Безопасен ли чай при беременности?

Всегда считалось, что ромашковый чай очень полезен, и его не страшно давать детям, даже грудничкам. Ведь его целебные свойства знали еще наши предки – он помогает и при бессоннице, и при желудочных болях.

Польза ромашки при беременности?

Кроме того, ромашка при беременности может быть полезна потому, что:

  • Она источник магния и кальция.
  • Помогает бороться с воспалением суставов.
  • Используется в виде настоев и отваров, компрессов ванночек спринцеваний и подмываний при воспалениях и лечения болезней половых органов.
  • С помощью ромашки делают ингаляции и полоскают горло при заболеваниях дыхательных путей.
  • При стоматитах и болезнях ротовой полости (полоскание).
  • Является бактерицидным, антисептическим, заживляющим действием.
  • Снимает признаки токсикоза.
  • Оказывает помощь при запорах, метеоризме, вздутии.
  • Успокаивает головные боли, спазмы желудка.
  • Оказывает седативное действие: снимает стрессы, депрессию, перевозбуждение.

Можно ли пить ромашку при беременности?

Во время беременности прием отваров любых трав должен происходить только по назначению врача и под его строгим контролем. Многие специалисты утверждают, что для женщин в положении ромашковый чай представляет некоторую опасность. Дело в том, что его лечебное действие в виде стимулирования выработки эстрогенов, во время беременности может привести к выкидышу. Особенно важно учитывать это свойство женщинам, у которых диагностировали хроническое невынашивание или существует угроза прерывания беременности. Если отвар из ромашки – средство, от лечебного действия которого беременная отказываться не хочет, то выпивать в день нужно не более двух чашек некрепкого чая.

Женщинам, которые ждут ребенка, без опасений можно применять ромашку для подмываний и других внешних воздействий, таких как ингаляции, ванночки или компрессы.

Стоит знать, что существует много разновидностей ромашки, поэтому употреблять необходимо только купленные в аптеке сборы и учитывать спектр их действий. Например, ромашка пахучая применяется только в косметологии, а аптечная – при лечении заболеваний для приема внутрь. В связи с этим, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ограничьте потребление чая с кофеином

Черный, зеленый, белый, маття, масала и улун получают из листьев растения Чай (лат. Camellia sinensis). Они содержат кофеин – природный стимулятор, который следует ограничить во время беременности.

Каждый из них обеспечивает примерно следующее количество кофеина на чашку (240 мл) (2, 3, 4, 5, 6):

  • маття: 60–80 мг
  • чай улун: 38–58 мг
  • черный чай: 47–53 мг
  • масала: 47–53 мг
  • белый чай: 25–50 мг
  • зеленый чай: 29–49 мг

Кофеин может легко проникнуть через плаценту, и незрелая печень вашего ребенка испытывает трудности с его расщеплением. Таким образом, младенцы с большей вероятностью будут испытывать побочные эффекты от количества кофеина, которое в противном случае считалось бы безопасным для взрослых.

Исследования показывают, что дети, подвергшиеся воздействию слишком большого количества кофеина во время беременности, могут иметь более высокий риск родиться недоношенными или с низким весом при рождении или врожденными дефектами. Высокий уровень потребления кофеина во время беременности может также увеличить риск выкидыша или мертворождения (7, 8, 9).

Эти риски кажутся минимальными, когда беременные женщины ограничивают потребление кофеина максимум 300 мг в день (8).

Однако генетика некоторых женщин может сделать их более чувствительными к вредному воздействию кофеина. Например, исследования показывают, что у этой небольшой доли женщин риск выкидыша в 2,4 раза выше при потреблении 100–300 мг кофеина в день (8).

Читайте также:  Дексаметазон при коронавирусе и пневмонии: дозировка для взрослых

Чаи с кофеином содержат меньше кофеина, чем кофе, и обычно считаются безопасными для употребления во время беременности. Тем не менее их потребление может быть ограничено, чтобы избежать потребления слишком большого количества кофеина в день (10, 11).

Вывод:

Черный, зеленый и белый чай, маття, улун и масала содержат кофеин – стимулятор, который следует ограничить во время беременности. Хотя они в целом безопасны, женщины могут извлечь пользу из ограничения ежедневного потребления этих чаев с кофеином во время беременности.

Есть ли вред от чая с ромашкой

Первоочередно это касается применения напитка при кожных заболеваниях. И если большинству людей ромашковый настой помогает избавиться от дерматита, но есть и такие пациенты, у которых проблема после его применения только усугубляется – развивается аллергическая реакция.

Читайте так же: Как использовать мяту на пользу организму

Напиток имеет и другие противопоказания к применению:

    1. признанное действие ромашки – это разжижение крови, так что чай из нее не нужно принимать одновременно с антикоагулянтами, такими, как пентоксифиллин и варфарин, клопидогрел и гепарин, а также тиклопидин;
  1. с осторожностью необходимо относиться к этому напитку и людям, страдающими болезнями печени и почек.

Так что стоит пить ромашковый чай, польза и вред его по-разному влияют на организм.

Как и когда можно употреблять ромашковый чай?

Чаще всего такой чай принимают при простуде. Он имеет противомикробный эффект и снимает воспаление. Именно поэтому, как только появляются первичные признаки заболевания, можно выпить это средство.

К первым проявлениям простуды обычно относят следующие: температура, насморк, головная боль.

Такой чай можно употреблять с добавлением незначительного количества меда, сахара или молока. Это сделает его намного вкуснее, а также полезнее.

Также часто этот напиток принимается в случае усталости. Он помогает взбодриться, поднимает настроение. Допускается употреблять его как потогонное средство.

Как и когда можно употреблять ромашковый чай?

При ангине этим отваром полощут горло. Объясняется это тем, что ромашковый чай обладает противомикробным действием, а это, в свою очередь, позволяет снять раздражение и воспаление.

Рекомендуется его употреблять и тем, кто страдает от вздутия живота и усиленного газообразования. Находящиеся в составе лекарственного средства вещества позволяют привести в норму работу ЖКТ. Такой чай способствует выведению излишек кислоты из желудка, поэтому его можно принимать тем, кто страдает от язвы желудка, расстройства или спазмов.

На организм ромашка аптечная, содержащаяся в напитке, оказывает самое мягкое действие, очищая при этом печень. Также приходит в норму пищеварение, происходит нормализация работы кишечника, а также наблюдается выведение токсинов. Обладая вяжущим эффектом, этот чай позволяет избавиться от поноса.

Потребление ромашкового чая рекомендуется для снятия раздражительности, а также при стрессе. Он оказывает успокаивающее действие на организм, нормализуя общее состояние, позволяет избавиться от бессонницы и некоторых других нарушений сна. Для этого достаточно выпить чашку этого напитка с чайной ложкой меда перед сном. Но важно, чтобы употребление было регулярным. Ромашка оказывает благотворное воздействие на нервную систему и позволяет быстро и легко заснуть.

Методы правильного приема ромашкового чая для снижения веса

  1. Если вы собираетесь заваривать чай из готовых чайных пакетиков, убедитесь, что в составе нет ароматизаторов и красителей, иначе польза для здоровья от такого чая сомнительна.
  2. Высушенную ромашку для чая настаивают в крутом кипятке не менее десяти минут, чтобы настой успел вытянуть все полезные вещества для похудения.
  3. При приеме ромашкового чая не употребляйте никаких вкусовых добавок, подсластителей или другую пищу. Все полезные вещества ромашки для похудения начнут работать только при приеме чая в чистом виде.
  4. Пейте чай теплым или охлажденным, но не горячим или холодным, чтобы все питательные вещества сразу же начали впитываться при попадании в желудок.
  5. Желательно для похудения принимать ромашку перед всеми своими трапезами, так как она способствует выделению желудочного сока для хорошего пищеварения.
  6. Ромашка, подобно валериане, обладает успокоительным эффектом. Она хорошо справляется с гормонами стресса, которые зачастую способствуют прибавлению лишних килограмм. Поэтому заваривайте ее каждый раз, когда вы нервничаете, чувствуете тревогу или волнуетесь.
  7. Нарушение спокойного сна также способствует набору веса. Для похудения очень важно хорошо высыпаться, так как во время сна происходит налаживание работы гормональной системы организма. Чашка ромашкового чая на ночь успокоит и будет благоприятствова ть спокойному и здоровому сну.
  8. Эта лекарственная трава сама по себе не может способствовать потере веса, поэтому для эффективного похудения занимайтесь активно спортом и питайтесь сбалансировано.
  9. Ромашка способна урегулировать уровень глюкозы в крови, а значит, контролировать аппетит. Поэтому, если вам предстоит бурное застолье, перед этим выпейте чашечку ромашкового чая.
  10. Во время резкого похудения ромашковый лед осуществляет легкий подтягивающий эффект обвисающей кожи лица и шеи.

Противопоказания

Несмотря на полезность ромашкового чая, употреблять его можно не всем. Отказаться от применения природного лекаря стоит при наличии индивидуальной непереносимости продукта. Ограничения распространяются на людей, имеющих камни в желчном пузыре и почках.

Не стоит налегать на чай из ромашки в период употребления седативных и успокоительных фармсредств, диуретиков, препаратов, разжижающих кровь. Растение в таком сочетании усиливает действие активных компонентов лекарств, что может привести к развитию осложнений патологии.

При неконтролируемом приёме ромашковый чай вызывает диарею и расстройства системы пищеварения.

Напиток из ромашки обладает лёгким окрашивающим действием. Поэтому тем, кто провёл стоматологическую процедуру по отбеливанию зубов, стоит ограничить употребление чая в течение первых пяти дней после посещения клиники. В обратном случае эмаль потемнеет.

В период беременности пить ромашковый чай можно только с одобрения врача. Главное правило – заваривать напиток в слабой концентрации. Игнорирование предостережения чревато выкидышем на фоне повышения эстрогенов.

Показания к применению

Настой ромашки для волос

С помощью настоя ромашки можно добиться соломенно-желтого и золотистого оттенка на светлых волосах. Блондинки, в особенности натуральные, не пренебрегайте естественным способом улучшить состояние волос и их привлекательность! Такой природный краситель, смешанный с хной или крепким чаем, может помочь справиться с седыми волосами у корней. Настой ромашки не только придаст красоту волосам, но и вылечит. Он эффективен при выпадении волос, при секущихся кончиках, хрупкости и тусклости волос, для укрепления корней.

Применение настоя ромашки для лица

Приятный матовый оттенок нежной кожи можно заполучить, если регулярно умываться настоем ромашки. При жирной коже незаменимы вяжущие свойства растения, помогающие привести лицо в порядок. Для пористой кожи ромашка – отличное очищающее средство. Она подсушивает и дезинфицирует кожу, одновременно способствуя сужению пор.

Показания к применению

Настой ромашки могут применять и мужчины – для избавления от раздражения кожи после бритья или для его профилактики. Настой, приготовленный впрок и применяемый ежедневно, может избавить от аллергической сыпи и помочь справиться с красными угрями.

Настой ромашки при беременности

Беременность – едва ли не единственное состояние человеческого организма, когда ромашка может скорее навредить, чем помочь. Главное правило в таком случае – строго соблюдать меру при дозировке настоя.

Факт!

Фитоэстрогены, входящие в состав ромашки, тонизируют матку и могут спровоцировать роды или привести к выкидышу. Это растительные аналоги женских половых гормонов. Женщины, матка которых склонна к гипертонусу, должны воздержаться от самолечения даже таким безобидным средством, как ромашка.

50 мл два или три раза в сутки до еды – такой рацион можно соблюдать без опаски. Если мучают головные боли или ранние токсикозы, настой ромашки поможет лучше любой таблетки-анальгетика. С постоянным введением настоя в рацион беременной уйдут раздражительность, тревожность, нервозность, появятся силы справиться с кишечными спазмами, метеоризмом и другими типичными проблемами.

Прием настоя ромашки при гастрите

Отвар ромашки обладает кровоостанавливающим действием, так что его с полным правом назначают врачи-специалисты при подозрении на желудочное или кишечное кровотечение.

Показания к применению

Исторический факт!

Древние египтяне пили настой ромашки для прочищения желудка – ежемесячно, на третий день. Переедание считалось источником множества заболеваний, и настой помогал избавиться от пищевых излишков.

Кроме употребления внутрь при гастрите, настой ромашки применяют для лечебных клизм, смешивая с растительным маслом (60 мл настоя + 1 ст. ложка масла). Они назначаются при геморрое, проктите и сходных недугах.

Польза настоя для мужчин

Интересно!

Читайте также:  Что значит низкая плацентация при беременности 20 недель

Первыми рецепт омоложения на основе ромашки предложили тибетские монахи. Кашица из травы, залитая кипятком и отстоянная, процеживалась сквозь специальную ткань и смешивалась с медом.

При типично мужской болезни – простатите – настой ромашки окажет целебное воздействие. Лечение хронического простатита требует приема внутрь трижды в день по полстакана свежезаваренного настоя до еды.  Настой можно использовать как для питья, так и для проведения процедур микроклизм. Они снимут отечность и помогут наладить работу мочеполового аппарата, заставят погибнуть микробов и восстановят истонченные ткани.

Применение ромашкового настоя для женщин

Интересно!

Благодаря активному применению при лечении женских болезней ромашка приобрела родовое название «Matricaria chamomilla» («matrix» по-латински «матка»).

Показания к применению

Успокаивающие общеукрепляющие ванны с добавлением настоя ромашки помогут снять усталость, избавиться от стресса и обрести уверенность в завтрашнем дне.

Отвар ромашки используют для спринцеваний при воспалительных заболеваниях половых органов. Они способствуют снижению болевых ощущений и уменьшают воспалительные процессы. Введение раствора ромашки через спринцовку в прямую кишку – один из старейших и эффективных способов народного лечения воспаления придатков.

При болезненных менструациях хорошо пить настой ромашки, успокаивающий и расслабляющий. После него легче заснуть, есть шанс не просыпаться посреди ночи, а спать крепко до самого утра. В настой можно добавлять немного мелиссы или мяты – они придадут ему пикантный вкус и принесут свои полезные вещества.

Можно ли давать её ребенку и если можно, то с какого возраста?

Официально ВОЗ запрещает давать пить ромашку детям младше 3 лет. Это связано с отсутствием данных о безопасности такого применения.

Просто логические рассуждения также позволяют понять, что маленькому ребенку при простуде ромашку давать не нужно. Это связано с тем, что:

  1. У детей более высок риск развития диареи в ответ на приём ромашки. Хорошо известно, что ромашка противопоказана к приёму при склонности к поносам или при уже развившейся диарее, поскольку она способствует расслаблению мышц кишечника. Чем младше ребенок, тем больше вероятность, что его «пронесет» от употребления ромашки внутрь. Поэтому как минимум новорожденным детям, младенцам и грудничкам до года, ещё не перешедшим на нормальную диету, пить ромашку нельзя;
  2. Местное применение ромашки при простуде возможно только у детей, которые умеют полоскать горло или промывать нос. Как правило, дети до 5 лет этого не умеют. Им можно просто закапывать в нос охлажденный отвар ромашки;
  3. При паровых ингаляциях очень высок риск того, что ребенок опрокинет на себя емкость с горячим отваром. Это значительно опаснее, чем сама простуда. Ингаляции же с помощью компрессорных ингаляторов или небулайзеров запрещено делать ромашкой — это может привести к пневмонии.
Можно ли давать её ребенку и если можно, то с какого возраста?

Никакого отношения к лечению простуды, то есть воспаления носоглотки, такое применение небулайзеров не имеет.

К тому же, следует помнить, что простуда у ребенка первого года жизни — исключительная редкость. Мало какая мать допустит такую ситуацию, что грудной ребенок переохладится или простынет. Если же простудой называют вирусную инфекцию или ангину, то подходы к их лечению могут быть совершенно иными.

Делаем вывод: при простуде давать грудничку или ребенку первых лет жизни ромашку для питья нельзя. Это может спровоцировать понос, но точно никак не поспособствует излечению простуды. Проводить другие процедуры — промывание носа или полоскания горла — можно только тогда, когда ребенок не захлебнется препаратом, то есть когда он умеет такие процедуры проводить.

Советы и рекомендации

Чтобы польза ромашкового отвара для женщин была максимальной, важно помнить, что напиток является лекарством. Неправильно пить его вместо обычного чая. В ромашке содержится очень много химических веществ, действие которых на разные организмы может отличаться. Вместо помощи, их переизбыток наносит вред женскому здоровью. Поэтому безопасно пить не более 1 чашки ромашкового чая в сутки, о длительности применения нужно всегда советоваться с врачом.

Похожие публикации

  • Диета после лапароскопического удаления желчного пузыря
  • Что есть при холецистите
  • Лучшие желчегонные травы и особенности их применения
  • Польза и вред ромашкового чая