Когда и через сколько можно мастурбировать после родов?

Мужчины порою действуют по старинке, требуя от жены регулярного исполнения супружеского долга. И их не интересует вопрос, получает ли удовольствие от близости их вторая половинка. Как объяснить супругу, что жаждущая плотских утех женщина после родов куда-то бесследно испарилась, а на её место пришла заботливая мать, которую интересуют исключительно проблемы малыша, а желание спать с мужем пропало напрочь.

Особенности половой жизни после родов

С появлением в семье малыша ритм жизни супругов кардинально меняется. Теперь все время молодых родителей посвящено ребенку, мамам в этот период уж точно не до сексуальных игр с любимым мужчиной. Также стоит не забывать о том, что беременность и роды – большой стресс для женского организма, который не проходит бесследно и в одночасье.

Поэтому, прежде чем планировать восстановление сексуальной активности, стоит вспомнить о протекающих восстановительных процессах в организме молодой мамы:

  • В течение 60-70 дней после рождения ребенка матка постепенно сокращается, приходит в дородовое состояние и очищается от специфических выделений. В этот период женщина не испытывает жажды близости.
  • Процесс родов довольно часто проходит не без последствий в виде разрывов. Поэтому врачи рекомендуют повременить с половой активностью до полного заживления. В противном случае, возможно попадание инфекций.

Понятие аноргазмии

Аноргазмия – это такое состояние, когда женщина хоть и испытывает удовольствие во время полового акта, но не достигает наивысшей точки наслаждения – оргазма. Многие исследователи и просто интересующиеся данной темой люди нередко приписывают аноргазмию к одному из разновидностей фригидности. Однако в случае фригидности, у женщины полностью отсутствует возбуждение при прикосновении партнера к эрогенным зонам. В случае аноргазмии возбуждение есть, но отсутствует так называемая «точка наивысшего наслаждения». Сегодня мы попробуем разобраться, какие бывают виды аноргазмии, чем может быть вызвано это заболевание и как с ним бороться.

Виды аноргазмии

Классификация данного вида заболевания напрямую зависит от того, насколько часто женщина испытывает (если вообще испытывает) оргазм во время интимной близости.

По времени возникновения аноргазмия делится на первичную и вторичную.

Первичное отсутствие оргазма означает то, что женщина никогда не находилась в точке наивысшего наслаждения с самого начала своей половой жизни. Таким образом, если у нее было несколько партнеров, то ни с одним из них она не смогла испытать оргазма.

Вторичное отсутствие оргазма у женщины связано с какими-то обстоятельствами, которые произошли в ее жизни (насильственные действия сексуального характера, неудачный первый опыт половых отношений, связь с нелюбимым мужчиной и пр.). Т.е. изначально она испытывала оргазм, однако череда жизненных обстоятельств помешала женщине и дальше достигать наивысшего наслаждения в интимных отношениях.

Степень заболевания

  • Первая – на данной стадии оргазм полностью отсутствует, хотя женщина и испытывает наслаждение при половом акте, а также при мастурбации.
  • Вторая – стадия заболевания характеризуется полным отсутствием интереса к половой жизни со стороны женщины. Ее не влечет к партнеру, секс в ее жизни присутствует редко, оргазм полностью отсутствует.
  • Третья – данная стадия характеризуется полным отсутствием какого-либо наслаждения при половом акте, в том числе и оргазма, а также наличием неприятных ощущений во время интимной близости.

Масштаб распространения

Аноргазмия может быть:

  • Относительной, при которой женщина способна испытывать оргазм, но только с определенным партнером в определенной позе.
  • Абсолютной, при которой женщина не имеет возможности испытывать оргазм ни во время интимной близости, ни во врем мастурбации.
  • Частичной, при которой женщина имеет шанс довести себя до точки наивысшего наслаждения, стимулируя эрогенные зоны во время мастурбации. Однако она не может испытать это неземного чувства во время сексуальных отношений с партнером.

Как повысить либидо

Важно! Восстановить сексуальное влечение у женщин после рождения ребенка не получится с одного раза или в течение недели.

Организм женщин может восстанавливаться после родов до полугода, у некоторых даже более длительный период.

Что делать мужчинам, чтобы помочь повысить сексуальное влечение.

Не нужно торопить спутницу жизни, сразу набрасываться на нее. Понятен мужской эгоизм в этом случае, ведь секса не было уже давно. Но им следует понять и женщин, ведь они пережили сильнейший стресс.

Ласки должны быть первоначально аккуратными, ненавязчивыми. Требовать сразу всего – просто недопустимо! Делать все нужно постепенно. Со временем молодая мама сама начнет проявлять инициативу. Чем больше мужчина даст жене отдыха, тем быстрее в семье наладится половая жизнь.

Что делать женщинам, если пропало либидо:

  • Нормализовать режим сна. Чем быстрее организм женщины будет восстановлен, тем быстрее можно будет забыть о том, что либидо нет. Кроме этого, следует сразу разделить места, где спит ребенок, и где проводят ночь родители. Идеальный вариант воспользоваться «радионяней» для присмотра за малышом.
  • Не относится к своему телу критично. Многие девушки после родов комплексуют по поводу лишних килограммов. Не стоит забывать о том, что девушка дала жизнь ребенку и процесс увеличения веса – совершенно нормальный, а главное – все можно восстановить. А если взглянуть на обратную сторону медали, то можно любимого порадовать чувством новизны – пусть наслаждается пышными формами.
  • Обязательное условие – распределить обязанности. Любой уважающий себя мужчина и отец с удовольствие примет это условие. Даже в случае, если у него насыщенный ритм жизни, можно попросить его выполнять уборку, стирку, развешивать белье и гулять с малышом хотя бы на выходных. Так и у молодой мамы появится свободное время ухаживать за собой, отдыхать. Все это приведет со временем к восстановлению либидо.
  • Женщине ни в коем случае нельзя отталкивать мужчину. Все беды в семьях от недосказанности. Нужно спокойно объяснить мужу, что нежелание заниматься сексом – это временное явление.
Читайте также:  Витамины для беременных – какие самые лучшие

  • Правильное питание – залог женского здоровья. Для восстановления потенции у женщин необходимо правильно питаться. Основные компоненты, которые помогают вернуть желание заниматься сексом – это витамины А и Е, марганец, цинк, магний. Но в период лактации, многие продукты питания запрещены, потому как могут вызвать у ребенка аллергию. Составить диету можно, проконсультировавшись с врачом.

Проблема – в психологии?

Многие новоиспечённые мамы настолько увлечены своей новой ролью, что направляют всю свою энергию на ребёнка, напрочь забывая об интимных потребностях. Не нужно испытывать чувство вины перед малышом, если на некоторое время отвлечётесь от него и займётесь любовь с мужем. Наоборот, чем счастливее вы будете себя чувствовать, тем лучше будет вашему сыночку или дочурке.

Практически 24 часа в сутки занимаясь новорождённым, женщина чувствует себя обделённой социумом и хочет, чтобы супруг заменил ей всех других людей. Но это попросту невозможно. Если не можете пойти на встречу с друзьями, общайтесь в соцсетях. Можно посещать тематические форумы и обмениваться опытом ухода за ребёнком с другими молодыми мамочками. Пусть друзья и родственники посещают вас как можно чаще, и тогда вы не будете чувствовать себя загнанной в клетку социальной изоляции.

Проблема – в психологии?

Если переживаете, что ваша фигура никогда не восстановится до прежних параметров, настройте себя, что и в новом теле можно прекрасно себя чувствовать. А муж вас будет любить такой, какая вы есть, всегда. Главное – не акцентировать внимание на недостатках вашей внешности, и он, скорее всего, ничего не заметит.

После тяжёлых родов женщина порою боится снова забеременеть и пережить весь этот кошмар заново, поэтому всячески избегает интимных отношений с мужем. Эта проблема легко решается при помощи контрацептивов.

Возможные трудности с оргазмом после родов

Основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины после родов — это потеря чувствительности и отсутствие оргазмов. Причины аноргазмии кроются в анатомических и психологических изменениях.

Недавно родившие женщины отмечают, что практически ничего не чувствуют в процессе полового акта, кроме дискомфорта. Это может быть связано с потерей тонуса мышцами тазового дна, которые удерживают органы малого таза в нужном положении. Это приводит к опущению матки и влагалища, из-за чего оно становится похожим на грушу. Половой член не может стимулировать стенки влагалища, потому что оно слишком растянуто.

Возможные трудности с оргазмом после родов

Вторая причина — психологическая. В первые месяцы после рождения ребенка на свет женщина очень устает, особенно если ей не помогает муж. На женщине в декрете слишком много дел: уход за ребенком, бытовые обязанности. На интимную близость не остается ни времени, ни желания, ни сил.

Женщина может сомневаться в собственной привлекательности. Беременные часто набирают 10-20 кг, которые не у всех уходят после родов. Зная о том, что она выглядит хуже, чем раньше, женщина не может расслабиться и получить удовольствие с партнером.

Отсутствие оргазма после родов — что делать?

Большинство женщин задают врачу вопрос о том, можно ли заниматься сексом после родов, как скоро после родов можно вернуться к половой жизни, и какая она после появления на свет малыша.

Однако стоит отметить, что примерно половина новоиспеченных мам ощущают определенные проблемы в интимных отношениях. У одних это продолжается на протяжении первых месяцев, у других в течение первого года.

Почему так происходит и как сделать так, чтобы возвращение к привычному половому режиму оказалось максимально комфортным, подскажет врач.

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Когда после родов можно спать с мужем? Сколько нельзя заниматься сексом после родов? Роды – это серьезный физиологический процесс.

Должен пройти определенный период, чтобы матка и влагалище вернулись к своим прежним размерам. Также должно зажить место прикрепления плаценты.

Как правило, весь процесс послеродового восстановления занимает 5-8 недель. Именно на этот срок врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни.

Через месяц после родов необходимо пройти плановый осмотр у гинеколога. Если все органы пришли в добеременную форму, то он разрешит вам возобновить сексуальные отношения.

В каких случаях нужна консультация врача? Если после родов прошло 1-1,5 месяца, а болевые ощущения все еще сохраняются, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу.

Почему женщина иногда не хочет или не может

Нередкий случай, когда восстановительный период после рождения ребенка завершился, а женщине по-прежнему не хочется секса. В такой ситуации не стоит делать поспешных выводов, а следует разобраться в себе, ведь причин этому явлению множество.

Во-первых, всему виной может быть природный инстинкт. До тех пор, пока малыш не сможет существовать самостоятельно, второй ребенок матери не нужен.

Читайте также:  Мужское бесплодие: диагностика и лечение

Это и есть фактор, на подсознательном уровне притупляющий желание интимной близости.

Именно по этой причине в организме родившей женщины понижен уровень гормона эстрогена, и как следствие недостаток естественной смазки во влагалище.

Кроме того, если роды были тяжелыми, в подсознании у женщины есть желание отомстить партнеру за эти мучения.

Среди более конкретных причин отсутствия сексуального влечения можно выделить:

Отсутствие оргазма после родов — что делать?
  • пониженная самооценка (фигура после родов меняется, и некоторых женщин этот факт сильно удручает и заставляет ощущать себя непривлекательной);
  • чрезмерная усталость (ведь теперь на женщине не только домашние дела, но и уход за малышом);
  • послеродовая депрессия.

Также виной притупления желания секса могут быть страхи: незапланированная беременность; страх, что будет больно заниматься сексом после родов; страх, что в самый ответственный момент проснется ребенок.

Как в первый раз

Очень часто первый секс после родов сравнивают с первым разом в принципе.

Дело в том, что в этом случае при половом контакте женщина может испытывать болезненные ощущения или дискомфорт.

Это вызвано, прежде всего, тем, что при родовом процессе повреждаются нервные окончания половых органов. Также, рубцы и швы на мягких тканях могут травмироваться при занятиях сексом, что провоцирует боль.

Рекомендации для первой ночи

  • Устройте романтический вечер: вкусный ужин, ванна с аромасвечами, эротический фильм. Все это поможет вам расслабиться и пробудить желание.
  • Начинайте медленно. Уделите достаточно времени ласкам. Можно начать с орального секса или петтинга (имитация полового контакта).
  • Выбирайте позы, в которых вы сможете контролировать глубину проникновения.
  • Используйте смазку: специальный гель или крем, устраняющий сухость слизистой влагалища.

Контрацепция после родов

Вопреки распространенному мнению забеременеть можно и во время периода лактации, и до наступления менструации. Как же избежать неожиданности?

Рассмотрим несколько методов предохранения от нежелательной беременности.

  1. Гормональные контрацептивы. Запрещены при грудном вскармливании! Бывают нескольких форм: таблетки (пьются ежедневно), инъекции (один укол действует 8-12 недель) и противозачаточная капсула (вводится под кожу плеча и действует в течение 5 лет).

    Надежность таких средств оценивается в 95-99%, однако самостоятельно подбирать себе препарат не стоит. Нужно проконсультироваться с врачом и при необходимости сдать анализы.

  2. Внутриматочная спираль. Это также эффективный метод предохранения.

    Поставить ее можно через 1,5 месяца после родов и при отсутствии хронических заболеваний половых органов.

  3. Барьерная контрацепция. Это презервативы, диафрагма и спермициды. Метод безопасный для здоровья, однако наименее удобный из всех остальных.

Упражнения для интимных мышц после родов

В процессе родов влагалище претерпевает изменения: оно растягивается, и необходимо время для восстановления его прежних размеров. Для ускорения этого процесса гинекологи рекомендуют регулярно делать упражнения Кегеля, которые тренируют интимные мышцы.

Эти упражнения также способствуют повышению сексуального тонуса и улучшению кровоснабжения половых органов. Кроме того, они позволяют контролировать оргазм.

Как устранить проблемы с сексом после родов

Если в интимной жизни после рождения ребенка возникли пробоемы, главное – не замыкаться в себе и не паниковать. Поговорите с партнером, объясните свое состояние, а при необходимости обратитесь к врачу.

Сухость влагалища

Одно из распространенных осложнений – сухость влагалища – может приводить к болезненному сексу после родов. Это связано с дефицитом эстрогенов, работа яичников подавляется за счет выработки пролактина и кормления грудью. Гормональный фон восстановится после прекращения лактации, а до этого времени можно применять лубриканты. В аптеках продаются специальные средства на водной или силиконовой основе. Они не вызывают раздражения, аллергии, но помогают уменьшить трение и неприятные ощущения.

Реклама

Боль во время секса после родов

Боль при сексе поле родов может возникать в глубине живота, а при кесаревом сечении или эпизиотомии – в области послеоперационной раны. Она может быть показателем неполного восстановления, инфекционных осложнений, протекающих в скрытой форме. Если боль возникает при смене позы, беспокоит и после полового акта, необходимо обратиться к врачу.

Кровь после секса

Настороженность должна вызывать кровь после секса после родов. Иногда нормальное течение послеродового периода не означает, что женщина полностью здорова. Небольшие фрагменты плацентарной ткани, которые остались в полости матки, через 4–5 недель после родов дают начало плацентарному полипу. Его первый симптом – внезапное кровотечение, которое может спровоцировать половой акт. Плацентарный полип – это опасное осложнение, которое требует экстренного лечения.

Изменения чувствительности груди

Женская грудь после родов становится более сексуальной, она приобретает упругость, увеличивается в размере. Но часто последствием становится ее повышенная чувствительность, болезненность, женщина плохо реагирует на ласки супруга. Иногда из эрогенной зоны молочная железа и соски превращаются в точки, которые доставляют неприятные ощущения.

Способов восстановить чувствительность не существует. Некоторым требуется прекратить лактацию, но иногда повышенная раздражительность сосков сохраняется и после этого. В этом случае просто стоит попросить партнера сосредоточиться на других эрогенных зонах.

Можно ли испытывать оргазм после родов

Секс – неотъемлемая часть жизни, особенно если речь идет о семейной паре. Он позволяет родителям ребенка быть ближе друг к другу, в первую очередь в духовном плане. Если у мамы с папой не будет проблем, то и ребенок будет ощущать себя намного лучше.

Нормальная интимная жизнь – неотъемлемая составляющая жизни любой пары.

Интимная близость после родов возможна и нужна. Она повышает тонус мышц тазового дна, а оргазм во время секса снижает риск развития рака матки. Главное – не начинать все делать слишком рано. Оптимальным сроком возобновления половой жизни будет 2–3 неделя после родов. Если мама получила травму при прохождении ребенка через естественные пути, то этот срок может увеличиться до 1–2 месяцев.

Читайте также:  Как вылечить неприятный запах в интимном месте

Шаг четвертый: найти общий язык

Женщины оценивают секс по своей системе координат, мужчины — по своей. Можно прожить десятилетия в браке, так и не узнав, что в действительности приятно вашему партнеру. Согласно исследованиям, около 75% пар испытывают затруднения, разговаривая о сексе. А все это происходит потому, что они общаются на разных языках. Не случайно среди гомосексуальных пар практически не возникает непонимания в постели. Поэтому-то на пути к оргазму стоит овладеть любовным «эсперанто». К сожалению, наш родной язык в этой области довольно скуден. С одной стороны — ненормативная лексика, с другой — медицинские термины. Чтобы расширить возможности, можно позвонить… Да, да, в службу «секс по телефону» и поучиться разговорам у специалистов. Полезно почитать книжки о сексе. А вот чего делать категорически не стоит, так это перенимать терминологию, которой пользуются героини любовных романов. Каким-то невероятным образом их авторы умудряются подобрать именно те формулировки, которые безотказно вызывают аллергию у реальных мужчин. Кроме того, отличный способ взять и самим придумать собственные обозначения частей тела и процессов. Ну, а чтобы научиться свободно выражать свои мысли, надо «позаниматься с лингафоном». Попробуйте подробно описать новыми словами эротическую сцену из недавно просмотренного фильма. Садитесь перед зеркалом и, следя за артикуляцией, расскажите в красках, что и как герои делали. После чего можно переходить к диалогу, соблюдая несколько правил. Начните разговор с вопроса. Пусть партнер первым скажет, что ему сейчас хочется и что ему нравится больше всего. Но не ждите длинных красивых речей, скорее, вы получите инструкцию по эксплуатации. Мужчины, в большинстве своем, от природы менее склонные к болтовне, не подойдут к обсуждениям отношений в частности. Но после его «спича» вам будет проще высказать свои мысли и желания.

Будьте лаконичны. Выражайте пожелания в понятной форме. Вариант: «ну, ты понимаешь, что я имею в виду» не пройдет.

Избегайте критики.

Как женский оргазм выглядит на самом деле?

Фаза 1 — возбуждение

Почему то мы всегда стесняемся сказать мужчине — «Поласкай меня ещё». Нам кажется, что мы как-то всё затягиваем. Он, бедный, уже горит? Нас и погладили, и поцеловали, и в ушко пошептали, пора и честь знать, надо приступать к самому главному, и мы поддаёмся мужскому напору.

Но что происходит в этом случае?

Я хочу предостеречь от подобных ошибок, и вот почему.

Мужчине, особенно до 40 лет, не нужны подобные нежности, увидев обнажённую женщину, он готов и сразу в бой. Это заложено природой, и понятно почему: вдруг убежит, надо успеть.

А женщине, какой бы она страстной не была, нужны эти 5–10, а то и 20 минут. За это драгоценное время наше сексуальное возбуждение пробуждается и нарастает. Кровь приливает к половым органам и органам малого таза, дыхание учащается, закрываются глаза.

Вот в этот момент мужчина может ошибочно принять увлажнение женщины за готовность вступить в половой акт. На самом деле эта физиологическая особенность всего лишь защищает нас «на всякий случай» от возможных травм и микротрещин.

От момента появления смазки до активации рецепторов влагалища и их готовности отвечать потоком нервных импульсов на трение проходит ещё 3–5 минут и более.

Если это период пропустить, что в большинстве случаев и происходит, то чувствительность генитальных эрогенных зон может оказаться низкой, что не приведёт к желаемому оргазму.

В этом и заключается вероятность отсутствия оргазма: половые органы женщины пробуждаются медленно, особенно с новым партнёром.

Большое количество женщин, считающих себя неспособными к оргазму, просто имеют очень длинный период раскачивания.

Это не приговор! Это особенность, которая успешно поддаётся коррекции.

Не пройдя весь этот путь, женщина соглашается принять в себя партнёра, раз за разом накапливая и фиксируя свой негативный опыт сексуальной жизни. Она перестаёт предвкушать удовольствие во время полового акта и может начать избегать интимных контактов, как реально, так и бессознательно.

Поэтому, дорогие мои, помните! Отбросьте ложный стыд и стеснение! Зная об этом факте, свои законные минуты просите, требуйте, настаивайте, думайте в первую очередь о себе. Да, нас надо зажечь, мы такие, мы — де-воч-ки.

Стыковка произошла, полет нормальный. Фаза 2

Почему-то практически все мужчины считают, что чем глубже они войдут вглубь партнёрши, тем большее удовольствие ей доставят.

Но все мы разные, кому-то нравятся такие движения, а кому причиняют боль. Задачи мужчины, особенно с новой партнёршей найти тот оптимальный баланс, который принесёт удовольствие.

Большинству женщин наиболее приятны движения в нижней трети влагалища, 3–5 см от входа, где находится наиболее чувствительная зона. Это не может не порадовать мужчин, которые привыкли меряться размером. Движения могут быть по передней зоне или задней «половой трубки», быстрые, медленные, нежные и грубые, а также чередующие. Каждая пара экспериментирует и находит свой ритм.

Самое главное в этом этапе — держать возбуждение. Не прерываться, не останавливаться, не заснуть.

Нарастание возбуждения идёт очень медленно, незаметно, может показаться, что ничего не происходит. На самом деле на физиологическом и биохимическом уровне:

Кровь приливает к половым органам,

просвет влагалища сильно сужается, образуя «оргастическую манжетку», сжимающую половой член сильнее, что обеспечивает более тесное соприкосновение для интенсивной стимуляции,

теперь женщина держит мужчину и как бы «всасывает его в себя»,

она полностью сосредоточена на фрикциях,

становится не важен размер члена, он вообще может находиться не в полной эрекции, достаточно 70% кровенаполнения.

Наступает состояние экстатической охваченности.

Сознание сужается, пропадает реакция на внешние отвлекающие раздражители. Мышцы влагалища напрягаются, постепенно гипертонус охватывает практически всё тело. Женщина как будто замирает, прекращает движения тела и таза.

А через несколько секунд происходит нервно-мышечная разрядка. Судороги, иначе говоря, или оргазм.

Такое происходит, если мужчина осуществил вход в момент ярко выраженного возбуждения женщины, то есть по окончании фазы 1, о которой я писала ранее.