Почему у беременных болит поясница и как это лечить

Изменение гормонального фона, стресс организма, расслабление суставов крестца и бедер ведет к тому, что у женщин болит спина на ранних сроках беременности. Увеличивается нагрузка на связки позвоночника, меняется положение центра тяжести. Дискомфорт в пояснице вызывается недостатком витаминов и минеральных веществ, неудобными позами во время работы и неуместной обувью.

Боль в пояснице в первом триместре

Женщин часто интересует вопрос, почему болит спина, а живота еще нет. Боль может вызывать ряд причин, например, заболевание почек, которое было перенесено недавно. К тому же, на 1-триместре беременности активно вырабатывается прогестерон, который размягчает внутрибрюшные связки. А позвоночнику становится сложнее удерживать вес, который создает увеличивающаяся матка и растущий малыш.

Следует посетить хирурга, который осмотрит осанку и, если потребуется, посоветует комплекс упражнений.

Боль в пояснице в первом триместре

Если боли возникают регулярно, а также их сопровождает повышение температуры, отеки и частое мочеиспускание, то возможно это заболевание почек. Лечить такое заболевание требуется только в стационаре и под контролем врача.

Почему при беременности болит поясница?

Когда у женщины болит спина при беременности в первом триместре, то это может быть симптомом различных процессов, которые происходят в женском организме.

Боли могут быть патологическими и нормальными, то есть их причиной является беременность. Любую боль, происходящую на таком сроке, можно разделить на неопасную для здоровья и на предпосылку какого-нибудь заболевания.

Боль в пояснице в первом триместре

Физиологическая боль часто возникает на сроке в 9 недель и говорит о сильной выработке прогестерона, гормона, который помогает сохранить беременность. Так же болевой симптом данного характера часто возникает и в 10 недель. Она проявляется легкой и тянущей болезненности, но не сопровождается другими симптомами. Болевой симптом физиологического характера должен проходить до срока в 12 недель.

Если еще до беременности у женщины наблюдался остеохондроз или спондилез, поражающие поясничный отдел, то болезненность проходит с сильной интенсивностью, но без других симптомов будет продолжаться на протяжении всей беременности.

Патологическая боль говорит о различных нарушениях в женском организме. Чаще всего это симптом внематочной беременности. То есть женщина чувствовала себя беременной и данное состояние длится около 2-3 недель.

Боль в пояснице в первом триместре

При таком состоянии из половых путей могут наблюдаться кровяные выделения. При повреждении маточной трубы возникает сильная боль, а общее состояние женщины начинает резко ухудшаться: падает давление, пульс учащается, кожа становится бледной и нарушается сознание.

Угроза прерывания так же вызывает болезненность, а проявляться она способна, также, как и прерывающаяся внематочная беременность.  Она сопровождается:

  • болями в поясничном отделе и животе,
  • выделениями различной интенсивности и сгустками разных размеров,
  • тошнотой и рвотой.

Болезни почек, а именно пиелонефрит, начинают прогрессировать именно в раннее время беременности, сопровождаясь повышением температуры и изменением мочи. Если возникает сильная боль в области поясницы, которая отдает в нижние конечности, то это признак отхождения камня по мочеточнику. Воспаление поджелудочной железы часто вызывает болевые ощущения, и лечить их можно только в стационаре.

Боль в пояснице в первом триместре

Еще одной причиной, при которой может болеть поясница при беременности в первом триместре, является замершая беременность. Она не всегда сопровождается болями чаще всего такое проходит как бессимптомная неожиданность.

Читайте также:  Группа крови: совместимость для переливания и зачатия

Причины возникновения боли ↑

Ранние сроки

Многие женщины жалуются, что болит низ поясницы при беременности на ранних сроках (1-6 недель).

Это обусловлено следующим:

  • Обострение имеющегося остеохондроза. В результате происходит возникновение грыжевых выпячивание дегенеративно измененного межпозвонкового диска. Это вызывает возникновение корешкового синдрома: боли в области компрессии корешка, парестезии зоны влияния этого нерва, атрофические изменения мышц, которые иннервирует этот нерв, нарушение проведения импульса по рефлекторным дугам от сухожилий;
  • Наличие неправильной осанки: это провоцирует усиление поясничного лордоза.
  • Растяжение связок и соединений таза: это происходит за счет набухания связочного аппарата;
  • Повышение уровня женских гормонов: способствует увеличению подвижности суставов, с том числе и в позвоночнике. Эта подвижность может вызывать болевые ощущения.
  • Новообразования области таза и поясницы: они провоцируют болевой синдром.
Причины возникновения боли ↑

Еще одна распространенная патология — заболевания почек.

Чаще всего это пиелонефрит. Он может быть ранее приобретенным либо манифестирующим во время беременности.

Существует несколько теорий возникновения пиелонефрита во время беременности:

  • Гормоны беременности действуют на мочеточники таким образом, что происходит обратный ток мочи (рефлюкс) из мочеточников в почечные лоханки. В результате застоя мочи происходит ее инфицирование и развитие пиелонефрита.
  • Механическое сдавление мочеточников беременной маткой или расширенными маточными венами.
  • Наличие инфекции в организме, откуда с током крови бактерии попадают в мочевыводящую систему. Инфекция может локализоваться в кариозных зубах, миндалинах, на кожных покровах и во внутренних органах.
  • Восходящее инфицирование из мочевого пузыря, если до этого отмечались признаки цистита.
  • Обострение имеющегося пиелонефрита при снижении иммунитета.

Почечная патология также может проявляться гломерулонефритом, который характеризуется, кроме боли в пояснице, повышением температуры, наличием большого количества эритроцитов в моче, отеками, потерей белка, слабостью, рвотой, тошнотой.

Кроме того, причиной нарушения функции почек могут быть различные опухолевые процессы.

Злокачественные и доброкачественные новообразования почек могут долго себя никак не выявлять.

Причины возникновения боли ↑

Когда размер опухоли достигнет такого размера, что капсула почки будет напрягаться, тогда возникнет болевой синдром.

Свойственные симптомы:

  • в моче также будут присутствовать патологические примеси в виде эритроцитов, слизи, гноя;
  • при исследовании крови определяется повышение скорости оседания эритроцитов, лейкопения;
  • слабость;
  • потливость;
  • общее недомогание;
  • инструментальными методами исследования определяют наличие новообразования.

Как проводится лечение радикулита при беременности? Узнайте из нашей статьи.

Что такое грыжа Шморля позвоночника? Ответ тут.

Второй триместр

Во втором триместре беременности причиной боли в пояснице служат:

  • увеличение лордоза за счет изменения центра тяжести. Увеличение лордоза возникает из-за выпячивания и роста живота. Это увеличивает нагрузку на поясничную область;
  • возникновение или обострение остеохондроза поясничного отдела позвоночника;
  • прогрессирование почечной патологии;
  • увеличивающаяся матка смещает внутренние органы и тканы, в том числе и кости таза и позвоночника, что приводит к болевым ощущениям;
  • наличие новообразований.
Причины возникновения боли ↑

Поздние сроки

В третьем триместре происходят следующие явления, которые приводят к болям в спине:

  • Происходит максимальное потребление плодом кальция из крови матери. Этот процесс вызывает повышение выработки паратгормона клетками паращитовидной железы. Его основная функция – поддержание стабильного значения ионов кальция в крови. Это осуществляется за счет снижения синтеза костной ткани. В итоге возникает остеопороз, при котором истончается запирательная пластинка тел позвонков с последующими микропереломами.
  • Повышение массы тела. У беременной в третьем триместре этот показатель может превышать 15 кг. Эта масса действует, как дополнительная статическая нагрузка на ось позвоночного столба;
  • Возникновение или обострение остеохондроза;
  • Почечная патология;
  • Приступ аппендицита. У некоторых женщин червеобразный отросток слепой кишки (аппендикс) расположен в печеночном направлении. При беременности на поздних сроках у таких женщин приступ аппендицита может проявляться болевыми ощущениями в поясничной области. Поскольку у беременных симптомы аппендицита чаще всего имеют стертый характер, женщины могут не придавать значения своим болевым ощущениям.
Читайте также:  7 неделя беременности: радость, которую окружающие пока не видят

Боль как признак беременности

Помимо первых и всем знакомых признаков проявления беременности, таких как тошнота или повышенный аппетит, сонливость, к ним прибавляется боль в области поясницы.

Выражается в ноющих и тянущих ощущениях, которые возникают от того, что матка женщины быстро растягивается, увеличивается в размерах для того, чтобы развивающемуся плоду было комфортно и уютно. В связи с этим наблюдается растяжение и изменение маточных связок, которые вызывают различные боли, охватывающие не только область поясницы, но и живота.

По наблюдениям, такого рода болевые ощущения в основном испытывают женщины, рожающие впервые. У кого отмечаются не первые роды, матка уже растянута, готова выполнить последующие родовые процессы и область поясничного отдела у них уже подготовлена и страдает намного меньше.

Когда стоит насторожиться

Боль в животе на ранних сроках может говорить об угрозе выкидыша

Когда стоит насторожиться

Нормальной считается боль в пояснице при беременности на ранних сроках, если она возникает при физиологическом развитии эмбриона и не относится к патологии. Иногда ощущения становятся неприятными, появляются тревожные симптомы и женщина заболевает. Нужно идти на прием в акушерский пункт к гинекологу, чтобы он поставил диагноз на основе анамнеза, дополнительных анализов и УЗИ.

Когда стоит насторожиться

Проявления, требующие внимания:

Когда стоит насторожиться

Проблемы с мочевой системой могут вылиться в обострение пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни из-за увеличения показателя кислотности. У женщин наблюдаются отеки конечностей, изменение цвета мочи.

Когда стоит насторожиться

Эффективные методы лечения

Что делать, если болит поясница? Выбор лечебных мероприятий будет зависеть от их причины, возраста и состояния женщины.

При физиологической природе болей облегчить их можно несколькими способами:

  • Физические нагрузки – должны быть умеренными, но регулярными. Очень полезно с ранних сроков беременности посещать бассейн, заниматься пилатесом, йогой. Больше ходить пешком.
  • Правильное питание – рацион нужно обогатить продуктами с кальцием. Он необходим как для роста плода, так и для укрепления растягивающихся связок. В меню должны быть молочные продукты, рыба, птица. Дополнительно назначаются поливитаминные препараты для восполнения дефицита минералов.
  • Массаж – должен проводиться опытным специалистом. Массаж помогает улучшить снять мышечное напряжение, расслабить поясницу.

Лекарственные препараты на ранних сроках беременности назначают очень осторожно. Как правило, предпочтение отдается местным обезболивающим средствам, которые не нанесут вред плоду.

Краевые остеофиты тел позвонков: что это такое и как лечить костные наросты в поясничном отделе? У нас есть ответ!

Инструкция по применению обезболивающего противовоспалительного пластыря Нанопласт Форте описана на этой странице.

Читайте также:  Как быстро растет живот при беременности?

Перейдите по адресу и посмотрите список нестероидных противовоспалительных препаратов нового поколения для лечения суставов и позвоночника.

При заболеваниях позвоночника наносят пластыри, гели, мази для снятия воспаления и обезболивания поясничного отдела:

  • Диклофенак;
  • пластырь Версатис или Вольтарен;
  • Диклак-гель;
  • Фастум-гель;
  • гель Долобене и другие.

Рекомендуется использовать сухие теплые компрессы.

При воспалительных процессах мочеполовой системы врач подбирает индивидуально антибактериальные средства, учитывая риск их применения для плода.

Опасны ли такие боли

С первых недель вынашивания ребенка организм женщины подвергается повышенным нагрузкам. Боли в пояснице нередко появляются уже в первом триместре беременности. Повышается выработка эстрогенов, постоянно колеблется уровень прогестеронов — гормонов, регулирующих формирование соединительнотканных позвоночных структур. Все эти процессы вполне естественны, поэтому опасности для здоровья женщины нет. Но если боль выраженная, ухудшающая психоэмоциональное состояние женщины, то ей могут быть назначены безопасные успокаивающие средства.

Причины боли

К сожалению, болевые ощущения у женщин, когда тянет поясницу на раннем сроке беременности, бывают и симптомами серьезных патологических процессов. В период перестройки организма иммунная система дает сбой, и поэтому иммунитет снижается. Это временное явление необходимо для того, чтобы женский организм не отторгал плод.

Неправильная осанка женщины приводит к поясничному лордозу. В связи с набуханием связочного аппарата связки и соединения таза растягиваются, и появляется боль в поясничной в области поясницы и нижней части спины способствуют распространению болевого процесс в поясничных мышцах, или миозит, связанный с переохлаждением хронических болезней костно-мышечной системы и другие заболевания, которые были диагностированы до начала беременности.

Угроза преждевременных родов, выкидыша

Нестерпимо болит поясница на раннем сроке беременности и низ живота, имеются выделения коричневатого цвета. Боль напоминает схватки – это свидетельствуют о симптомах выкидыша. Показана срочная госпитализация.

Перенесенная острая респираторная вирусная инфекция, травма или стрессовая ситуация ведет к угрозе выкидыша или преждевременных родов. В этих ситуациях у женщины появляются жалобы на выделения из влагалища, боли в области живота и поясницы.

Врач диагностирует угрозу прерывания на раннем сроке беременности. Болит поясница в результате сокращения матки. При схватках она натягивает связки, отклоняясь вперед, а плод, опускаясь ниже, создает давление на нервные окончания крестцового отдела – в этом и заключается причина возникновения боли.

Межпозвонковая грыжа

Одно из популярных заболеваний спины, которое характеризуется разрывом фиброзного кольца и защемлением нервов. Подобная патология ставит в тупик не только врача, но и беременную, ведь использовать медикаментозное лечение нельзя, потому как можно повредить плод, а нагрузка на позвоночник растет с каждым днем.

Причинами, как и при обычной грыже, является несоразмерная возможностям спины нагрузка. Лечение же врач должен проводить посредством ЛФК и, в редких случаях, народными методами. Задача же беременной в период реабилитации – максимально снизить нагрузку на позвоночник.