Восстановление менструального цикла после родов. Месячные после родов

Вынашивание малыша – счастливый и беспокойный период для любой женщины. У будущей мамы возникает немало вопросов и тревог по поводу протекающей беременности. Но, не меньше вопросов, касающихся женского здоровья, остается и после рождения крохи.

Сроки появления первых месячных

И все-таки, когда начинаются месячные после родов?

У женщин, не кормящих ребенка грудью, первая менструация начинается на 6-8 неделе.

Если в рацион ребенка входит и грудное молоко, и искусственные смеси, то месячные после родов восстанавливаются через 3-4 месяца.

При грудном вскармливании менструация не начинается несколько месяцев или весь период кормления грудью. Вырабатываемый в организме кормящей матери пролактин, гормон стимулирующий выработку молока, подавляет выработку гормонов в яичниках. Таким образом он препятствует созреванию яйцеклетки и ее выходу из яичника. В некоторых случаях первые месячные после родов начинаются при введении в рацион малыша первого прикорма. В ситуации грудного вскармливания не стоит искать патологию или норму – сроки восстановления индивидуальны у каждой женщины. В среднем, этот период может составлять от полугода до года. Гинеколог, наблюдающий женщину, поможет подобрать методы контрацепции и исключить возможную патологию.

Можно ли зачать в это время?

Во время грудного вскармливания снижается фертильность, но не уходит полностью. При это вырабатывает гормон пролактин. Он блокирует рост фолликулов и овуляцию. Но грудное вскармливание никак не защищает от наступления следующей беременности. Особенно это относится к тем женщинам, которые кормят грудью не в одно и то же время, а с большими перерывами в течения дня.

В таком случае фолликул начинает расти и происходит овуляция. Таким образом, забеременеть во время кормления грудью можно. При грудном вскармливании у женщины отсутствует менструации в течение несколько месяцев, а овуляция наступает до наступления первых менструальных выделений.

ВАЖНО: Это говорит о том, что женщина может не знать о наступлении овуляции, следовательно, беременность вполне реальное явление.

Смотрите видео о возможности забеременеть во время ГВ:

Факторы, влияющие на восстановление цикла

Многие женщины задаются вопросом, когда могут начаться месячные после родов. Восстановление цикла зависит от многих факторов, и среди основных можно выделить следующие:

  • течение родовой деятельности (естественным путем или кесарево);
  • наличие у матери гормонального дисбаланса;
  • стрессовые ситуации.

При кормлении новорожденного грудным молоком женщина должна быть очень внимательна к себе. Малыш тесно связан с мамой, поэтому чувствует малейшие отклонения ее настроения. Необходимо хорошо высыпаться и избегать стрессов, чтобы не нарушить лактацию.

В каких случаях стоит обратиться к врачу?

Обязательные причины для внепланового обращения к гинекологу:

  • Отсутствие менструации более 4 месяцев после родов.
  • Сильные, тянущие боли внизу живота во время месячных.
  • Слишком обильные выделения, когда прокладки хватает меньше, чем на два часа.
  • Наличие запеченных сгустков крови в выделениях и их слишком темный цвет.
  • Неприятный гнилостный запах из влагалища.
  • Спустя полгода после родов цикл не нормализовался.
  • Продолжительность менструальных кровотечений более 9 дней подряд.
В каких случаях стоит обратиться к врачу?

В каждом случае врач проведет осмотр, назначит необходимые обследования и по их результатам пропишет лечение.

Для восстановления менструального цикла гинекологи пользуются следующими методами:

  1. Корректировка распорядка дня и режима питания женщины.
  2. Использование гормональной терапии.
  3. Отмена или замены принимаемых женщиной лекарственных препаратов.
  4. Назначение БАДов.
В каких случаях стоит обратиться к врачу?

Конкретный метод подбирается исходя из состояния здоровья женщины и причины, спровоцировавшей сбой в нормализации менструаций.

После родов женщины, дети которых находятся на искусственном вскармливании, должно уделять особое внимание своему здоровью и возобновлению нормальной менструации. Именно месячные свидетельствуют о правильном и всестороннем восстановлении организма женщины.

Наверх

В каких случаях стоит обратиться к врачу?

Чем опасны срыгивания и красные щеки у грудничка? Профилактические меры при искусственном вскармливании Чтобы малыш на искусственном вскармливании рос крепким и здоровым: важнейшие правила, нормы, рекомендации педиатров Выстраиваем режим дня ребенка на искусственном вскармливании Причины искусственного вскармливания и рекомендации по правильному переводу ребенка на смеси Плюсы и минусы искусственного вскармливания: стоит ли малышу предлагать смесь? Что лучше для малыша — смешанное или искусственное вскармливание? Сравнение двух видов, рекомендации для мам Как выглядят в таблицах нормы питания новорожденного на искусственном вскармливании? Когда после родов начинаются месячные при искусственном вскармливании?

В каких случаях стоит обратиться к врачу?

КОГДА НАЧНУТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

Хочешь знать, когда же начинаются критические дни у девушек? Для начала менструации не существует «правильного возраста». У каждой она приходит в свое время. Как правило, у большинства девочек – подростков месячные приходят в возрасте 12–13 лет. Но это весьма условно. Впервые они могут появиться и в 10, и в 15 лет. Это абсолютно естественно и нормально! Если ты беспокоишься и часто думаешь: «Все ли со мной в порядке?», помни, что твой день тоже непременно настанет! Менструации у девочек появляются тогда, когда половые органы достаточно сформируются, а в организме накопится необходимое количество гормонов. После этого в твоих яичниках станет регулярно (примерно раз в четыре недели) созревать яйцеклетка, а после – покидать твое тело вместе с менструальной кровью.

Осложнения

Женщине после выскабливания назначается прием антибиотиков, длящийся 5-7 дней. Это необходимо для исключения развития воспалительного процесса.

Но даже в случае полного соблюдения рекомендаций врача возможны осложнения:

Осложнения
  1. Маточное кровотечение. Патология чаще всего развивается у женщин с плохой свертываемостью крови. Может продолжаться несколько недель после чистки. Маточное кровотечение угрожает жизни пациентки. Для его остановки требуется введение Окситоцина.
  2. Гематометра – это накапливание в полости матки большого количества сгустков крови. Происходит из-за спазма шейки матки, закрывающего выход крови. Гематометра приводит к развитию инфекции в половых органах, ее признаком является резкое прекращение кровянистых выделений и возникновение острой боли внизу живота. Для предотвращения скапливания крови гинеколог после выскабливания назначает прием спазмолитиков, помогающих поддержать шейку матки в расслабленном состоянии.
  3. Эндометрит. Патология прогрессирует из-за попадания болезнетворных бактерий в область матки во время проведения операции. Воспаление приводит к появлению болей в животе, ознобу и повышению температуры тела.
  4. Маточный надрыв – осложнение возникает в процессе проведения операции при неосторожном введении или выведении кюретажа. При незначительном повреждении на надрывы накладываются швы. Если травмированный участок большой, то может потребоваться ушивание матки.

Самым серьезным осложнением после выскабливания считается бесплодие. После хирургического вмешательства организм женщины не может восстановить репродуктивную функцию.

Послеродовые выделения и менструация

Все рожавшие женщины знают, что кровянистые выделения из влагалища после родов (лохии) — это норма. Дело в том, что поверхность матки после отделения плаценты можно сравнить с открытой раной: сперва она кровоточит, затем (на третий-четвертый день) выделения начинают напоминать сукровицу, постепенно светлеют, становятся скудными и жидкими.

Лохии могут выделяться до 6 недель после родов.

Если характер выделений не меняется (спустя несколько дней они по-прежнему остаются кровянистыми), вам нужно как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, чтобы выяснить причину кровотечения. А вот если послеродовые выделения внезапно меняют характер с бесцветных на кровянистые, то с высокой степенью вероятности можно утверждать, что речь идет о раннем восстановлении цикла.

Несмотря на бытующие заблуждения, способ родоразрешения никак не влияет на восстановление менструального цикла. После операции кесарева сечения он восстанавливается также, как и после естественных родов.

Когда нужно обратиться к доктору

Некоторые признаки требуют незамедлительного обращения к доктору. К патологическим проявлениям относят:

  • резкое прекращение лохий;
  • скудные месячные на протяжении 3 циклов;
  • нерегулярность менструаций на протяжении длительного периода;
  • чрезмерно обильные первые менструации;
  • патологический цвет у выделений;
  • неприятный запах от месячных;
  • несколько месячных за месяц.
Когда нужно обратиться к доктору

При перечисленных признаках следует в ближайшее время обратиться к гинекологу.

Читайте также: 

Обратиться к доктору нужно при наличии тревожных проявлений:

  • интенсивные кровотечения;
  • присутствие сильной лихорадки;
  • интенсивные спазмы внизу живота;
  • наличие крупных сгустков крови.

Иногда женщине может требоваться срочная госпитализация. Игнорировать отрицательные проявления опасно.

Когда нужно обратиться к доктору

При наличии тревожных симптомов надо показаться гинекологу

  1. Сколько дней идут месячные во время пременопауза. Как меняется менструальный цикл при менопаузе? Во время климакса идут месячные: отличительные особенности кровотечения
  2. Через сколько после родов пойдут месячные
  3. Секс после месячных – почему так хочется, и можно ли?
  4. После месячных тянет низ живота и тошнит

Методы восстановления

Для нормализации месячных необходимо:

  1. Полноценно питаться, чтобы синтез гормонов восстановился в кратчайшие сроки. Ежедневный рацион должен включать: овощи, фрукты, цельные злаки, творог, молочную пищу, мясо и рыбу. Также нужно пить по 1,5-2 литра чистой воды. Дополнительно врач может назначить кормящим мамам специальные поливитамины.
  2. Хорошо высыпаться. Организуйте свой режим так, чтобы ложиться спать вместе с ребенком, особенно если он активный по ночам. Принимайте помощь со стороны близких. Только при хорошем физическом состоянии вы сможете восстановиться в кратчайшие сроки.
  3. Ежедневно делать легкую гимнастику, гулять на свежем воздухе.
  4. Если вы сексуально активны, отдайте предпочтение негормональной контрацепции. Повремените с противозачаточными таблетками, которые могут повлиять на критические дни.
  5. Уделите особое внимание хроническим заболеваниям. Если у вас диагностировали диабет, анемию, патологию щитовидной железы и другие болезни, сходите на консультацию к вашему доктору, пусть он скорректирует лечение.

Особенности месячных после родов

Некоторые женщины замечают, что менструальный цикл после рождения младенца претерпевает изменения:

  • Месячные становятся более регулярными, их периодичность налаживается.
  • Если до родов у женщины в критические дни наблюдалась альгодисменорея, то есть весьма болезненные и неприятные ощущения внизу живота, то после появления ребёнка она может закончиться совсем или же относительно ослабнуть.

Вышеуказанные признаки связаны с физиологическим недостатком. У большого количества женщин наблюдается врождённый загиб матки, который провоцирует застой крови во время критических дней, вызывая болезненные ощущения и даже спазмы. Во время родов эта патология естественным образом устраняется: матка распрямляется и более физиологично располагается среди остальных органов, находящихся в малом тазу.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Однако стоит отметить, что использование нескольких ночных прокладок с маркировкой 4 и более капель в течение часа является опасным признаком кровотечения, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу, вызвав скорую помощь.