Почему кожа на локтях очень сухая и как от этого избавиться

Наталья Здоровье и красота 28.01.2016

Обезвоживание

Давно замечено, что локти становятся шершавыми осенью, когда начинают включать отопление. Наш организм успевает отойти от летнего зноя и входит в нормальный режим, когда в день выпивается ограниченное количество жидкости. Думается, немногие из нас выпивают три литра положенной в сутки жидкости. Так вот с наступлением холодов, как правило, дело ограничивается парой кружек кофе или чая. И иногда — молока или сока. И хорошо, если организму перепадет стаканчик-другой чистой негазированной воды. В лучшем случае получается литр или полтора.

С приходом холодов в квартирах появляется отопление, а мы, как ни в чем не бывало, продолжаем потреблять осеннюю норму жидкости. В итоге начинает шелушиться кожа на лице, у кого-то появляется перхоть и секутся волосы. А у некоторых — шелушится кожа на локтях.

Если проблема сухих локтей настигла вас с началом отопительного сезона, то в обязательном порядке стоит пересмотреть количество выпиваемой вами жидкости. Поставьте рядом с кроватью или на стол 1,5-литровую бутылку воды и старайтесь выпить ее за день в одиночку. Чтобы смягчить кожу до того, как она вернется в нормальное состояние, мажьте локти обычным увлажняющим кремом.

Мне вода помогла побороть неприятную шершавость всего за 5 дней. Теперь 1,5 литра выпивается за 2-3 дня.

Нехватка витаминов

Если вы питаетесь плохо, отказались от большого количества продуктов и предпочитаете пару блинчиков с начинкой сытному обеду, то вашей проблемой может стать элементарная нехватка витаминов А и Е. И хорошо, если организм показывает вам этот дефицит на локтях в виде чрезмерной сухости и трещинок. Витаминный дефицит может проявляться в виде сухости кожи на лице с очагами шелушений, ломких ногтей и заед. О том, как лечить заеды, мы уже писали. Обязательно добавьте в рацион зеленые овощи и хотя бы на время откажитесь от фаст-фуда — болячка пройдет быстрее. Ешьте побольше жирной морской рыбы — она полна микроэлементов, которые быстро наполняют организм полезными веществами.

А еще в аптеке можно купить комплекс витаминов, ведь организм нужно подготовить к зиме.

Читайте также:  Аппаратный педикюр – спасение для ваших ног

Сбой в работе эндокринной системы

Если же вы правильно питаетесь и пьете достаточно жидкости, но локти все равно стали сухими, обратите внимание на общее состояние вашего организма: нет ли повышенной утомляемости и слабости, сонливости, приступов озноба, беспричинного повышения веса, не выпадают ли у вас волосы, нет ли склонности к запорам. Если присутствуют хотя бы 2-3 симптома, то вам незамедлительно нужно обратиться к врачу — вероятно, ваша эндокринная система дала сбой.

А как же кремы?

Да, и в аптеках, и в магазинах, и у распространителей сетевой косметики обязательно найдется для вас крем, которые спасет ваши локотки от шелушения. И, конечно, вас слегка укорят в неумении ухаживать за собой, расскажут, что для каждой части тела должен быть своей крем и для локтей — тем более. В общем, попытаются продать товар, который ровным счетом ничем не отличается от обычного крема. А еще предложат приобрести пилинг для логтей, специальную особо нежную пемзу и мочалку для локтя правого и для левого — в подарок. В общем, верьте больше!

Вы решили не поверить и намерены устроить своим локтям тотальную косметическую процедуру? Будьте очень осторожны — кожа на локтях нежная, ее нельзя сильно натирать и, тем более, использовать пемзу и пилинги особенно когда там есть трещинки и шелушение.

Tags: сухие локти, шершавые локти

Что делать и как лечить огрубевшие локти ?

Для того, чтобы возобновить состояние дермы на локотках, можно применять домашние методики.

Есть множество различных методик, применяя которые удается восстановить проблемные зоны.

Перед тем, как использовать любой рецепт, стоит удостовериться в том, что источник данной проблемы не заболевание, а внешние факторы.

В противном случае требуется лечение первопричины, которая вызвала сей процесс.

  • Лимон от шершавых локтей

В народной терапии прекрасным средством является лимон.

Сок цитруса способен отбелить кожу.

Чтобы провести лечение с помощью этого продукта, его необходимо нарезать тоненькими ломтиками и прочно закрепить на руках, можно воспользоваться бинтами.

Держите так в течении часа, а через некоторое время нанесите крем для питания.

Не стоит смывать сок лимона. Как правило, кожу удается эффективно осветлить уже через две недели подобных действий.

  • Картофель от шершавых ногтей

Побороть шершавость может картофель, который необходимо тщательно натереть на терке, а кашицу разложить на дерму. Укутайте свои локотки с помощью бинта и оставьте примерно на 60 минут для воздействия.

  • Яблочный уксус против огрубейших ногтей

Также чтобы привести в норму огрубевшие локти, рекомендуется делать различные компрессы.

Для этой цели возьмите три ложки яблочного уксуса и добавьте две ложки кипятка. В данной жидкости следует смочить пару ватных тампонов и приложить их к проблемным зонам. Поверх необходимо наложить аппликацию с помощью бинта и оставить ее минут на тридцать.

Не забывайте смазывать локти косметическим кремом с добавлением натуральных масел.

Как с этим справиться?

Выявив причину симптома сухой кожи на локтях, назначают её лечение. Это дело врача, далеко не всегда только дерматолога. Задействованными могут быть: терапевты, гастроэнтерологи, эндокринологи, аллергологи, невропатологи и другие. Постоянное выполнение назначенных ими назначений обязательно.

Помочь кожной проблеме могут советы самой природы – щедрой целительнице, защитнице. Но здесь также причины и лечение идут бок-о-бок.

Местные кожные процедуры можно проводить при отсутствии воспалительных заболеваний на сухих локтях (не отмечаются покраснения, болевые ощущения, пульсация, трещины, гнойно-септические очаги). Если таких симптомов, постоянных причин и факторов риска нет, пробуем:

Как с этим справиться?
  1. Пилинг. Нанесение скрабирующих составов (кофейная гуща, смесь соли и соды, измельченные абрикосовые либо виноградные косточки). Легкими массирующими круговыми движениями средство распределяется по поверхности, а после, вместе с отслоившимися чешуйками отмершего эпителия, смывается теплой водой. Для мягкости воздействия скраб соединяется с мыльной пеной, медом, сметаной либо любым кожным средством для умывания.
  1. Луковая аппликация. Измельченный репчатый лук в виде кашицы накладывают на сухие кожные участки, заматывают пеленкой, чтобы поддержать температуру, оставляют на 20-25 минут. После этого снимают компресс теплой водой, можно немного потереть жесткой мочалкой, чтобы отшелушить размягченные ороговевшие клетки. После процедуры полезно смазать маслом, например, оливковым, облепиховым, персиковым. Повторить 5-8 раз через день.
  2. Медовая лепешка. Ложку жидкого натурального меда смешать с несколькими каплями лимонного сока и сырым желтком. Теплую массу приложить к сухому кожному участку, оставить на 15 минут. При такой процедуре комбинированное воздействие смеси обеспечивает питание, увлажнение, обогащение ценными биоактивными веществами, кислотами. При периодическом проведении такой процедуры проблема сухой дермы на локтях уйдет.
  3. Кашица из сырого натертого картофеля. Картофелину хорошо помыть, просушить, натереть на мелкую терку. Полученную кашицу для усиления воздействия можно смешать со взбитым белком яйца, приложить к поврежденным сухим участкам. Дерма светлеет, наполняется влагой, расправляется, оживает. Аналогичное решение проблемы — постоянное применение капустной кашицы.
Читайте также:  Отзывы про перманентный макияж век стрелки с растушевкой

Побороться с постоянной проблемой кожной сухости, её причинами и факторами воздействия стоит хотя бы потому, что это в наших силах. Регулярный уход не останется незамеченным. Профилактика и лечение такой проблемы – важная составляющая полноценного ухода за кожей.

С куркумой

Такая проблема как потемнение может коснуться и кожи на коленях. Еще одна «съедобная маска»: густые сливки вскипятите, добавьте пол чайной ложки куркумы, вотрите эту массу в проблемную зону, смойте.

С молоком и содой

Более бюджетный вариант – в соду добавьте теплое молоко до состояния кашицы, вотрите в кожу, а затем смойте.

Вот и все, что я хотела рассказать сегодня. Надеюсь, моя информация вам пригодится.

Всем здоровья и красоты!

Наталья Брянцева

KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook, Twitter

Аптечные мази и крема

Крем-эмолент «Эмолиум» от польского производителя Санофи-Авенти. Благодаря своему составу он покрывает кожу тонкой пленкой, препятствующей испарению влаги и пересушиванию кожи.

Основное назначение средства, которое будет применяться для устранения шершавости темных локтей, должно состоять в увлажнении и питании. Крема и мази должны быть завершающим этапом любой скрабирующей процедуры, чтобы обезопасить покровы от пересыхания и предотвратить появление трещин. Обычно никаких особенных составов для это не требуется. Применяют имеющиеся крема или для рук, или для тела в общем.