Как избавиться от носогубных складок не обращаясь к косметологу?

Носогубные складки — это проявление мимических морщин. Даже у юных девушек с «живым» лицом они могут быть заметными. А с годами эти складочки углубляются и превращаются в настоящие борозды. Такие морщины, идущие от носа к уголкам рта, красноречиво заявляют окружающим о возрасте женщины. В этой статье Celebnik расскажет, можно ли убрать носогубные складки и омолодить лицо доступными средствами.

Гимнастика

  1. Выпрямляют спину, садятся ровно, располагая руки ладонями вниз на коленках. Губы сложены в трубочку. В таком положении сидят 15 секунд, затем расслабляются и повторяют упражнение еще 9 раз, с перерывом в несколько секунд.
  2. Оставаясь в исходном положении, делают глубокий вдох, надувая щеки. Воздух во рту задерживают на 10 секунд (если выдерживаете, то на 15). После одного резкого вдоха повторяют упражнение.
  3. Сидя ровно, щеки надувают по принципу предыдущего упражнения. Воздух при помощи силы мышц гоняют из стороны в сторону и вверх/вниз, повторяя упражнение с перерывами в несколько секунд.
  4. Губы сомкнуты, нижняя челюсть немного выдвинута вперед. Перед собой по возможности ставят зеркало, чтоб контролировать, в каком положении с выдвинутой челюстью остановиться. Идеальное положение – челюсть выпирает так, что носогубные складки разглажены. Мышцы лица напряжены, через 10 секунд следует расслабление. Упражнение повторяют от 10 до 15 раз.
  5. На вдохе щеки втягивают внутрь. Через несколько секунд на выдохе (через рот) расслабляются. Повторяют упражнение до 20 раз.

Это простой и эффективный метод борьбы с глубокими линиями, которые при регулярном выполнения гимнастики уменьшаются и разглаживаются.

Основные причины

Некоторые предполагают, что носогубные складки являются мимическими морщинами, но не только возрастные изменения организма могут привести к их появлению, существуют и иные причины:

  1. Достаточно часто девушки, пытаясь избавиться от лишних килограммов, замечают появление носогубных складок на своем лице. Это обуславливается тем, что при интенсивном сбросе веса подкожный жировой слой становится меньше, а эпидермису просто не хватает времени, чтобы подстроиться под такого рода изменения. Потому в местах, где еще не так давно находились пухленькие щечки, кожа начинает обвисать.
  2. На эпидермис влияют и внешние условия. Плохая экологическая обстановка, температурные перепады, воздействие УФ-излучения и ветра — это все сказывается на состояние кожи неблагоприятное влияние.
  3. Наследственность — другая распространенная причина появления носогубных складок.
  4. Потребление спиртных напитков и курение тоже могут привести к появлению этой проблемы.
  5. Ранние морщины могут быть спровоцированы и отдыхом «лицом в подушку». Спать лучше лежа на боку.
  6. Неправильный или несвоевременный уход за лицом также может спровоцировать образование носогубных морщинок. К примеру, чрезмерное натягивание кожи при массаже или избыточное нанесение косметики.
  7. Возникновение носогубных складок может быть следствием обезвоживания. В сутки организму взрослого человека требуется не меньше полутора литров воды.
  8. Огромным значением обладают и анатомические особенности черепа и лица. Неправильный прикус или выдающиеся щеки могут послужить причиной формирования носогубных складок в раннем возрасте.

Убираем носогубные складки народными способами

Хотя сегодня индустрия красоты развивается очень быстро, домашние методы по уходу за собой все же не теряют актуальность. Кому-то просто не по карману пластическая операция или лазерная коррекция дефектов. А кто-то опасается инъекций ботокса, филлеров с гиалуроновой кислотой, радикально глубокого пилинга и прочих процедур, которые предлагают косметологи в салонах. Давайте разберемся, как же убрать носогубные складки своими силами. Первый действенный способ — это домашние маски. Из достаточно простых компонентов можно сделать безопасную косметику, которая уберет морщинки и остановит старение. Вот несколько эффективных рецептов против недостатков в зоне носогубного треугольника.

Ингредиенты Способ приготовления Применение маски
  • 15 лавровых листов
  • 50 мл воды
  • Желтки от 5 перепелиных яиц
  • 10 грамм жженых квасцов
  • Столовая ложка оливкового масла
Прокипятить лаврушку в течение 5 минут, отфильтровать. К 2 столовым ложкам этого отвара добавить оставшиеся компоненты, перемешать. Приложить к морщинам на 40 минут ватный диск, смоченный в приготовленном растворе. Зафиксировать «примочку» с помощью лейкопластыря. Три дня подряд пользоваться маской, сделать перерыв на пять дней, после чего возобновить процедуры.
  • 2 чайные ложки желатина
  • 4 таблетки или капсулы препарата «спирулина»
  • ½ чайной ложки сока лимона
  • 2 капли витамина А
Желатин развести в 50 мл воды, оставить его набухать на полчаса. Спирулину залить 2 чайными ложками воды, размешать до состояния кашицы. Добавить к ней лимонный сок и витамин А. Желатин отправить на водяную баню. Когда он превратится в однородную массу и остынет, соединить его со спирулиной. Наложить маску на 15 минут,затем смыть водой. Если состав получился жидковат, можно нанести его на кожу, сверху накрыть марлей и пропитать ткань ватным тампоном, смоченным в приготовленной маске. После четверти часа снять марлю за кончики и умыться.
  • 1 часть косметической глины (для зрелой и увядающей кожи оптимальна розовая или зеленая глина)
  • 1 часть воды или травяного отвара
  • 2 капли эфирного масла из виноградных косточек, персика либо аргана
Равные пропорции воды и глины смешать до однородного состояния. Добавить эфирное масло. Покрыть смесью лицо, дождаться полного высыхания. Умыться и аккуратно растереть кожу жестким полотенцем. Чтобы убрать носогубные складки, использовать маску рекомендуется через день.
  • Ложка оливкового масла
  • Ампула витамина Е
Соединить ингредиенты, чтобы получился раствор. Смазать жидкостью складки. Кончиками пальцев постукивать по проблемной зоне, как будто вбивая маску в кожу. Необходимо ежедневное использование в течение двух недель.
Читайте также:  Способы избавиться от следов и пятен после прыщей

Поможет убрать носогубные складки также натуральный травяной компресс, способный подтянуть неэстетичную линию. Для его приготовления можно взять мать-и-мачеху, ромашку, зверобой либо календулу и сделать самый простой отвар. Жидкостью, полученной из любой упомянутой травки, пропитать ватный диск и на 5-10 минут приложить его к морщинам. После масок или компрессов нужно «побаловать» кожу питательным кремом. Его делают из ложки козьего или барсучьего жира, ½ ложки меда, любимого эфирного масла и витамина Е. Применять столь жирный состав разрешается только на ночь.

Совет! Если Вы предпочитаете магазинный крем, не поленитесь прочитать его состав. Обязательные компоненты в хорошем разглаживающем средстве — коэнзим Q10, коллаген, гиалуроновая кислота.

Если описанные средства не подходят и Вы всё же озадачены, как лучше убрать глубокие носогубные складки в домашних условиях, попробуйте аппликации из свежих фруктов. В яблоках, хурме, персиках, бананах, грушах и авокадо присутствует достаточно много витаминов, антиоксидантов, органических кислот. Они оказывают положительное воздействие на проблемные участки и позволяют избавиться от морщинок. Для качественного ухода за лицом достаточно прикладывать на четверть часа дольки спелых фруктов. Кроме того, помочь способен обыкновенный лед. Протирайте им кожу каждый день, чтобы процесс регенерации клеток всегда был активным. Еще большее влияние на организм оказывают замороженные отвары трав.

Причины появления

От чего появляются носогубные складки:

  • Генетика и анатомические особенности

Наследственность играет большую роль в процессе образования мимических морщин. У некоторых людей носогубные складки становятся видны в весьма раннем возрасте. Этот ген передается детям от родителей. Также причина может быть в строении черепа, а точнее его лицевой части, и в особенностях лицевых мышц.

С возрастом кожа становится менее упругой, тонус мышц лица понижается. Это способствует появлению такого вида морщин.

Старение кожи обусловлено рядом внешних и внутренних факторов. К внешним относятся ультрафиолетовое излучение, слишком высокие и низкие температуры, ветер, дым и копоть, а к внутренним — питание, вредные привычки (курение, алкоголь), гормональный фон.

  • Неправильные привычки
Причины появления

Если вы не хотите увидеть на своем лице носогубные складки, перестаньте спать на животе. Такие привычки не только добавляют новые морщины, но и способствует образованию мешков под глазами. Слишком улыбчивые девушки, как это ни парадоксально, довольно часто получают такие морщины даже в юном возрасте.

  • Гипотонус мышц лица

Происходит вследствие нарушения обменных процессов в тканях. Возникает застой ненужной жидкости в межклеточном пространстве, так как она не выводится из организма. Мышечный тонус понижается, и кожа обвисает.

  • Гипертонус мышц лица

Когда организм стареет, происходит укорачивание мимических морщин, что приводит к спазму мышечной ткани. Постепенно пропадает эластин, содержащийся в дерме. Следовательно, кожа обвисает, и образуются носогубные складки.

Народные средства омолаживающие

При помощи специальных ингредиентов можно поддержать кожу, вернуть ей упругость и тонус. Они способствуют улучшению качества кожи. Они дают высокую эффективность. Если использовать постоянно маски, то есть шанс устранить первые появления или их избежать.

Очень хорошо помогают маски из меда. В домашней обстановке можно приготовить очень большое количество разных масок, в основу которых входит мед. Например, можно соединить в равных пропорциях сметану, творог, яичный белок и мед. Наносить такую маску нужно на 30 минут.

Здорово помогает для кожи маски из различных масел. Можно взять миндальное, кокосовое, оливковое, абрикосовое, персиковое масло и вбить кончиками пальцев в лицо. Только делать это нужно аккуратно, чтобы не растянуть кожу лица.

Сейчас в моде использовать маски для лица с медом, оливковым маслом и сливками. Они являются хорошей профилактикой от морщин, а также побороть первые симптомы старения – усталость.

Первые морщины, которые образовались в возрасте после 25 лет, можно применять такие маски:

  • Кубики льда. Для большого эффекта возьмите зеленый или черный чай, покладите его в морозилку. Увлажняйте кожу, таким образом, каждое утро. Это поможет быстро восстановить кожу лица.
  • Компрессы травяные. Для этого хорошо подойдет ромашка, мать-и-мачеха или календула. Возьмите марлю, намочите ее в травяном растворе, и нанесите на лицо. Такой компресс можно использовать каждый день.
  • Фруктовые маски. Здесь уже применяема ваша фантазия. Это может быть банан, авокадо, груша, гранат, яблоко, персик, хурма. Благодаря витаминам, антиоксидантам и органическим кислотам, которые содержатся во фруктах, увеличивается упругость кожи. Можно соединять в маске несколько фруктов, так и делать каждый день разные маски.
Читайте также:  Можно ли беременным женщинам делать шугаринг?

Эти маски и компрессы способны замедлить процесс старения, а также победить морщины, которые только начали появляться. Но есть один небольшой нюанс: многие фрукты и травы способны вызывать аллергическую реакцию, поэтому с ними нужно быть аккуратными.

Профилактика раннего возникновения носогубных морщин

Причины и особенности механизма образования бороздок определяют способы предотвращения их появления или, по крайней мере, отсрочки этой неприятности. Чем раньше начинают интенсивный уход, тем лучше результат. Особенно это касается женщин после 30 лет.

Комплексный ежедневный уход

Косметологи рекомендуют беречь кожу от воздействия ультрафиолета, который оказывает разрушающее влияние не только в виде ожогов, но и деструктивной работой на клеточном уровне. Помочь в этом способны солнцезащитные косметические средства, которые наносят на лицо через каждые два часа нахождения на солнце. В случае применения процедуры пилинга, увеличивающей светочувствительность кожного покрова, требуется обеспечивать его защиту круглогодично.

Эпидермис лица нуждается в систематическом увлажнении кремами, содержащими ингредиенты, хорошо удерживающие влагу (гиалуроновую кислоту, глицерин, коллаген). Косметические продукты с антиоксидантами (витаминами С и Е, растительными вытяжками) защищают лицо от действия свободных радикалов, отличающихся парамагнитными свойствами и считающихся главным противником молодости.

Профилактика раннего возникновения носогубных морщин

Косметологи, хорошо знающие, от чего появляются носогубные складки, советуют формировать целесообразные здоровые привычки: аккуратно промокать лицо от воды, ни в коем случае не растирая его, и во сне не занимать положение вниз лицом, чтобы не травмировать кожный покров. Рекомендуется также соблюдать питьевой режим: днем употреблять достаточный объем жидкости и ограничить питье на ночь, чтобы избежать появления отеков. Специалисты советуют включать в рацион больше полезных продуктов, насыщенных витаминами и антиоксидантами:

  • овощей;
  • зелени;
  • фруктов;
  • каш;
  • орехов;
  • грибов.

Выбор неверных способов борьбы с вертикальными морщинами на щеках чаще всего приводит к противоположному эффекту – складки становятся глубже и заметнее.

Народные методы борьбы с морщинами в домашних условиях

Убрать морщины можно гораздо быстрее, если наряду с салонными процедурами использовать народные методы. Они обещают хороший результат, но нужно учитывать, что для этого потребуется много времени.

Гимнастика лица

Этот способ удаления морщин еще часто называют фейсбилдингом. Гимнастика способна не только скорректировать овал лица, но и подтянуть обвисшую кожу, а также убрать мимические морщины и снять отёки. В специально разработанных комплексах зачастую сочетаются элементы: как восточных гимнастик, так и обычной йоги. Иногда присутствуют новаторские методики.

Техника фейсбилдинга описывалась ранее в наших статьях, поэтому более подробную информацию ищите здесь.

Народные методы борьбы с морщинами в домашних условиях

Уделяя гимнастике всего 15 минут в день, можно гораздо быстрее изменить свою внешность. Однако главным условием успеха в борьбе с морщинами является регулярность занятий.

Маски от морщин

Предлагаемые смеси из натуральных продуктов помогут разгладить складки на разных участках лица.

  1. Маска из крахмала. Нужно 2 ч. ложки крахмала развести в 100 мл воды, размешать, а затем уварить на паровой бане до консистенции желе. Остудить, добавить морковный сок и сметану (пропорция 1:2), размешать. Наносить кисточкой в три слоя, держать не более 30 минут.
  2. Ботокс-маска. Этот восстанавливающий состав поможет сгладить даже глубокие морщины. Среднего размера томат растереть до консистенции кашицы, смешать с яичным желтком, крахмалом (около 12 г) и небольшим количеством растительного масла (около 8 мл). Нанести на лицо, оставить на 15 минут, смыть, кожу смазать кремом.
  3. Маска с желатином. 2 ст. ложки желатина развести в 3 ст. ложках молока, оставить на время, затем растворить на водяной бане. Добавить огуречный сок, нанести на лицо на 35 минут, а затем смыть тёплой водой. Усилить питание и смягчение кожи можно, добавив 1 ч. ложку мёда или растопленного сливочного масла.
  4. Маска с мёдом. Маска с мёдом и корицей улучшает кровообращение, оптимально подходит для увядающей кожи. 10 мл мёда, 5 г корицы и 20 мл сметаны перемешать и немного подогреть. Нанести на лицо и шею массажными движениями в положении лёжа. Смыть через 15 минут. Маску нужно применять 1 раз в неделю.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Маска с лифтинг-эффектомСовет из интернетаЛед с отваром травуход за кожейАналитика рынка

  • Движение Black Lives Matter: реакция и последствия для индустрии красоты
  • COVID-19 меняет правила игры на косметическом рынке
  • Красота будущего: косметические инновации 2019 года
Читайте также:  Как пользоваться скрабом для лица в домашних условиях

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы Салоны красоты Петербурга Салоны красоты Екатеринбурга Салоны красоты НовосибирскаПоследние посты в блогах на нашем сайте

  • Naturecream / Экстракт Тремеллы- Снежный гриб детокс для кожи
  • Prostye-sovety / Как зрительно увеличить губы с помощью макияжа
  • Naturecream / Масло абрикосовых косточек для лица
  • Naturecream / MATRIXYL3000 — лучший стимулятор упругости кожи
  • Naturecream / SPF в Натуральных Маслах
  • Naturecream / Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи
  • Prostye-sovety / Экономим на салоне красоты: процедуры, которые можно сделать дома
  • Naturecream / Фактор Роста — возвращает молодость?
  • Oksana-Lezina / 3 эффективных упражнения на пресс от фитнес инструктора для новичков
  • Prostye-sovety / Делаем идеальные локоны в домашних условиях

Последние топики форума на нашем сайте

  • Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
  • Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
  • Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
  • Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
  • РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?

Отзывы о процедуре Как убрать носогубные складки: основные методы и способы[Оставить отзыв]Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации) В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы. Ваше имя Email (не будет публиковаться) Отзыв ДобавитьКомментарии Ваше имя Комментарий Добавить

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

  1. До конца надуть и сдуть щёки.
  2. Не закрывая рта, произносить гласные звуки.
  3. Представить, что губы – это горн, и вытянуть их как можно сильнее.
  4. Как можно дальше выпятить нижнюю челюсть, сильно поджать губы, потом отпустить.
  5. Вдохнуть через рот и полоскать, как если бы вместо воздуха была вода.
  6. Глубоко вдохнуть через нос, надуть щёки и обязательно задержать дыхание. Резко небольшими толчками понемногу выдыхать через рот.
  7. Сделать всё то же, что и в пункте 6, но при задержке дыхания втянуть щёки.
  8. Расслабленно вдохнуть носом и так же спокойно выдохнуть через рот.

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

  1. Плотно стиснуть губы, чтобы они прижимались к зубам.
  2. Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
  3. Открыть рот так, чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
  4. По носогубным складкам надавливать и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
  5. Выдохнуть через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

  1. Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
  2. Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
  3. Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
  4. Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
  5. Следом массирование перемещается под глаза.
  6. Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
  7. Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
  8. Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Лучшие масла против морщин

Лучшие масла против морщин на лице:

  • Касторовое – применяется для ухода за сухой и увядающей кожей. Оно питает и выравнивает её, разглаживает морщины и убирает пигментацию. Эффективно для зоны вокруг глаз.
  • Оливковое – содержит витамины А, Д, Е и увлажняющий компонент. Обновляет эпидермис, очищает кожу и защищает её от ультрафиолетовых лучей.
  • Кокосовое – эфирное масло, в состав которого входят насыщенные жирные кислоты. Повышает тонус и эластичность кожи, при неглубоких складках производит эффект, аналогичный ботоксу. Обладает противовоспалительным действием.
  • Облепиховое – содержит уникальные минералы и ферменты, способно восстанавливать структуру клеток, и тем самым избавлять лицо от морщин.