Как правильно подготовиться к беременности женщине

Вопрос о том, как проводить планирование беременности и с чего начинать подготовку к родам, волнует многих женщин. Связано это с желанием мамочки, чтобы этот период прошел максимально комфортно, а кроха родился здоровеньким. В статье вы найдете ценные советы и важные рекомендации для молодых родителей.

Почему нужно планировать беременность

Незапланированная беременность часто становится причиной стресса для родителей, ведь это большая ответственность. Не всегда ребенок является желанным и девушки нередко решаются на радикальные меры. Для исключения таких последствий важно планировать зачатие малыша. Этот шаг должен быть осознанным для отца и матери. Кроме этого, ранняя подготовка к беременности снижает риск развития пороков развития у младенца. Предварительное обследование родителей займет не так много времени и средств, зато поможет снизить риск возникновения различных осложнений. Еще один немаловажный аспект – психологическая готовность матери и отца.

Почему нужно планировать беременность

Врачи делают акцент на том, что самое важное правило подготовки – это здоровый образ жизни родителей. То есть, планировать беременность мамочка должна задолго до оплодотворения. Ежегодно нужно проходить медицинское обследование, своевременно лечить различные заболевания, правильно питаться, соблюдать двигательную активность, отказаться от вредных привычек. Тщательную подготовку к зачатию нужно начинать минимум за 3-6 месяцев до предполагаемого оплодотворения. Это касается как физиологической, так и психологической стороны.

С чего и когда начинать подготовку

Как только вы обоюдно со своей второй половиной решили пополнить численность вашего семейства, первое, с чего следует начать – это посетить врача, и вам и вашей супруге

Если с женщинами тут вопросов не возникает, то мужская половина, как правило, всеми силами пытается подобных походов избежать…Ссылаются на то, что им это вовсе не нужно, и вообще они себя и без врачей прекрасно чувствуют

Но тем ни менее как бы вы этому не противились, данная процедура обязательна, даже если ваше здоровье реально выдает 99 % … Далее я объясню почему это так.

С мужчинами в плане подготовки к зачатию вообще все обстоит куда проще, чем с женщинами – список подготовительных обязанностей короче в разы.

С чего и когда начинать подготовку

В первую очередь будущему отцу нужно посетить двух специалистов: терапевта и уролога.

Если у вас имеются какие то хронические заболевания, например, сахарный диабет, или гипертония терапевт расскажет вам к какому врачу еще нужно будет заглянуть в кабинет, помимо него самого.

Ранее перечисленные выше заболевания, больше относили к людям в возрасте, но к сожалению «болячки» эти весьма помолодели, поэтому вам стоит знать:

Если имеется хроническое заболевание – обязательно сообщите об этом своему наблюдающему специалисту.

Уролог же обследует вашу половую систему, и если есть необходимость – выпишет лечение. Может дать направление на спермограмму.

Читайте также:  Как лечить зуд и жжение в интимном месте у женщин. Легко и эффективно

Сдачу мужских половых клеток с целью определения их качества, активности и вообще способности к оплодотворению.

Как правило, эта процедура назначается в тех случаях, когда пара давно желала обзавестись потомством, но никак не могла добиться своей цели.

А так, это не для всех и каждого…

Кроме того, вам предстоит сдать анализы. Я не стану их перечислять в этой статье, потому, что этому вопросу посвящена статья другая.  Лучше напомню, зачем это нужно.

С чего и когда начинать подготовку

Если же вы желаете узнать, какие именно анализы сдают мужчины при планировании беременности, жмите на ссылку, и там будет все подробно об этом рассказано. При желании вы сможете скачать данный список себе на компьютер и для удобства распечатать.

А мы идем дальше…

Итак, для чего вообще нужно сдавать анализы будущему папе, и что они могут о вас рассказать?

А вот для чего:

  • Увидеть «картину» всего вашего здоровья. Все ли гармонично и слаженно работает в организме. Каких веществ не хватает, а какие находятся в избытке – это поможет скорректировать рацион питания, и определить, какой витаминный комплекс вам необходим.

Р/S: О том, как перед беременностью супруги подобрать самые эффективные витамины для мужчин, есть отдельная статья.

  • Обнаружить скрытые и явные половые инфекции, если таковые имеются. Может быть и так, что инфекция есть  но, активно она себя не проявляет. По этому, мужчина не всегда может о ней догадываться. Например, к таким можно отнести хламидиоз. Это заболевание, к стати, напрямую связано с проблемами мужского бесплодия.
  • Обнаружить очаги протекающего воспаления в организме. Что то где то не долечили, а возможно и запустили, такое бывает….При подготовки к появлению малыша, эти процессы точно вас не оздоровят и отрицательно скажутся на качестве эякулянта. Необходимо будет погасить все очаги воспаления, это очень важно.
  • Исключить наличие ВИЧ, СПИДа, и подобных заболеваний. Анализы на их выявление обязательны.
  • Определить Резус фактор крови. Разногласия в группах крови мужа и жены встречаются редко, но встречаются…Все мы знаем, что это риски для малыша.

Что бы их предотвратить, лучше подстраховаться и узнать об этом заранее, специальные препараты, при выявлении подобных проблем, способны свести их к минимуму.

Все это вклад в будущее вашего малыша. Сдадите анализы, будите уверены, что все с вами в полном порядке, а это значит, что вы смогли:

С чего и когда начинать подготовку
  • Обезопасить свою вторую половину от неблагополучного протекания беременности ( самопроизвольное прерывание беременности на её ранних сроках, риск невынашивания и прочее…)
  • Снизить до минимума вероятность осложнений у малыша. Это зависит от качества ваших половых клеток. Здоровые сперматозоиды несут в себя здоровое потомство, хилые, соответственно, потомство со сниженной жизнеспособностью…

Когда же нужно начинать подобную подготовку ? После того, как вы прошли все обследования, и сдали все анализы, которые были вам назначены, придерживаться рекомендаций, вести ЗОЖ, пить витамины необходимо не менее чем, за 3 месяца до наступления долгожданной беременности жены.

Читайте также:  Боль в копчике на ранних сроках беременности

Почему именно 3 месяца ?

Это связано с тем, что полное обновление семенной жидкости, происходит именно за этот срок. И если до сего момента, мужские половые клетки не отличались качеством и способностью к воспроизводству здорового потомства, у мужчины есть как минимум 90 дней, что бы ситуацию в корне исправить.

Прием контрацепции и планирование беременности

Современные фармакологические средства оральной контрацепции не влияют на общую фертильность женщины. Они предохраняют е от беременности в период их приема. Способность к овуляции яичники восстанавливают очень скоро после отмены препаратов. У большинства способность забеременеть в полной мере восстанавливается в течение 2-3 месяцев после прекращения приема гормональных средств контрацепции. Существует эффект при отмене КОК, когда в первые же циклы на отмене препарата, вероятность забеременеть повышается из-за гормонального всплеска. С этой целью иногда специально назначают гормональный контрацептив, что бы на отмене повысить шансы зачатия. Но в настоящее время от него отказываются и не используют поскольку чаще существуют иные причины отсутствия беременности и прием гормональных средств оказывается необоснованным. В редких случаях после отмены наступает аменорея – состояние, при котором отсутствуют менструации. Оно может растянуться на шесть и более месяцев и возникает, как правило, на фоне скрытых патологий репродуктивной системы. Эта проблема чаще наблюдается у женщин раннего и позднего репродуктивного возраста и затрагивает около 2% принимающих контрацепцию.

Чтобы гарантированно дать возможность женскому организму восстановить овуляторную способность, следует отменить прием препаратов оральной контрацепции за 2-3 месяца до запланированной беременности. Желательно это сделать раньше, чем позже, поскольку эти препараты ухудшают усвоение некоторых важных витаминов, в частности С и А, снижая восстановительные возможности организма в период подготовки к зачатию и вынашиванию ребенка.

Ведический взгляд на подготовку к зачатию

В ведической традиции считается, что сначала идея появления ребенка должна прийти к мужу. И потом он делится ею с женой. В наше время часто бывает, что о малыше первая начинает мечтать женщина. В этом нет ничего страшного, но женщина должна дождаться, пока ее муж не выскажет намерение родить детей. Об этом я писала в статье «Муж не хочет второго ребенка».

Пока мужчина не утвердился в желании пригласить в семью новую душу, зачатие крайне неблагоприятно. Нельзя добиваться этого какими-то уловками, угрожать или пользоваться сиюминутным настроением мужа.

Кроме того, для зачатия желательно выбрать подходящее время. В идеале — вычислить благоприятные астрологические дни. Но можно пойти и более простым путем. Осознать, насколько у вас сейчас удачный период.

На неудачный период указывает следующее:

  • череда каких-то неприятностей в вашей жизни;
  • неожиданные материальные сложности;
  • ухудшение отношений с супругом;
  • плохое самочувствие, слабость, апатия или раздражительность.

Если ничего из этого нет — значит, можно готовиться к зачатию ребенка.

Читайте также:  Антисептическое средство Люголь спрей — отзывы

Сколько должна длиться подготовка?

Это каждый решает сам. На востоке считается, что подготовка должна длиться один год. Но даже один месяц подготовки в наше время — это уже хорошо. Также нельзя слишком затягивать этот этап… Например, на пять лет. Ведь с возрастом здоровье женщины значительно ослабевает…

Подробнее о ведическом взгляде на зачатие слушайте в серии лекций Лаланы, а также лекциях Сергея Авакова «Родители-сотворцы». Очень рекомендую этот цикл, крайне интересный и полезный.

Надеюсь, статья оказалась полезной. Подпишитесь на обновления блога и расскажите об этой статье друзьям. Я желаю вам счастья. До встречи!

Этап — Выбор врача

Это заключительный этап планирования беременности. На ближайшие девять месяцев гинеколог станет для вас самым главным врачом. Именно от его профессионализма во многом зависит здоровье будущей мамы и малыша. Поэтому к выбору врача стоит подойти со всей ответственностью. Вариантов здесь множество — от участкового врача в женской консультации до специалистов в коммерческих медицинских центрах. Причем правило «чем дороже, тем лучше» здесь не срабатывает. Практика показывает, что и в женских консультациях работает немало профессионалов высокого класса. Надо только хорошо поискать.

Как правильно планировать беременность мужчине и женщине

Еще не так давно словосочетание «планирование беременности» казалось абстрактным понятием, не имеющим под собой ни моральной, ни практической основы. В эпоху «развитого социализма» планированию подчинялись все процессы, происходящие в государстве, от производства чулочно-носочных изделий до запуска ракет в космос. Но мало кому приходило в голову планировать наступление беременности и время рождения детей. Советские женщины к свершившемуся факту относились в зависимости от обстоятельств: принимали как должное и в назначенный срок разрешались от бремени или, не долго думая, шли на аборт, удерживая мировое первенство по данному показателю.

Некоторые супружеские пары перед тем как планировать беременность, обращаются к астрологам с просьбой рассчитать наиболее благоприятный момент для зачатия, ссылаясь на опыт древних греков, которые установили связь между расположением планет на небе и рождением гениев. Согласно легенде, так был зачат Александр Македонский.

Как правильно планировать беременность мужчине и женщине

В некоторых случаях планирование беременности следует проводить по медицинским показаниям. Например, один из родителей страдает аллергией на цветение березы (май) или луговых цветов (июнь). Запланируйте беременность таким образом, чтобы ребенок родился в период с августа до марта. Так у него будет меньше шансов унаследовать предрасположенность к аллергии.

Если у женщины предыдущие беременности имели неблагоприятный исход (выкидыш, преждевременные роды, рождение мертвого ребенка, внематочная беременность) — это серьезный повод для планирования беременности совместно с врачом. Помощь врачей понадобится и тем парам, у которых среди родственников имелись случаи наследственных заболеваний, а также будущим родителям, которые контактируют с вредными факторами на производстве.