Лавровый лист: лечебные полезные свойства и противопоказания

Лавровым листом называют листы «лавра благородного», принадлежащие к семейству Лавровых. Его родиной считаются страны Малой Азии и Средиземноморья. Это одна из самых древних пряностей, которые использует человек.

Польза и состав

Очистка суставов лавровым листом проводится еще с давних пор. Растение уже тогда использовалось для приготовления различных масел, настоек.

Знакомая всем специя состоит из следующих элементов:

  • муравьиная и масляная кислота;
  • жиры;
  • белки;
  • витамины A, B, C.

Листочки лавра

Воздействие на организм

Польза и состав

Чем же полезен лавровый лист для суставов:

Способ приготовления Полезные качества
Отвар Помогает избавиться от отложений, ускоряет процесс выведения соли.
Масло Идеально подходит для расслабляющего массажа, снимает напряжение и скованность мышц и суставов.
Настойка Оказывает обезболивающее действие, устраняет отечность сочленений, снижает чувство дискомфорта.

Растение считается прекрасным антисептическим средством. Отвар из этого растения подавляет активность бактерий, участвует в процессе формирования синовиальной жидкости, укрепляет хрящевые ткани.

Специя способствует понижению уровня сахара в крови и т.д. Узнать о полезных качествах лаврового листа более подробно можно на видео в этой статье.

Полезные свойства лаврового листа

Состав и наличие полезных веществ

Лавровый лист имеет огромную пищевую ценность, в его состав входят белки, жиры и углеводы, эфирные масла, пищевые волокна, витамины группы В, С, А, РР, а также микро- и макроэлементы: натрий, магний, цинк, калий, медь, железо, селен, марганец и фосфор.

Полезные и лечебные свойства

Знаменитые лекари времен Античности использовали лавровый лист как чудодейственное средство от большого количества заболеваний. По мнению Гиппократа, лавровое масло помогает при судорогах, а лавровые листы он советовал применять для уменьшения болезненных ощущений при родоразрешении. Авиценна считал, что лавровый лист хорошо помогает при суставных болях, нервном напряжении, одышке, а семена и кора лавра незаменимы при мочекаменной болезни и холециститах.

И в нынешнее время лавр широко используют в народной медицине. Он применяется для усиления аппетита, улучшения пищеварения, снятия отечности, снижения артериального давления, при лечении ревматоидного артрита и артроза, повышения иммунитета, для подавления туберкулезной палочки.

Лавр обладает возбуждающим, вяжущим, мочегонным, противогрибковым и антибактериальным действием, используется в профилактических целях и собственно для лечения лихорадки, стоматита, нервных расстройств, коликов, аминореи, а еще как рвотное и потогонное средство.

Эфирное масло, получаемое из плодов, цветков и листьев, является прекрасным инсектицидным и дезинфицирующим средством, применяется при лечении ушибов и растяжений, входит в состав антисептического мыла и некоторых мазей.

Также лавровый лист используют при лечении раковых больных. Например, для лечения рака горла употребляют такую настойку: стакан перемолотых лавровых листьев заливают 500 мл водки и настаивают в течение двух недель, а затем процеживают. Принимать трижды в день по столовой ложке за 30 минут до еды.

Еще из лаврового листа делают очень действенный настой для больных диабетом. Для этого нужно 10 лавровых листьев залить 750 мл кипятка и настоять около 2-3 часов, потом процедить. Принимать настой рекомендуется каждый день по 100 мл.

Если есть проблемы с суставами, то практически незаменимым является такой отвар: 5 г листов лавра следует залить 300 г воды и довести до кипения, прокипятить в течение 5 минут, а затем настаивать в термосе где-то 4-5 часов и процеживаем. Отвар нужно пить небольшими глоточками в течение всего дня, пить весь отвар сразу нельзя. Может у женщин открыться маточное кровотечение. Рекомендуется пропить этот отвар в течение 3 дней, потом сделать недельный перерыв и повторить курс лечения.

Использование в косметологии

В так называемой домашней медицине лавровый лист используют для изготовления масок и тонизирующих средств для лица и волос. Например, тонизирующий лосьон для лица и шеи очень эффективен при угрях, фурункулах, пигментных пятнах. Для приготовления лосьона нужно 25 лавровых листьев залить половиной стакана воды, прокипятить около 5 минут и настаивать примерно 4 часа. Этим лосьоном косметологи рекомендуют протирать кожу лица и шеи каждый день – утром и вечером. Обладателям жирной кожи рекомендуется добавить в лосьон водку, не более 1 десертной ложки Если этот лосьон использовать регулярно, то эффект будет заметен уже через несколько дней: поры сузятся, кожа станет матовой и гладкой.

Для избавления от перхоти нужно споласкивать голову отваром лаврового листа. Он готовится довольно просто. Заливаем пачку лаврового листа (30 г) 1 литром кипятка и настаивают около 2 часов, затем процедить. После ополаскивания таким отваром желательно волосам дать высохнуть без применения теплового воздействия.

Что такое лавровый лист

Лавр – вечнозеленое дерево или кустарник с голыми побегами из семейства лавровых. Листья кожистые, в форме удлиненного овала, края слегка волнистые, на пластинах имеется светлая окантовка.

Читайте также:  Удаление растяжек лазером – насколько эффективна данная методика

Небольшие цветки образуются в пазухах листьев на верхних частях побегов. Плоды созревают в виде темно-синих ягод.

История пряности

Родиной культуры считается Средиземноморье. Выращивание растения в домашних условиях, теплицах стало популярно с середины XVI века.

Зачастую его культивировали для устранения неприятного запаха изо рта – тогда было принято жевать целебные листочки.

В документах конца I века до н.э. упоминаются полезные свойства лавра. В Риме впервые стали делать лавровые венки победителям, греки считали растение священным.

Высоко ценил пряное растение Авиценна, утверждая, что отвар лаврушки чрезвычайно полезен, лечит даже сердечные хвори.

Что такое лавровый лист

Англичане первыми популяризировали растение, постепенно пряность распространилась по всей Европе. На Руси до VII века лавр называли дафнией.

Химический состав

Лекарственные свойства лаврового листа, польза и вред для здоровья обусловлены высоким содержанием нутриентов и органических веществ. Также в составе растения много витаминов, жирных кислот, эфирных масел.

Кроме этого в листьях содержатся:

  • муравьиная, камфорная, уксусная кислоты;
  • витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновая кислота;
  • танины (дубильные вещества);
  • салицилаты (предшественники салициловой кислоты);
  • макроэлементы;
  • селен, цинк, марганец;
  • фитонциды.

Также имеются углеводы (до 48%), белки. Питательная ценность 100 г листочков 313 Ккал.

Эффективные рецепты народной медицины

В рецептах народной медицины имеется богатое разнообразие вариантов снадобий с лаврушкой, помогающих при тех или иных заболеваниях. Высокая эффективность традиционных методов зафиксирована в борьбе с такими недугами, как артроз, артрит, люмбаго. Они хорошо подходят пациентам, страдающим воспалением в суставах и сухожилиях.

Набор средств для решения ревматических проблем в основном состоит из различных настоев и отваров для внутреннего употребления. Также для растирания пораженных участков применяют препараты с повышенной концентрацией растительного компонента, например, использование мазей и лаврового масла.

Препараты лаврового масла

Настойка и настой

Эффективные рецепты народной медицины

То, что лавровые настойки действуют мягко, является их отличительной характеристикой. Их   можно употребить не только в периоды обострения суставных болей, но и для предупреждения осложнений с костно-хрящевой тканью.

Чтобы сделать настойку, необходимо взять 10 листьев — не имеет значения, сухих или свежих. Заваривать их лучше всего в эмалированной посуде с 500-600 мл кипятка. Спустя 3 часа, когда средство настоится, воду нужно отфильтровать, перелив в подходящую емкость, и развести в ней 15 грамм меда. Методика лечения или профилактики данным средством подразумевает ежедневный прием настойки (по 100 г перед завтраком, обедом и ужином) в течение трех дней. При этом после двухнедельного перерыва трехдневный курс требуется повторить.

Чистка суставов станет более качественной, если наряду с лавровой настойкой употреблять желатиновый раствор (1 ст. ложка порошка на 200 гр. теплой воды). Кроме того, будут полезны и блюда, приготовленные с желатином: желе, заливное, холодец. 

Растирание и компрессы более подойдут тем, кому противопоказаны средства для внутреннего употребления. В этом случае делают спиртовой настой: 15-20 листиков лавра заливаются 0,5 л 70-процентного спирта. На три дня банку с этим содержимым следует поместить в защищенное от света место, не забывая, однако, время от времени ее встряхивать — это сделает настой более качественным. Настой лаврового листа при заболеваниях суставов имеет минимум противопоказаний. Применяя данное средство, можно делать массаж пораженных областей, производить растирание, разработку суставов и разминание пальцев.

Настойка

Отвар

Отложение солей заметно ухудшают подвижность суставов, со временем они начинают болеть. Заметную помощь при этом может оказать лавровый отвар. Для его приготовления потребуется двадцать листьев. Их необходимо прокипятить в 300 мл воды. Емкость при этом лучше оставить открытой для выпаривания эфирных масел. Через пять минут после закипания требуется снять отвар с огня и, не отфильтровывая листья, залить его в термос (или оставит отвар в той же емкости, утеплив ее покрывалом). Настаивание должно длиться не менее трех часов. Пьют отвар по чуть-чуть на протяжении всего дня. Календарь лечения  такой же, как и в варианте с настойками (два трехдневных периода лечения с двухнедельным перерывом). Необходимо заметить, что лечебный эффект бывает только от свежеприготовленного отвара, поэтому на каждый день следует готовить  отдельную порцию заново.

Эффективные рецепты народной медицины

Еще одна рецептура поможет вам прервать воспалительные процессы при обострениях артритных состояний. Для заваривания измельченных листьев (1 ст. л.) обычно требуется 200 мл кипятка. Затем заварку нужно кипятить еще 10 мин. Перелив в термос полученный таким образом отвар, требуется дать ему настояться в течение 6-8 часов, после чего отфильтровать и пить перед едой 3 раза в день по 50-70 грамм. При этом общий лечебный период должен составлять две недели.

Компрессы при болях в ногах

Компрессы также являются весьма эффективным средством, применяемом, например, при подагре, болях в пальцах ног; коленном, голеностопном и других сочленениях, а также при плантарном фасциите (шпоры).

Чтобы приготовить компресс, необходимо взять десяток листьев лавра и заварить их в 200 мл вскипяченной воды. После того как они настоятся в течение 10 минут, их вынимают и прикладывают к колену и голеностопу. Для фиксации использовать можно полиэтиленовый пакет, обмотав все сверху шарфом. Если у вас хрустят суставы, на них появляются бугорки, вам больно двигать ногой, то, проведя месячный курс лечения компрессами, накладывая их дважды в день по полчаса, вы сможете позабыть о всех неприятных симптомах.

Читайте также:  Перманентный макияж на лице или татуаж губ с растушевкой

Подобные компрессы также могут принести избавление от остеохондроза или радикулита.

Компрессы

Мазь 

Эффективные рецепты народной медицины

Еще одной лечебной формой, включающей в себя листья лавра, является мазь. Как правило, мазь делается на основе сливочного, подсолнечного или кукурузного масла и применяется для облегчения суставной боли в период обострения.

Чтобы приготовить мазь, смешайте одну часть измельченных листьев с двумя частями масла, а затем прогревайте ее в течение получаса на водяной бане. Мазь прекрасно поможет избавиться от ревматоидных и подагрических осложнений.

Рецепты в народной медицине

Для волос

Для ускорения роста волос используют прикорневую маску на основе оливкового масла и растертых в порошок листьев лавра. Для приготовления смеси используют от 7 до 10 шт. листьев и 70-80 мл масла холодного отжима. После смешивания ингредиентов состав на 10 суток ставят на нижнюю полку холодильника. Настоянное на лавровом порошке масло втирают в кожу головы за 40-60 мин. до мытья головы. На волосы надевают полиэтиленовую или резиновую шапочку, или пакет. Смывают маску шампунем для жирных волос.

Рецепты в народной медицине

Для желудка

Употребление лаврового листа как приправы к горячим и мясным блюдам поможет избавиться от метеоризма, желудочных колик и несварения. Кроме этого, готовят слабый отвар из расчета 5 листьев на 1 л воды. Принимают его по 50 мл за 30 мин до еды 2 раза в день. Хранят средство в холодильнике. Перед употреблением подогревают на водяной бане.

При насморке

Рецепты в народной медицине

Лечение насморка народными средствами проводят с помощью капель, изготовленных из различных натуральных компонентов. К ним относят смеси на основе соков из моркови, свеклы, алоэ, лука. Капли, приготовленные из вытяжки лаврового листа, не менее эффективны, чем другие народные составы.

Готовят небольшую эмалированную или стеклянную емкость. В неё помещают порошок из 10 лавровых листов и 100 мл растительного рафинированного масла. Посуду ставят на водяную баню на 15 мин., затем состав процеживают через 2 слоя марли. Используют по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день.

При дерматите у грудничков

Рецепты в народной медицине

Аллергический детский диатез распространен у малышей возрастом до одного года, к 2-х летнему возрасту проявления диатеза уменьшаются и постепенно исчезают совсем. Но, чтобы избавить малыша от покраснения кожи и зуда, лечить диатез необходимо. Малышам готовят лавровую настойку самой низкой концентрации. Для этого в 1 л термосе с кипятком в течение 1-го часа выдерживают 3 шт. лаврового листа. Сырье предварительно хорошо промывают и ошпаривают кипящей водой.

Лечение детей грудного возраста начинают с 1 капли водного настоя, постепенно увеличивают норму до 3 капель в день. Если аллергические реакции проявляются у 3-х летних детей, то лечение начинают с 3 капель, максимальная доза — 1 ч.л. После семи лет дети могут употреблять 2 ст.л. отвара в день.

Лечение алкоголизма

Рецепты в народной медицине

Лавровый лист используют для вызывания отвращения к алкогольным напиткам. Для этого в стакане водки в течение 2-х недель настаивают 2 ст.л. порошка корня любистка и 2 шт. лаврушки. Напиток используют в комплексном лечении алкогольной зависимости. Небольшие дозы лавровой настойки вызывают рвоту и стойкое неприятие алкоголя.

Лечение цистита

Лечат цистит с помощью фитованн, отваров и настоев с использованием лаврового листа.

Рецепты в народной медицине

Для приема ванны готовят отвар из лавровых листьев из расчета 40 г на 10 л воды. Такое количество отвара добавляют в 200 л теплой воды в ванной. Длительность процедуры не должна превышать 20 мин. Во время действия лаврового отвара на организм человека происходит активизация кровообращения, что приводит к уменьшению интенсивности воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Для приема внутрь готовят отвар такой же концентрации, только меньшего объема (на 4 г листьев берут 1 л воды). Принимают по 200 мл в день, разделив дозу на 4 приема. Лечение, не принесшее положительного результата в течение недели, необходимо прекратить и провести консультацию с врачом.

Рецепты и применение

Чтобы разобраться, как сделать отвар из лаврового листа, нужно сначала достать растение. Вы можете приобрести его в любом магазине – продукт в свободном доступе лежит на прилавках.

А теперь поговорим о том, как приготовить отвар из лаврового листа и принимать его. Первый рецепт для тех, кто хочет улучшить метаболизм и мечтает о похудении:

  • В литр горячей воды вложите 5 листьев и палочку корицы;
  • Подержите на огне около 15 минут;
  • Остудите и принимайте по стакану ежедневно на протяжении трех дней.
Рецепты и применение

Разбираемся, как приготовить отвар из лаврового листа для снижения сахара в крови:

  • 15 штучек залейте полутора стаканами холодной воды;
  • Доведите до кипения и варите около пяти минут;
  • Дайте настояться около 4 часов, процедите.

Также рекомендуем: Отвар шиповника

Принимайте на протяжении трех дней – разделите стакан на несколько порций по 50 мл.

Этот же рецепт подойдет для наружного применения – помогает снять воспаление, обеззараживает раны, оказывает бактерицидное действие.

Рецепты и применение

На очереди информация о том, как приготовить и как принимать отвар из лаврового листа для повышения иммунитета:

  • В литр теплой воды положите десять листьев;
  • Прокипятите на протяжении 10-15 минут;
  • Принимайте по столовой ложке трижды в день (курс длится неделю).

Хотите получить средство, которое принесет пользу коже и волосам?

  • 15-20 штучек залейте 100 мл воды и кипятите три минуты;
  • Дайте настояться в течение часа;
  • Протирайте получившимся районом проблемные места/ополаскивайте волосы.
Рецепты и применение

Для улучшения аппетита:

  • 10 цельных или измельченных лаврушек залейте 0,3 л кипятка;
  • Настаивайте в течение часа под крышкой;
  • Пейте по 150 мл жидкости перед приемом пищи.
Читайте также:  Депиляция бикини в домашних условиях: подробная инструкция

Наконец, разберемся, как пить отвар из лавровых листьев для выведения жидкости и токсинов:

  • Три штучки лаврушки залейте 0,3 л воды;
  • Доведите до кипения и подержите кастрюльку на огне пять минут;
  • Остудите, процедите через марлю;
  • Пейте по столовой ложке трижды в день за пятнадцать минут до еды (курс – три дня).

Рецепты и применение

Как приготовить лавровое масло 

Измельчаем 40 грамм лавровых листьев, заливаем их 200 мл растительного масла, масло предварительно подогреваем до 50 градусов, около 2 минут, заливаем маслом измельченные листья, настаиваем 10 дней в темном месте, затем нужно масло процедить и отжать листья. Масло переливаем в стеклянную бутылку и храним в прохладном месте. Лавровое масло можно использовать для ингаляций, также как наружное средство, но перед применением лаврового масла проконсультируйтесь с врачом.

Лавровый лист от аллергии для детей

Лавровый лист при аллергии у детей используется для приготовления отваров. В случае любой негативной реакции у ребенка срочно остановить лечение.

Отвары

Для новорожденных

Деткам в возрасте до трех месяцев, то есть для младенцев, лавровый лист для аллергии можно применять лишь наружно. Отвар при этом должен быть достаточно слабым:

  • 2-З листика лавра.
  • 500 мл (2 стакана) воды.

Смочите в этом отваре ватный тампон и протирайте все пораженные участки кожи. Следите за тем, нет ли аллергической реакции. В случае если состояние у грудничка не улучшается или становится хуже — прекращайте лечение.

После трех месяцев

При диатезе и прочих проявлениях аллергии с разрешения педиатра детям старше трех месяцев можно давать отвар лавра. Отвар для приема внутрь готовят по вышеописанному рецепту, однако настаивать его в термосе надо не более часа, дабы получить раствор с малой концентрацией. Пятна, корочку на щеках тоже рекомендуется смачивать отваром лавра.

При этом очень важно соблюдение правильной дозировки:

Лавровый лист от аллергии для детей
  • У новорожденных дневная норма , не более двух капель три-четыре раза в сутки.
  • Детям от шести месяцев дневная норма , до восьми капель в два подхода.
  • От трех и больше лет можно давать по столовой ложке три раза в сутки.
  • Старшему поколению подойдет по пятнадцать капель.

Если маленький ребенок отказывается пить отвар лаврового листа от аллергии, просто добавляйте нужное количество в воду или чай.

Для купания

В нелегкой борьбе с наружными проявлениями аллергии обязательно поможет купание ребенка в специальной ванне с раствором лавра. Для купания детей до одного года лучше подготавливать слабоконцентрированный раствор. Немного выше был описан рецепт отвара для ванны, детям число ингредиентов снижают в два-три раза:

  • З0-50 грамм лавра.
  • 0.5 литра горячей воды.

Настаивается полчаса и выливается в специальную ванночку. Процедура выполняется каждый день пока не пройдут все симптомы недуга.

Лавровый лист от аллергии в виде настоев, отваров и прочих средств не рекомендуется использовать, как лечение, если в анамнезе есть:

  1. Панкреатит.
  2. Язва двенадцатиперстной кишки и желудка.
  3. Сахарный диабет.
  4. Болезни почек.
  5. При запорах.

Касательно беременности и грудного вскармливания, отвар от аллергии можно использовать, однако с большой осторожностью. Необходимо предварительно проконсультироваться с доктором.

Полезен ли лавровый лист для детей

Приправа — одна из немногих, разрешенных для употребления даже грудничкам. Негативную реакцию лавровый лист вызывает редко, поэтому от кожных раздражений применяются лечебные свойства лаврового листа для новорожденных.

После 3 месяцев жизни лаврушка разрешается к внутреннему употреблению для детей — хотя дозы должны быть микроскопическими, и родителям нужно внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Если аллергии на приправу не проявится, лавр благотворно отразится на детском пищеварении.

Внимание! Поскольку лавр может наносить хрупкому организму малышей сильный вред, перед вводом растения в рацион нужно посоветоваться с педиатром.

Лавровое масло

Это средство можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Его свойства:

  • стимуляция кровообращения;
  • улучшение общего состояния сустава.

Лавровое масло отличается эффективностью при разных заболеваниях. Чаще его применяют наружно — при массаже. Однако этот метод может быть противопоказан при определенных заболеваниях, когда нельзя травмировать ткани или оказывать избыточную нагрузку на сустав.

По этой причине перед применением следует проконсультироваться у врача. Если противопоказаний нет, лавровое масло можно использовать наружно. Готовое средство, которое продается в аптеке, производится из плодов дерева. В том случае когда планируется самостоятельно сделать масло на основе лавра, используют листья. Рецепт:

  1. Подготавливают сухое сырье.
  2. Листья измельчают.
  3. Для вытяжки полезных веществ из сухого сырья используют любое растительное масло: оливковое наиболее полезно, однако при его отсутствии подойдет и подсолнечное. Масло берут в количестве 150 г.
  4. Средство готовится на протяжении 1 недели, емкость накрывают крышкой. Затем жидкость процеживают. Хранить ее рекомендуется в прохладном месте. Перед употреблением готовое масло прогревают до комнатной температуры.