Шишка в груди при грудном вскармливании: устраняем проблему

Проблемы с грудью при лактации бывают в основном у женщин, которые впервые сталкиваются с кормлением и не знают всех возможных подводных камней. В первые три месяца, когда женщина кормит ребенка, соски адаптируются к нагрузкам, молочные протоки расширяются, количество молока стабилизируется, но могут быть застои или молочные пробки. Из-за этого в груди появляются болезненные уплотнения, которые необходимо срочно ликвидировать, чтобы не допустить гнойного мастита.

Застой молока при грудном вскармливании

Часто, когда ребенок не съедает мамино молоко полностью, в молочных железах из его остатков образуется уплотнение, так называемый камень в груди. Он создает ощущение дискомфорта. Женщина испытывает весьма болезненные ощущения. Поняв, что появилась такая проблема, на ранних сроках ее можно устранить с помощью постоянных сцеживаний. В противном случае придется обращаться за помощью к специалистам.

Зачастую камень в груди мамочки пытаются растереть, используя молокоотсос и массажные движения. Это большая ошибка. Устройство не просто не поможет в борьбе с данной проблемой, но и может усугубить ее. Так, лучше работать руками и стараться как можно чаще предлагать ребенку грудь с уплотнением. Это поможет быстрее размягчить камень в груди и избавиться от неприятных симптомов.

Как предотвратить застой молока?

  • Не делайте между кормлениями перерыв, составляющий более трех часов.
  • Старайтесь правильно прикладывать малыша к груди. Он должен полностью обхватывать весь ареол соска.
  • Правильно давайте ребенку грудь. Не пережимайте ее ни в каких местах. Полностью поддерживайте всю грудь.
  • При кормлении не зажимайте область вокруг соска двумя пальцами. Поддерживайте всю грудь.
  • Носите удобное, мягкое белье без косточек. Лучше всего приобрести специальный бюстгальтер для кормящих мам.
  • Старайтесь больше спать, избегайте всевозможных стрессов, не переутомляйтесь.
  • Старайтесь как можно меньше времени спать на боку.
  • Побеспокойтесь о том, чтобы, ни в коем случае, не травмировать грудь.
  • Не переохлаждайте молочные железы. Если ваши роды пришлись на зимний период, старательно утепляйте область груди при выходе на улицу.
  • Не пропускайте и не отменяйте ночное кормление, особенно, когда малыш только родился.
  • Периодически, во время одного кормления, меняйте положение малыша. Это нужно для того, чтобы грудь опустошалась равномерно.
  • Перед тем, как будете кормить ребенка, делайте очень легкий массаж груди.
  • Если после кормления осталась молоко, обязательно сцеживайте все его остатки.

Выполняя приведенные в этой статье рекомендации, вы сможете быстро избавиться от застоя молока в груди. А если вы заинтересовались проблемой заранее, сможете легко предотвратить возникновение застоя молока.

Здоровья вам и вашему малышу!

Аппаратные методики массажа

Массаж молочной железы при лактостазе проводят не только вручную. Если женщина обратилась к доктору, специалист может рекомендовать курс аппаратной терапии. Самой популярной из физиопроцедур при лактостазе считается ультразвуковой массаж. Ультразвук мягко воздействует на молочные железы – расширяет протоки, устраняя застой, и обладает ненавязчивым согревающим эффектом.

На начальной стадии лактостаза избавиться от проблемы гораздо проще, нежели при запущенном процессе. Поэтому кормящим матерям нужно следить за состоянием молочных желез, обращаясь к специалисту при подозрительной симптоматике. Для профилактики патологии эффективны массаж, регулярное и правильное прикладывание крохи к груди, соблюдение питьевого режима и перемена поз во время кормления.

Профилактика уплотнений при ГВ

Начинать профилактику необходимо при первых признаках застоя. Существуют правила кормления, которые снижают риск возникновения воспалительных процессов:

Профилактика уплотнений при ГВ
  • В первые дни нельзя допускать, чтобы ребенок долго сосал грудь. Проблемы бывают у тех матерей, кому делали кесарево сечение, а после него, пока мать находилась в хирургическом отделении, ребенка кормили смесями. Молоко прибывает постепенно и ребенку первые дни его не хватает, поэтому нужен прикорм и частое прикладывание к груди, но ненадолго.
  • Правильно располагать малыша, чтобы ему было удобно захватить всю ареолу.
  • Следить за появлением трещин – они в любом случае образуются в начале кормления. Можно использовать мази после того, как ребенок заснул, а можно выдавить немного молока и распределить его по соску. В нем находятся бактерицидные вещества, которые убивают бактерии и препятствуют воспалению.
  • Перед кормлением мыть грудь теплой водой.

Уплотнения в груди могут сигнализировать о начинающемся лактостазе. Прием Лактанзы позволяет контролировать уровень воспаления и болезнетворных бактерий в молочной железе, увеличение которых может привести к маститу. Это естественное и безопасное для кормящей женщины и ребенка средство на основе полезных лактобактерий Lc40, выделенных из грудного молока и способствующих нормализации микрофлоры молочных желез. Средство продается с 2014 года и уже хорошо зарекомендовало себя в Испании, где кормящими женщинами куплено более 220 тысяч упаковок.

Профилактика уплотнений при ГВ

Чтобы укрепить иммунитет, необходимо принимать витамины для кормящих. Подойдут те, что принимали во время беременности. Если лактостаз периодически появляется, перед кормлением часть молока сцеживать из обоих желез.

Аппаратные методики массажа

Массаж молочной железы при лактостазе проводят не только вручную. Если женщина обратилась к доктору, специалист может рекомендовать курс аппаратной терапии. Самой популярной из физиопроцедур при лактостазе считается ультразвуковой массаж. Ультразвук мягко воздействует на молочные железы – расширяет протоки, устраняя застой, и обладает ненавязчивым согревающим эффектом.

На начальной стадии лактостаза избавиться от проблемы гораздо проще, нежели при запущенном процессе. Поэтому кормящим матерям нужно следить за состоянием молочных желез, обращаясь к специалисту при подозрительной симптоматике. Для профилактики патологии эффективны массаж, регулярное и правильное прикладывание крохи к груди, соблюдение питьевого режима и перемена поз во время кормления.

Можно ли расцедить застой с помощью молокоотсоса?

Нужно знать! Расцедить лактостаз, если он сопровождается выраженной отечностью, болями и большими участками уплотнений при помощи молокоотсоса специалисты считают маловероятным. Аппарат не способен разбить комки именно в тех долях, в которых протоки забиты больше всего. Лучше ручного способа человечество пока ничего не изобрело.

Читайте также:  Ановуляция и бесплодие — стимуляция овуляции

Использование молокоотсоса при лактостазе малоэффективно Сегодня полки аптек и специализированных магазинов забиты разнообразными моделями молокоотсосов – ручными, полуавтоматическими, полностью автоматическими, работающими от батареи и от сети. Какой лучше выбрать, зависит от материальных возможностей и от степени запущенности лактостаза. Импортные производители создают молокоотсосы, полностью имитирующие сосание ребенком грудь, при невыраженном застое можно воспользоваться таким аппаратом и значительно облегчить самочувствие.

Можно ли расцедить застой с помощью молокоотсоса?

Как правильно сцеживаться молокоотсосом? Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки и грудь, приложить тепло к области груди (полотенце, грелку или просто принять душ) для притока молока. После женщина занимает удобную позу, устанавливает подходящий режим работы на аппарате и ждет опорожнения желез. Сеанс продолжается 15-20 минут, если во время сцеживания молоко перестает бежать, можно стимулировать приток легкими массажными движениями. По окончании процедуры следует вытереть насухо грудь и дать ей отдохнуть под теплым мягким полотенцем.

Физиопроцедуры

Если женщина соблюдает все необходимые правила и при этом у нее не получается расцедить застой молока, что делать в этой ситуации? Необходимо обратиться за медицинской помощью. Физиолечение, которое назначает доктор, способствует устранению признаков лактостаза. Чаще всего терапию при данной патологии проводят при помощи ультразвука и воздействия электромагнитных полей.

В некоторых случаях для облегчения боли и жара при застое молока специалист рекомендует лекарственные препараты («Дротаверин», «Панадол»), а также мазь, крем или настой, который можно приобрести в любой аптеке. Безусловно, в каждой конкретной ситуации врач может подобрать правильное лечение и рассказать, как расцедить застой молока в домашних условиях, тем женщинам, которые не знают об этой процедуре.

Лечение лактостаза

Можно ли вылечить застой молока у кормящей мамы? Что делать? Прежде чем приступить к лечению следует определить, что беспокоит женщину и что является основной причиной – застой молока или мастит. Температура тела позволяет определить, какое заболевание началось.

Застой молока, как правило протекает намного легче, чем мастит. При лактостазе температура тела повышается незначительно. Если этот показатель остановился на отметки в 38 — 39°С, то, скорее всего, это неинфекционный мастит. Неприятные ощущения в груди при этом будут сохраняться намного дольше.

Избавиться от повышенной температуры обычными жаропонижающими средствами не удастся.

Только избавившись от застоя молока, можно ликвидировать неприятные ощущения и избавиться от жара.

Лечение лактостаза должно быть комплексным. Лекарственные средства в данном случае не помогут. Чтобы избавиться от застоя молока, необходимо регулярно прикладывать ребенка к груди, сцеживать молоко, а также делать массаж.

Профилактика лактостаза народными средствами и основы правильного прикладывания к груди

Для предотвращения застоя молока в молочной железе крайне важно наладить нормальное грудное вскармливание. Ребенка следует прикладывать к груди как можно чаще, чтобы он высасывал все молоко, предотвращая образование застоев. Во время кормления можно немного массировать грудь, чтобы улучшить приток молока, а после его завершения приложить к железе прохладный компресс, который позволит снять отечность.

Читайте также:  3 удачных позы в сексе для зачатия ребенка (мальчика или девочки)

Следует соблюдать простые рекомендации, чтобы предотвратить развития лактостаза:

  1. Кормить ребенка по требованию. Не следует давать малышу грудь по часам. Это устаревшие нормы, которые не дают возможность наладить полноценное грудное вскармливание.
  2. Удобное положение при кормлении. Положение при вскармливании должно быть удобно и маме, и малышу. При этом следует постоянно менять положение, чтобы не было застоев в определенных протоках.
  3. Нельзя придерживать грудь при кормлении. Это может привести к пережатию протоков и развитию ластостаза.
  4. Защита груди от механических повреждений. Ластостаз может быть спровоцирован даже небольшим синяком.
  5. Качественное белье. Кормящая мама должна носить специальное белье, изготовленное из натуральных тканей.
  6. Теплый душ. Для улучшения притока молока перед кормлением можно принять теплый душ, во время которого следует сделать легкий массаж груди.
  7. Запрет на сон на животе. Такое положение тела во время сна может привести к пережатию молочных протоков и лактостазу.
  8. Минимум переживаний. Стресс, нервное перенапряжение и усталость могут спровоцировать застойные процессы в груди и прекращение лактации. Поэтому мама должна больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и полноценно спать.
  9. Использование масляных накладок. Для предотвращения трещин сосков и лактостаза эффективно использовать накладки на основе масла календулы, шиповника или облепихи. Перед кормлением остатки масла следует тщательно смыть.
  10. Регулярные воздушные ванны. После кормление следует на несколько минут снять бюстгальтер, чтобы кожа груди подышала.
  11. Смазывание сосков сцеженным молоком. Его уникальный состав способствует заживлению микротрещин.

Следование простым правилам позволит избежать появление лактостаза и наладить правильное грудное вскармливание. Однако первые недели лактации женщина должна регулярно осматривать молочные железы на предмет появления уплотнений, чтобы начать лечение как можно раньше. Это позволит исключить развитие осложнений и не потерять лактацию.

Профилактика

Чтобы избежать появления шишек в молочной железе, рекомендуется:

  • Кормить малыша по требованию, а не по часам. Ребенок сам регулирует выработку молока.
  • Прикладывать грудничка правильно. Младенец опустошает грудь полноценно только при захвате ореолы. Если ребенок сосет только сосок, то у женщины постоянно появляются уплотнения и трещины.
  • Отказаться от бутылочек и сосок. Вспомогательные аксессуары вредны для лактации. Они становятся причиной неправильной техники сосания и неполноценного захвата ореолы.
  • Отдыхать и избегать стресса. Для опустошения молочных протоков требуется окситоцин. Усталость и стресс блокируют его выработку.
  • Не переохлаждаться. Уплотнения в груди появляются из-за сужения молочных протоков. Одной из причин спазма становится переохлаждение.

В советские времена врачи рекомендовали сцеживаться до последней капли, чтобы в ней не было шишек. Однако сцеживания провоцируют гиперлактацию – одну из причин лактостаза. Поэтому регулярные сцеживания, кормления по часам, докорм из бутылочки и использование пустышек – это прямой путь к гиперлактации и уплотнениям.