Витамины для кожи рук, если трескается, облазит и сохнет кожа рук

Кожа наших рук чаще всего подвергается воздействию негативных факторов – это и постоянный контакт с водой, загрязнениями, бытовой химией.

Трещины на коже около ногтей

Конечно, внешние факторы играют огромную роль, но не стоит сбрасывать со счетов и внутренние причины. Недостаток витаминов, гормональные нарушения, заболевания кожи и ЖКТ могут стать причиной того, что кожа на пальцах рук и фалангах трескается. Чаще всего с этой неприятной проблемой сталкиваются женщины, которые ведут домашнее хозяйство, выполняют работы по дому, саду и огороду.

Трещины на коже около ногтей

Но и мужчины, занятые нелегким физическим трудом, знают об этом недуге. Трещины на коже рук могут появляться из-за неправильного ухода, когда при маникюрных работах срезается слишком большой слой ороговевшей кожи, что приводит к появлению все новых трещин.

Основные причины появления трещин на руках

Причина патологических изменений может заключаться в заболевании соединительной ткани, диабете, железодефицитной анемии и тому подобное. Из кожных болезней, которые вызывают растрескивание эпидермиса, наибольшее внимание нужно уделить экземам и псориазу. При экземах появляются очаговые покраснения и шелушения эпидермиса, которые сопровождаются сильным зудом. При псориазе отдельные области кожи утолщаются и розовеют, а на поверхности видны серебристые чешуйки.

Основные причины появления трещин на руках

Растрескивание эпидермиса между пальцев рук может быть обусловлено появлением грибковых инфекций. Зачастую данные болезни беспокоят пациентов с высокой потливостью рук. При этом эпидермис шелушится и ощущается зуд. Если грибок поразил ногти, то их оттенок меняется, под ногтевыми пластинками скапливается масса белого цвета, а ноготь отслаивается от ложа.

Основные причины появления трещин на руках

Трещины на пальцах верхних конечностей могут появляться при контактных дерматитах, связанных с аллергией на бытовую химию. В детстве может встречаться атопический дерматит с подобной симптоматикой.

Основные причины появления трещин на руках

Причины появления трещин на пальцах рук

Существует большое количество факторов внешней и внутренней среды, которые способны негативно воздействовать на кожу рук, вызывая сухость кожи, трещины, шелушение. Одной из главных причин трещин на пальцах рук является сухость кожи, которую способны провоцировать следующие факторы:

  1. Частый и длительный контакт с водой;

  2. Применение бытовой химии без перчаток;

  3. Резкая смена температурных режимов;

  4. Контакт рук с различными химическими веществами, кислотами, моющими растворами;

  5. Погодные условия: холод, ветер, прямые солнечные лучи;

  6. Отсутствие ухода за кожей рук;

  7. Использование некачественной косметики по уходу за руками

Помимо воздействия внешних факторов, причиной появления трещин могут становиться внутренние факторы, которые проявляются в результате каких либо нарушений в организме человека.

  1. Дефицит витаминов, минералов;

  2. Нарушения обменных процессов;

  3. Грибковые поражения кожи;

  4. Экзема, дерматозы разной этиологии;

  5. Гормональные нарушения;

  6. Инфекционные или неинфекционные поражения кожи.

Симптомы патологии

Трещины на руках вызывают неприятные ощущения. Если в них попадает бактериальная инфекция – начинается отек, воспаление, в ране вырабатывается и накапливается гной. Симптоматика зависит от локализации:

  1. Подушечки пальцев – эпителий грубеет, затем приподнимается, образуется открытый, болезненный разрыв.
  2. Межпальцевое пространство – очень нежное место. Если человек привык работать без перчаток с водой и химикатами, то в этих участках ощущается жжение, постепенно кожные покровы трескаются.
  3. Область около ногтей – вокруг них и в уголках образуются глубокие кровоточащие трещины. Они мешают вести быт, работать, проводить время за компьютером.
Симптомы патологии

Как выглядят трещины на руках

Причины сухости кожи рук

Сухость кожи определяется одним или несколькими признаками:

  • розоватый цвет рук (покраснение) или, напротив, бледный кожный покров;
  • шероховатость на тыльной стороне ладони и кончиках пальцев;
  • чувствительность к воде, солнечным лучам, грубой ткани;
  • после надавливания остаются белые отпечатки.
Читайте также:  Процедуры для упругости кожи лица коллост или дмае

Сухая кожа тела может появляется из-за следующих факторов:

  1. Нехватка воды в организме. Для взрослого человека необходимое количество чистой воды ежедневно составляет 1,5-2 л. Недостаток потребления воды становится причиной очень сухой кожи.
  2. Неблагоприятные климатические условия. При низкой температуре необходимо носить перчатки, а в жару увлажнять руки специальным кремом. При сильном ветре руки тоже необходимо защищать.
  3. Бытовая химия. Такие средства, как кондиционеры для белья, растворы для мытья посуды, стиральные порошки вредят рукам.
  4. Травмы. Травмировать эпидермис рук можно при использовании жесткой мочалки во время купания, плотного полотенца.
  5. Аллергия. Небольшие трещины на руках иногда появляются вследствие аллергической реакции на какой-либо продукт или фактор. Если даже после лечения витаминами и маслами улучшения не наблюдается, есть смысл провериться у дерматолога.
  6. Авитаминоз — нехватка витаминов в теле человека — часто выступает причиной сухости. У женщин пожилого вопроса эта проблема встречается часто, поэтому им особенно нужны витамины, так как некоторые гормоны начинают вырабатываться хуже. Эндокринная система дает сбои ближе к 40 годам.

За здоровую и упругую кожу отвечают витамины A, E, C, F, PP, группы B.

Каких витаминов не хватает при сухости кожи, можно определить по некоторым реакциям тела.

  1. Витамин А — колени и локти грубеют, возле уголков губ появляются трещинки.
  2. Витамин E — ногти расслаиваются, образуются покраснения вокруг них, небольшие ранки заживают дольше.
  3. Витамин С — волосы активно выпадают, раны заживают дольше.
  4. Витамины группы B — волосы становятся ломкими, на коже спины и лица появляются прыщи, на руках и локтях — трещины.

Причины шелушения и трещин

Причины сухости кожи рук

Зная причины неприятных ощущений, мы можем предупредить их. Кожа рук трескается и шелушится при воздействии двух основных неблагоприятных факторов – окружающего пространства и состояния собственного организма.

При отрицательном воздействии окружающей среды возникает аллергия. Чаще всего на бытовые моющие средства – стиральный порошок, гели для мытья посуды, чистки раковины. В них содержатся агрессивные вещества, которые растворяют не только грязь, но и нормальную естественную смазку на коже, вызывая её шелушение.

Реже бывает шелушение от ароматического мыла. Аллергическое шелушение, как правило, проявляется между пальцами рук.

Воздействие на кожу холода, ветра, воды, активных химических веществ вызывает нарушение нормального её состояния. Например, антибактериальное средство для мытья нарушает кислотный баланс кожи и вызывает её шелушение. Аналогично действует неправильно подобранная косметика.

При иссушающем воздействии климатических факторов (ветра, холода) сначала появляется покраснение, потом кожа шелушится. Если вы долго были на ветру или на холоде без тёплых перчаток, кожа на руках может даже потрескаться.

При частой стирке и мытье полов с использованием холодной воды на пальцах рук появляются трещины. Как правило, трещины расположены возле уголков ногтей и требуют лечения, их появление сопровождается болезненными ощущениями.

Вторая группа неблагоприятных факторов — проблемы в организме женщины, которые отражаются на коже рук шелушением и появлением трещин:

  • Авитаминоз– недостаток жизненно важных витаминов и минералов. Часто возникает зимой и ранней весной при отсутствии свежих овощей и фруктов (где найти витамины в весенний период?).
  • Наследственная сухость кожи рук (сухая кожа на любой части тела требует к себе питающего ухода).
  • Заболевания (грибковые поражения могут проявляться на коже в виде шелушений).
  • Приём лекарств (например, после антибиотиков могут шелушиться ладони).

Причины формирования трещин

Если у человека трескается кожа на ладонях, а именно на пальцах, межпальцевых промежутках, ладонях и запястье необходимо обязательно проводить лечение. Однако эффективным оно может быть только в том случае если будет установлено точную причину того, почему трескается кожа на руках зимой и не только.

Принято считать, что главной причиной того что лопается кожа на руках является нарушение липидного защиты верхнего слоя эпидермиса. Согласно физиологическими особенностями строения человеческого тела, защитная пленка состоит из масел и белков, которые наделены способностью, защищать кожный покров от потери влаги и пересыхания.

Причины формирования трещин

У каждого человека интенсивность выработки данных веществ индивидуальная, зависит она от наследственной предрасположенности и общего состояния организма. При утончении или нарушении целостности защитной пленки начинают формироваться трещины, их размеры и глубина может быть разнообразной. Если сильно трескаются руки, это приводит к появлению дискомфортных ощущений, которые усиливаются при осуществлении движений.

Читайте также:  Аппаратная мезотерапия: показания, противопоказания, рекомендации

Через трещины на ладонях в полость организма могут проникать бактерии и инфекции, провоцируя заражение крови и приводя формирования других болезней.

Причиной того что кожа рук трескается, может быть также:

  1. Несоблюдение правил ухода за кожным покровом. В данном случае больше всего страдают пальцы и тыльная поверхность ладони. Что касается трещин, то они могут быть как одиночными, так и сгруппированными. Появляются они обычно в результате использования неподходящей косметики, а также выполнения домашней работы без перчаток.
  2. Вредное воздействие бытовой химии. Пребывание рук в воде, особенно если в ней растворено моющие средства может приводить к формированию трещин на руках.
  3. Влияние температур и механического трения на кожну рук. Происходит это тогда, когда человек имеет привычку опираться например на локти, это провоцирует огрубение кожи и формирование трещин. Чрезмерно интенсивное трение кожи полотенцем после мытья а также нерациональное применение скраба также может спровоцировать появление трещин. К данной группе относят также влияние морозного воздуха и ветра, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, пребывание в помещении с чрезмерно сухим воздухом, мытья рук в очень горячей или холодной воде.

Болезни, симптомом которых являются трещины на руках

Трескается кожа на руках до крови и вследствие нарушения водно-солевого баланса и нарушения функционирования внутренних органов. К болезням, которые провоцируют появление трещин на руках, относятся:

Причины формирования трещин
  • экзема — ее характеризует зуд, формирование пузырей заполненных экссудатом и гнойников,
  • грибковые поражения кожного покрова — наблюдается появление процесса шелушения и трещин на коже рук, которые с течением времени меняются пузырьками с явлениями воспаления,
  • ихтиоз — заболевание наследственного характера, характеризующееся ороговением кожного покрова и формированием чешуек,
  • ладонно-подошвенного форма псориаза — характеризуется огрубением и утолщением кожи,
  • атопическая форма дерматита — относится к группе генетических болезней, основным симптомом которых является зуд и шелушение кожи.

Кроме этого к появлению трещин на коже могут привести:

  • нарушение гормонального баланса,
  • нарушение функционирования органов эндокринной системы,
  • аллергические реакции,
  • авитаминоз,
  • болезни органов пищеварительного тракта
  • заболевания соединительной ткани, а именно синдром Шегрена,
  • возрастные изменения.

Паразитирования в организме гельминтов

Достаточно часто изменения внешнего вида кожного покрова указывают на патологические процессы в организме. Наблюдаться подобное моржей и тогда, когда в организме появились такие незваные гости, как гельминты. Они наделены способностью, приводить к нарушению проницаемости слизистой оболочки кишечника. В результате увеличивается риск попадания в нее частиц пищи большого размера, что может спровоцировать развитие аллергической реакции.

Нарушения функционирования органов пищеварительного тракта сказываются на коже, она меняет свою окраску, становится сухой, появляется пигментация и элементы сыпи.

Причины формирования трещин

В данной ситуации избавиться от сухости и трещин на коже рук можно будет только после выведения из организма паразитов. Именно поэтому очень важно установить истинную причину появления трещин на руках и устранить ее, а не заниматься симптоматическим лечением.

Почему трескается кожа на руках, мы узнали, а теперь разберемся с тем, как же осуществляется лечение в домашних условиях данного патологического симптома.

Трещины на пальцах и коже рук — факторы риска

Нужно отметить, что трещины на руках даже при наличии указанных причин, появляются далеко не всегда. Появление трещин на коже обычно провоцируют дополнительные факторы риска, такие как:

  • Возраст человека и другие физиологические особенности. Так, сухая кожа чаще бывает у детей младшего возраста, так как у них сальные железы работают слабее. У женщин в климактерический период кожа становится более тонкой, сухой, склонной к раздражению и образованию трещин.
  • Низкий иммунитет и авитаминоз делает организм чувствительным к различным инфекциям, в том числе и кожным, приводят к нарушению функций всех органов и систем, включая работу сальных и потовых желез, что ведет к пересушиванию кожи.
  • Применение некоторых лекарств, например средства для понижения давления или уровня холестерина в крови, могут повысить чувствительность кожи к воздействию неблагоприятных факторов.
Читайте также:  Botox Active Expert и другие кремы с эффектом Ботокса

Что делать, если появились глубокие трещины на пальцах?

При глубоких болезненных трещинах, если придерживаться следующих рекомендаций, уже через 1-2 недели вы почувствуете облегчение:

Что делать, если появились глубокие трещины на пальцах?
  1. При возникновении трещины можно “заклеить” ее специальным медицинским клемм БФ 6. Это совершенно безопасно и эффективно. На чистые сухие руки следует нанести несколько капель на повреждение и несколько минут подождать, пока он застынет. Трещинки быстрее заживут, если края травмы будут зафиксированы таким образом.
  2. В течении 5-7 дней никакого другого лечения производить не следует.
  3. Спустя неделю можно пользоваться увлажняющими и питательными кремами.
Что делать, если появились глубокие трещины на пальцах?

Противогрибковые мази и крема

Руки могут трескаться до крови из-за поражения грибковой инфекцией. Врачи считают, что в этом случае лучше всего делать втирание противогрибковых мазей и кремов:

Противогрибковые мази и крема
Противогрибковые мази и крема
  • Клотримазол – крем от грибка. Оказывает антимикотический эффект, антимикробное действие. Подходит для лечения грибковой инфекции в кожных складках. После лечения этим препаратом необходимо соблюдать правила профилактики грибковых заболеваний.

  • Пимафуцин – противогрибковый антибиотик с широким спектром действия. Он разрушает клеточную мембрану микроорганизмов, и они погибают. Состав наносят несколько раз в сутки. Курс лечения подбирают индивидуально для каждого. После исчезновения симптомов необходимо применять Пимафуцин еще несколько дней.
  • Ломексин – выпускается в виде капсул и крема. Это противогрибковое и антибактериальное средство. Его не следует применять, не пройдя консультации врача. Крем необходимо тщательно втирать в пораженную область кожи. Применяют 1-2 раза в сутки. Продолжительность лечения определяет лечащий врач.
  • Миконазол – еще один препарат широкого спектра действия. Дозировку и продолжительность лечения назначает врач индивидуально каждому. Мазь наносится в утреннее и вечернее время, тонким слоем, посредством тщательного втирания в кожу.
Противогрибковые мази и крема
Противогрибковые мази и крема

Противогрибковые мази и крема
Противогрибковые мази и крема

Какие витамины принимать

Малое количество витамина B3 в рационе может привести к кожным заболеваниям, например таким как дерматит, который характеризуется образованием корочек и отслаиванием кожных чешуек. Исследование, проведенное в 2020 году показало, что дефицит ниацина может быть причиной проявления фотодерматита, заболевания, которое проявляется в виде воспалений и сыпи.

Какие витамины принимать

Дефицит витамина B12 также может вызвать кожные заболевания, такие как атопический дерматит (сухие, чешуйчатые пятна кожи) и угри.

Какие витамины принимать

Ешьте много продуктов, богатых этим веществом, чтобы помочь предотвратить его дефицит. Обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы узнать, нуждается ли ваш организм в дополнительных дозах витамина В12. Рекомендуемая доза для взрослых — около 2,4 мг.

Какие витамины принимать

Биотин

Какие витамины принимать

Какие витамины принимать

Употребляйте продукты, богатые биотином — яйца (особенно желтки), пивные дрожжи, орехи, сардины, соевые бобы, бобовые, грибы, бананы, цветная капуста и цельные зерна. Достаточный уровень потребления биотина составляет 30 мг в день для мужчин и женщин.

Какие витамины принимать

Витамин С

Какие витамины принимать

Витамин С призван не только защищать наш иммунитет, но и обеспечивать нормальное состояние кожи. Стимулирует производство коллагена повышают ее гидратацию. Грубая, сухая, чешуйчатая кожа может быть признаком того, что вы не его дополучаете.

Какие витамины принимать

Какие витамины принимать

Поэтому стоит восполнять в организме необходимые запасы этого витамина. Его суточная норма — 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин.

Какие витамины принимать

Сухой, шелушащейся, трескающейся коже многие представители человечества обязаны гиповитаминозам А, С и Р. Чаще трещинки появляются при заболевании авитаминоз – остром дефиците следующих витаминов:

  • РР (возникает в процессе голодания, когда кожный покров не только сохнет, шелушится и трескается, но и «слазит» с рук);
  • В1 (сухая форма бери-бери).