных привычках. Чтобы следующая беременность после выкидыша закончилась благополучно, отказаться от курения и алкоголя придется обоим родителям;
  2. Минимум лекарств. По возможности ограничьте прием медикаментов. Если какие-то из них вы употребляете постоянно, посоветуйтесь по этому поводу с врачом. Возможно, без препаратов можно обойтись или заменить их диетическими добавками;
  3. Полноценное питание. Если у вас худощавая фигура, употребляйте больше продуктов, богатых белком и полезными жирами (оливки, авокадо, ценные сорта рыбы, семена льна). При наличии проблем с лишним весом, не связанных с гормональными нарушениями, включите в рацион как можно больше овощей и фруктов.
  4. Принимайте фолиевую кислоту и витамин E. Эти вещества помогут организму подготовиться к вынашиванию ребенка, они также необходимы для правильного формирования плода на ранних сроках беременности.

К сожалению, от выкидыша не застрахован никто. Согласно статистическим данным , прерыванием заканчивается около 20-25% клинически установленных беременностей.

Данное явление считается своеобразным сигналом о нарушении работы репродуктивной системы . Чтобы подобный сценарий не повторился в будущем, следует учитывать определенные нюансы.

Планирование беременности после выкидыша

Выкидыш, случившийся даже на самых ранних сроках беременности, – это сильнейший стресс. Чтобы пережить его, потребуется время, а возможно, и помощь хорошего психолога. После того как боль от потери пройдет, пара сможет заняться планированием новой беременности. О чем следует знать будущим родителям, и что поможет им избежать повторения печального опыта?

Читайте также:  Как узнать дату родов по первым шевелениям определить дату родов

Выкидыш и его последствия

Самопроизвольное прерывание беременности может произойти по многим причинам. Нередки случаи, когда у женщины имеется сразу несколько причин для выкидыша. Перед тем как планировать следующую беременность, необходимо убедиться, что такие факторы отсутствуют.

Самыми распространенными причинами выкидыша считаются сбои в работе гормональной системы, воспалительные процессы мочеполовой сферы, скрытые инфекции, генетические дефекты, иммунные нарушения. Нередко прерывание беременности на ранних сроках происходит из-за стрессов, различных обменных нарушений и серьезных погрешностей в образе жизни.

Выкидыш подвергает организм серьезному стрессу, поскольку приводит к резкому изменению гормонального фона. Это отражается на функциях яичников, а также влияет на работу всех остальных органов и общее состояние организма. Если после выкидыша было проведено выскабливание, повреждается слизистая оболочка матки. В течение некоторого времени она не сможет принять и удержать плодное яйцо.

Когда можно планировать беременность

Некоторые пары, пережившие выкидыш, спешат как можно скорее добиться нового зачатия. Им кажется, что чем быстрее это произойдет, тем проще будет забыть о предыдущем негативном опыте. Забеременеть после выкидыша можно практически в первый же месяц, но очень важно учитывать, что чем меньше времени после него прошло, тем больше вероятность такого же неудачного завершения беременности.

Оптимальный срок, который следует выдержать при планировании беременности после выкидыша, составляет 3-6 месяцев. По мнению некоторых специалистов, женский организм полностью восстанавливается только спустя год.

Следует понимать, что каждый случай индивидуален.

Имея хорошее здоровье, можно уже через 3-4 месяца успешно забеременеть и родить здорового малыша, а при наличии проблем придется потратить время на лечение и отложить беременность на больший срок.

Обследования после выкидыша

Достоверно установить конкретные причины прерывания беременности не всегда представляется возможным, тем не менее, паре рекомендуется пройти все необходимые исследования. Обследование после выкидыша может включать следующие анализы и диагностические процедуры:

  • гормональный анализ крови;
  • анализ мочи на кетостероиды (продукт обмена мужских половых гормонов);
  • исследование работы щитовидной железы и надпочечников;
  • УЗИ матки и придатков;
  • исследование обоих родителей на скрытые инфекции и венерические заболевания.
Планирование беременности после выкидыша

При подозрении на генетические аномалии врач направит пару на обследование, которое включает хромосомные тесты. Когда точную причину выкидыша установить нельзя и супругам не требуется лечение, им остается лишь сосредоточиться на здоровом образе жизни и готовиться к следующей беременности.

Подготовка к новой беременности

Первым делом паре необходимо полностью отказаться от вредных привычек.

Алкоголь и никотин сильно влияют на качество яйцеклеток и сперматозоидов, поэтому данного ограничения необходимо придерживаться обоим супругам.

Также следует воздержаться от приема любых необязательных медикаментов. Если вам необходимо принимать какие-то препараты, то проконсультируйтесь с врачом по поводу уменьшения дозировки.

Хорошо, если у вас будет возможность отвлечься от печальных мыслей и отдохнуть перед тем, как приступать к новым попыткам забеременеть.

Если вы не можете позволить себе даже кратковременный полноценный отпуск, попытайтесь восстановить силы другими способами.

Уделяйте больше времени себе и любимому человеку, отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе и развлекайтесь, поработайте над улучшением своего душевного состояния.

Особенное внимание следует уделять правильному питанию.

Питайтесь полноценно и включайте в свой рацион достаточно белка, ценных жиров (рыба, семена льна, оливки, орехи, авокадо), свежих фруктов и овощей.

При необходимости принимайте витамины и минеральные вещества дополнительно. В зависимости от результатов анализов врач может порекомендовать вам прием фолиевой кислоты, витамина Е, препаратов железа.

Если вы добросовестно пролечите все имеющиеся болезни и внимательно отнесетесь даже к незначительным нарушениям, будете следовать здоровому образу жизни и сумеете поддерживать позитивный настрой, новая беременность не заставит себя ждать.

Можно ли забеременеть после выкидыша?

Для многих женщин беременность – это долгожданное и желанное событие. Однако нередко она может закончиться выкидышем, особенно это характерно для раннего срока. Женщина испытывает не столько физический стресс, сколько эмоциональный. Боль утраты толкает на новые попытки как можно быстрее зачать малыша. Тем не менее необходимо дать время организму на восстановление, выяснить и устранить причины случившегося, а также вернуть душевный покой.

Выкидыш и его последствия

Выкидышем называется срыв беременности вследствие патологий в развитии плода, либо неудовлетворительного состояния здоровья женщины без медицинского вмешательства.

Выкидыш может случиться по многим причинам, среди которых:

  • наличие вредных привычек;
  • аборты в анамнезе;
  • стресс и нервное перенапряжение;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные болезни;
  • физические нагрузки:
  • аномалии в развитии женских половых органов;
  • заболевания щитовидной железы, сердца, почек, кровеносных сосудов, наличие опухолей;
  • наследственность;
  • травмы;
  • использование лекарственных препаратов и т.д.

На каком бы сроке не произошел самопроизвольный аборт, женщина испытывает серьезную гормональную перестройку. Баланс гормонов нарушается даже сильнее, чем при зачатии, что отражается на всем организме.

Зачастую выкидыш сопровождается процессом выскабливания. Во время чистки повреждается полость матки, ее слизистые оболочки. Тонкий слой эндометрия в дальнейшем может стать причиной, по которой плодное яйцо не сможет прикрепиться.

Кроме того, хоть и не всегда, но выкидыш приводит к сильной кровопотере. Обильное кровотечение требует длительного восстановления.

Помимо физиологического потрясения женщина испытывает психологический стресс. Ей требуется время, чтобы пережить его. Не каждая женщина может справиться с такой ситуацией сама, ей требуется помощь супруга, близких людей, а нередко и психолога. Срок эмоционального восстановления индивидуален и может занимать как несколько недель, так и несколько месяцев и даже лет.

Обследования после выкидыша

Если выкидыш происходил в больничных условиях, то есть возможность провести анализ эмбриона и выявить его жизнеспособность и отсутствие отклонений и патологий.

Читайте также:  Антирезусный иммуноглобулин при беременности

Женщина должна будет пройти следующие исследования для выявления причин случившегося:

  1. Кариотипирование. Зачастую выкидыш наступает из-за серьезных генетических нарушений плода, несовместимых с жизнью. Если у эмбриона присутствуют пороки развития, дефекты, то он погибает, после чего начинается самопроизвольный аборт. Чтобы выявить несоответствия хромосом в супружеской паре необходимо сдать кровь, после чего генетик под микроскопом изучит количество и строение хромосом и определит, есть ли нарушения генетического кода. На основе анализа делается вывод о возможных рисках рождения малыша с генетическими отклонениями.
  2. Гормональное обследование. Выкидыш может произойти в результате гормонального сбоя, когда в организме есть излишек или недостаток определенных гормонов. Чтобы это выяснить, необходимо сдать анализ на половые гормоны, например, прогестерон, тиреотропный гормон, пролактин, тестостерон, а также гормоны щитовидной железы.
  3. Исследования иммунологического статуса. Обследование у иммунолога позволит обнаружить наличие инфекционных воспалительных процессов, а также скрытых хронических заболеваний. Врач индивидуально подберет, какие необходимо анализы сдать обоим супругам, чтобы оценить состояние их здоровья.
  4. Гинекологическое обследование. Причиной выкидыша могли стать патологии женских половых органов, среди которых, двурогая или седловидная матка, миома, полипы и т.д. Выявить их можно с помощью УЗИ, а также гистероскопии, лапароскопии. Перед планированием новой беременности женщине необходимо будет повторно сделать УЗИ и обследовать яичники, фаллопиевы трубы, матку, а также ее эндометрий, чтобы оценить, восстановился ли он после выкидыша. Причиной невынашивания могут стать инфекции половых органов. Чтобы их исключить берется генетический мазок, бакпосев, проводится ПЦР-диагностика.

Помимо основных исследований могут потребоваться дополнительные. Если у женщины имеются такие заболевания как тромбофилия, антифосфолипидный синдром, то врач назначит ей коагулограмму для определения свертываемости крови. В случае наличия хронических заболеваний, могут потребоваться консультации терапевта, хирурга, нефролога, кардиолога и т.д.

Восстановление после выкидыша

Чтобы реабилитация прошла легче и быстрее необходимо выполнять следующие действия:

    В первые сутки больше отдыхать, не пренебрегать длительным сном, который поможет организму восстановиться.

Использованные источники:

Подготовка к новой беременности

Есть несколько основных советов, следование которым поможет восстановить организм и без труда стать мамой.

  1. Сказать «нет» стрессам. Пережившим выкидыш женщинам нужно как можно быстрее успокоиться. Им нужно очистить свое окружение от всех раздражителей. Можно съездить на отдых или сменить обстановку каким-либо другим способом. Если успокоиться не удается, можно пить успокоительные настои или чаи, например, с мятой. Сколько и в каких количествах их принимать, зависит от самой женщины.
  2. Вредные привычки нужно оставить в прошлом, причем обоим родителям.
  3. Свести до минимального количества принимаемые лекарства. Идеальный вариант – не принимать их совсем.
  4. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.
  5. Витамины и фолиевая кислота. Беременность после выкидыша может истощать организм. Именно поэтому нужно, чтобы в нем был необходимый запас полезных веществ.

Могу ли я забеременеть после выкидыша? Могу ли я выносить здорового ребенка? Ответ однозначный – да. Беременность после выкидыша возможна. Когда можно начинать планирование? Через сколько месяцев? Желательно не раньше, чем через 6 месяцев. За это время организм сможет отдохнуть и восстановиться.

Подготовка к новой беременности

Чтобы быть уверенной в том, как забеременеть после выкидыша, для начала нужно выявить причины случившегося, а потом поработать над своим образом жизни. И тогда мечта стать родителями станет вполне осуществимой.

Выкидыш — всегда стресс для женщины, желающей стать матерью. Ошибочным будет решение тут же попытаться зачать ребенка. Врачи рекомендуют выдержать паузу: после самопроизвольного аборта на ранних сроках организму требуется покой в течение3 месяцев, в некоторых случаях полгода; новую беременность после выкидыша на позднем сроке планируют лишь через 2 года.

Планирование беременности после выкидыша

Чтобы следующая беременность не обернулась трагедией, перед повторным зачатием обоим супругам необходимо пройти полное обследование. Как правило, оно включает в себя:

  • Исследование крови женщины на гормоны, а мочи – на кетостероиды. В частности, гинеколога интересует концентрация мужских половых гормонов в крови будущей матери. Однако заподозрить проблему можно и по внешним признакам: при повышенном содержании наблюдается чрезмерное оволосение ног и рук, наличие усиков над верхней губой и темных волос внизу живота;
  • Анализ работы щитовидной железы и надпочечников женщины. Важным этапом в планировании беременности после выкидыша является устранение дисфункции органов эндокринной системы;
  • Обследование пары на наличие венерических заболеваний;
  • УЗИ матки и придатков. Исследование позволяет выявить аномалии строения женских половых органов, увидеть растущие новообразования, а также оценить состояние эндометрия.

Конечно, если самопроизвольное прерывание беременности стало результатом имеющихся заболеваний, обязательным условием для успешного зачатия станет полное выздоровление. Но если медики не обнаружили проблем, стоит пересмотреть свой образ жизни.

  1. Забудьте о вредных привычках. Чтобы следующая беременность после выкидыша закончилась благополучно, отказаться от курения и алкоголя придется обоим родителям;
  2. Минимум лекарств. По возможности ограничьте прием медикаментов. Если какие-то из них вы употребляете постоянно, посоветуйтесь по этому поводу с врачом. Возможно, без препаратов можно обойтись или заменить их диетическими добавками;
  3. Полноценное питание. Если у вас худощавая фигура, употребляйте больше продуктов, богатых белком и полезными жирами (оливки, авокадо, ценные сорта рыбы, семена льна). При наличии проблем с лишним весом, не связанных с гормональными нарушениями, включите в рацион как можно больше овощей и фруктов.
  4. Принимайте фолиевую кислоту и витамин E. Эти вещества помогут организму подготовиться к вынашиванию ребенка, они также необходимы для правильного формирования плода на ранних сроках беременности.

Выкидыш – это очень неприятное и болезненное событие. Оно влечет за собой множество последствий: женщина может впасть в депрессию, потерять веру в то, что когда-то сможет стать мамой. Она начинает испытывать сильный страх перед новой беременностью или же, наоборот, стремится забеременеть как можно скорее. В связи с этим у женщин может возникать масса вопросов. Что такое выкидыш? Могу ли я снова стать мамой? Можно ли забеременеть после выкидыша?