5 научно доказанных фактов о пользе мастурбации

В детстве и юности онанизм не является серьезным нарушением и не ведет к каким-то значительным проблемам, так как ребенок проходит через естественный процесс на пути познания собственного тела и ощущений. Но переходя в более старшую возрастную группу, постоянная мастурбация может стать серьезной проблемой для мужчины или молодого человека, создавая определенные трудности.

Кроме того, секс даже не относится к человеческим потребностям:

Отношение же форумчан к женщинам вообще давно устоялось и едва ли сменится: допускается, что бывают милые, скромные и не алчные девушки, с которыми можно создать семью. Но таких бывшие онанисты никогда не видели, поэтому в мире антиошника существует исключительно сверхнакрашенное существо на каблуках с депутатскими запросами и парадигмой «одежда — рестораны — косметика» в голове. Это существо либо и не посмотрит на воина, либо — вот же парадокс! — только и мечтает, как заарканить  годами копящего в себе энергию жеребца. Однако с такими тянками парням не по пути, ведь все женщины требуют затрат, а с деньгами у обитателей форума отношения особые.

На задворках antio есть целых два кластера, посвященных финансовой грамотности. Оба так или иначе вращаются вокруг извечного вопроса: как перестать быть нищебродом. Ответ активисты до сих пор не нашли, но придумали несколько рецептов — один из форумчан предложил вести документацию доходов/расходов, а также ежемесячно откладывать 10% заработка, чтобы создать финансовую подушку, научиться контролировать денежные потоки и обрести независимость. Молодой капиталист даже выложил свою таблицу; особое внимание заслуживает источник «дохода»:

Кроме того, секс даже не относится к человеческим потребностям:

Что касается обычной занятости, то тут форумчане стоят жестко, как и в вопросах мастурбации: работать ни в коем случае нельзя. Каждый мужчина обязан открыть свое дело; впрочем, предметная ориентированность потенциального бизнеса туманна. Проскальзывает «игра на Форексе», «давно вынашиваю план шиномонтажки» и — популярное — «дядя Олег из 46-ой предложил кое-чем заняться, но не скажу, чем именно». Рассуждая, зачем человеку вообще нужны денежные средства, антиошники жонглируют терминами из словаря провинциального бизнес-тренера и отборными цитатами сообщества «Успешный человек»: деньги должны работать на человека, а не человек на них. Вот так.

Опасное увлечение или полезная привычка?

Чаще всего мастурбируют мальчики-подростки и взрослые от 24 до 50 лет. Что касается частоты, то одни удовлетворяют свои сексуальные потребности подобным образом редко (пару раз в год), а у других это становится вредной привычкой: они прибегают к ней ежедневно и по несколько раз в сутки.

Так как люди долгое время считали подобные манипуляции делом не только постыдным, но и опасным для здоровья, это породило множество мифов. Некоторые из них живут и по сей день. Многие уверены, что мужской организм способен вырабатывать определенное количество спермы, и если расходовать ее на самоудовлетворение, то в итоге можно совсем остаться без семенной жидкости. Другие думают, что онанизм свидетельствует о влечении к своему полу. На самом деле такая практика не влияет на сексуальную ориентацию, не снижает количество спермы и не отбивает половое влечение.

  • Можно ли беременным заниматься сексом?
  • Как часто нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Мастурбация в разумном количестве даже полезна, так как позволяет снять эмоциональное напряжение, удовлетворить свою страсть (если нет полового партнера) и нормализовать выработку половых гормонов.

Характеристики проблемы

Онанизм носит различный характер. Различается несколько типов самоудовлетворения. Распространенным видом является рефлекторный. Данный онанизм наблюдается у детей с первого года жизни. В этот период родители замечают, что ребенок часто ощупывает половые органы. Такой онанизм не считается патологическим. Связана проблема с осознанием своего тела. Ребенок исследует свое тело и учится понимать свои ощущения. Чтобы устранить выработку привычки, родители должны способствовать отказу.

Характеристики проблемы

Часто встречается сознательная форма онанизма. При данной разновидности мужчина сознательно самоудовлетворяется. Этот тип выявляется у мальчиков в подростковый период. С 11–12 лет начинается перестройка гормональной системы. Гипофиз увеличивает выработку андрогенов. Под влиянием андрогенов активируется работа половых желез. Яички начинают продуцировать сперматозоиды. Предстательная железа вырабатывает тестостерон и основу семенной жидкости. С этого момента у мальчика происходит самопроизвольная эрекция. Накопление семенной жидкости вызывает ночные семяизвержения — поллюции. Перестройка гормонального фона заставляет мужчин прибегать к мастурбации. С появлением постоянной сексуальной партнерши самоудовлетворение отпадает.

Характеристики проблемы

Сознательный тип характерен не только для подростков, но и для отдельных взрослых представителей сильного пола. Онанизм является следствием отсутствия постоянной партнерши. В этом случае мужчина не способен получить сексуальную разрядку. Чтобы получить удовольствие, возникает необходимость самостоятельного удовлетворения. С появлением супруги проблема исчезает.

Характеристики проблемы

Но существует и более опасная форма онанизма — психологическая. В данной ситуации у мужчины вырабатывается патологическая привычка на фоне определенного психологического раздражителя. При периодическом появлении раздражающего фактора возникает спонтанная эрекция, требующая устранения. Патологическая привычка вызывает отказ от естественной сексуальной жизни. Мужчина отказывается от полового контакта с женщиной. В этом случае необходима помощь специалиста. Выявить причину развития привычки и устранить ее может только опытный психолог.

Характеристики проблемы

Безопасна ли мастурбация при месячных

Бытует мнение, что самоудовлетворение у менструирующих женщин на состоянии организма сказывается не лучшим образом. Но это не так. При соблюдении правил гигиены этот процесс полностью безопасен и вреда половым органам женщины, особенно чувствительным в этот момент, не будет.

Читайте также:  Депрессия после родов: обычная усталость или болезнь?

Конечно, организм любой дамы индивидуален, и не всех посещает желание заняться сексом именно сейчас, но каждая третья онанирует довольно часто.

Доктора уверяют, что ничего зазорного и опасного в мастурбации при месячных нет. Это влечение к самоудовлетворению заложено природой.

В результате проведённых исследований выяснилось, что раздражение половых органов при месячных оказывает только позитивное действие, ведь во время этого процесса происходит выработка гормонов счастья.

А это во время менструального кровотечения является отличным способом снять боль и выйти из депрессивного состояния.

Минусы

Однако так считают не все. Есть те, кто упорно оспаривают такое мнение. В качестве минусов они приводят следующие аргументы:

Минусы
  • «Подмена». Бывает так, что у мужчины уже есть постоянный партнёр, но рукоблудие практически полностью заменяет ему ласки женщины. В данном случае занятие мастурбацией наносит вред человеческим взаимоотношениям. Портит доверительный, сексуальный микроклимат в семье. Нужно понимать, что самостоятельное получение оргазма уместно только тогда, когда мужчина одинок.
  • «Привычка». Как уже было сказано, онанизм не наносит организму физиологического вреда, но одно дело, когда в отношениях мужчины с женщиной возникает проблема, которая так или иначе решится, и совсем другое, если парень перестаёт знакомиться с противоположным полом в принципе. По сути, самоудовлетворение – это дело привычки, и когда она начинает притеснять желание в первую очередь думать о создании семьи, то в этом случае процесс самоутешений играет против человека. Такая ситуация неизбежно приводит к одиночеству.
  • «Ощущения». Чрезмерное занятие мастурбацией, как говорят сторонники позиции «против», нередко ведёт к потере чувствительности. Происходит это за счёт трения полового члена о ладонь, в результате чего идёт снижение приятных ощущений во время сексуального контакта, которое, в свою очередь, ведёт к плачевному состоянию психологическо-эмоциональной системы мужчины.
  • «Гигиена». Руки – одно из самых грязных мест на теле. На ладонях удобно расположились более 10 миллионов различных бактерий. По меньшей мере, половина из них несут опасность для здоровья. Конечно, после мытья рук, болезнетворных бактерий становится в разы меньше, но они всё-таки остаются. А учитывая, что мужчины мастурбируют руками, как правило, бактерии попадают как на гениталии, так и в уретру. Это и несёт большую опасность. Ведь вредоносные микроорганизмы не останавливаются и проникают вглубь человека. Отсюда, как минимум, могут возникнуть проблемы с мочеиспускательным процессом.
  • «Быстрый финиш». Наряду с вышеперечисленными мнениями, есть риск получить дополнительный ряд проблем. Некоторые сексологи утверждают, что те представители сильного пола, которые предаются таким способам утешений слишком часто, начинают страдать от преждевременной эякуляции, что влечёт за собой неспособность удовлетворить партнёршу. В перспективе такие быстрые процессы перерастают в более тяжёлую форму – непроизвольные эякуляции. А они заставляют человека чувствовать себя зажато, неловко и скрытно. Мужчина никогда не будет знать, когда именно с ним произойдёт казус. Достаточно неприятный момент.
Читайте также:  Одышка и нехватка воздуха: причины и лечение

 Как избавиться?

Решить проблему онанизма можно только в том случае, если человек не зашел слишком далеко. Для тех, кто не имеет постоянного партнера, нет полного запрета на мастурбацию, ведь и постоянное воздержание в течение долгого времени способно навредить человеку одинаково сильно. Но важно учитывать меру и не переходить границы разумного.

Сам процесс избавления от зависимости от мастурбации ни в коем случае не является сиюминутным и моментальным. Нужно время, причем достаточно много.

Для начала необходимо собрать всю волю в кулак и сократить количество мастурбации. Только постепенно, плавно и медленно идя к намеченной цели, возможно будет достичь каких-то ощутимых результатов. Невозможно за один день, или даже неделю перестать делать то, к чему привык организм и психологически и физически. Прибегнув к помощи специализированных программ, рассчитанных на постепенное и долгосрочное избавление от зависимости онанизма, помогут привести в порядок жизнь человека, вновь вернуть потерянную мотивацию и цели.

 Как избавиться?

В первую очередь, нужно осознать, что это зависимость, которая психологически разрушает человека, как и любой другой наркотик. Ведь человек прибегает к этому, когда он ощущает, что его организму необходима доза счастья…

Также необходимо прекратить смотреть порнографию и прокручивать в голове сексуальные сцены. Для более детальной проработки этой проблемы рекомендуем обратиться к вебинару, о которой говорилось выше, или психотерапевту.

Миф № Подросток, занимающийся онанизмом, потом не сможет жить нормальной половой жизнью.

На самом деле. Обычно подростковая мастурбация, если она не носит навязчивый характер, не создает проблем в развитии дальнейших половых отношений. Наоборот, мастурбируя, юноши и девушки учатся лучше понимать свое тело, осознают, что именно может доставить им удовольствие. Считается, что женщины, которые в юности прибегали к самоудовлетворению, впоследствии более раскрепощены в сексе и реже страдают фригидностью, чем те дамы, которые сторонились этого «постыдного» занятия. Да и среди мужчин, жалующихся на проблемы с потенцией, чаще встречаются те, кто не занимался онанизмом ни в юности, ни позже. Статья по теме Поговорим «про это»? Когда и как начинать откровенные беседы с детьми

Минусы мастурбации

Хотя онанизм не влияет на уровень мужских гормонов, он может привести к серьезным нарушениям функций организма у мужчины:

  • отрицательное влияние на эякуляцию (преждевременная или отсроченная);
  • угнетение либидо;
  • риск воспаления простаты и как результат наступление импотенции;
  • ухудшение работы органов слуха, обоняния;
  • развитие психологического дисбаланса;
  • нарушения сна;
  • проблемы с памятью;
  • неврозы;
  • отечность полового члена в районе головки.

В дальнейшем на фоне регулярных мастурбаций может ухудшиться кровообращение. Иногда появляется одышка. А главное – привычка получать удовольствие от самостоятельных ласк приводит к безразличию в отношениях с противоположным полом.

Мужчине достаточно просто мастурбировать, а женщины уже не вызывают у него интереса и влечения.

Самоудовлетворение с помощью рук приводит к сильному трению нежной кожи. Это травмирует половой орган и может спровоцировать баланопостит. Воспаление развивается в области крайней плоти и головки. Регулярные мастурбации снижают чувствительность пениса, и мужчина просто перестает получать удовольствие от интимных отношений с женщиной.

Минусы мастурбации

Не стоит также забывать, что онанизм не является полноценным половым актом. Мастурбирующий человек не получает полной эмоциональной и физиологической разрядки. После такого рода оргазма некоторые мужчины чувствуют себя подавленными, раздраженными и разбитыми. Часто появляется агрессия, причина которой – накопившийся при самоудовлетворении адреналин. В процессе полноценного полового акта он расходуется весь, поэтому и последующего снижения настроения у мужчины нет.

Заниматься онанизмом часто не следует. Умеренность поможет избежать проблем со здоровьем, предупредить импотенцию, избежать психологических проблем и переживаний, что от мастурбации возникнут гормональные нарушения.

Читайте также:  7 вещей, которые часто прощают женщины и долго не забывают мужчины

Осложнения со стороны репродуктивной системы

Нарушения наблюдаются не у всех, но риск развития патологии при частых мастурбациях увеличивается в несколько раз.

Исследования ученых доказали влияние онанизма на развитие импотенции. Среди возможных расстройств репродуктивной системы следует выделить такие:

  • изменение качества спермы;
  • эректильная дисфункция;
  • снижение качества секса;
  • нарушение семяизвержения.

А также при частых мастурбациях развивается привыкание. Тогда мужчина может достичь оргазма только в определенных условиях при нормальной эрекции. Сексуальные контакты с женщинами его перестают интересовать. Удовольствие от секса снижается из-за менее ярких ощущений. Возбуждение может внезапно исчезнуть или семяиспускание произойдет раньше времени.

Частые занятия онанизмом приводят к утрате не только мужских сил, но и значительно ухудшают самочувствие. При усиленном сперматогенезе организм мужчины истощается, он расходует сверх меры витамины, микроэлементы и минералы.

Из-за частых мастурбаций у мужчины возникает упадок сил, развиваются авитаминозы, увеличивается ломкость костей.

Минусы мастурбации

К самым опасным осложнениям относят простатит и импотенцию. Отсутствие эякуляции приводит к застойным процессам в каналах предстательной железы, это угрожает не только воспалением, но и увеличивает риск онкологии. В результате трения и притупления чувствительности мужчине с каждым разом будет все сложнее довести естественный половой акт до конца. Тестостерон повышает эрекцию, но со временем она угасает. Наступает мужское бессилие, от которого уже ничего не помогает.

Нарушения мочеполовой системы

В процессе мастурбации женщина может легко занести в половые органы инфекцию, это обусловлено ее физиологическим строением. Но не застрахован от инфицирования и мужчина, хотя чаще его ожидают проблемы другого характера. Неосторожное обращение или чрезмерное давление приводят к повреждению наружных половых органов.

При сильном трении усиливается кровообращение в области малого таза. Это приводит к варикозному расширению паховой вены и семенного канала. А также часто от незначительных повреждений развивается воспалительный процесс. Он поражает не только наружные половые органы, но и охватывает всю мочеполовую систему. Кроме того, онанизм может стать причиной перекрута яичка, а это он лечится только оперативно. Не стоит вредить своему здоровью и заниматься мастурбацией слишком часто, хотя в разумных пределах самоудовлетворение не опасно.

Уменьшает вероятность онкозаболеваний

Отсутствие регулярного секса ведет к застою семенной жидкости, что, в свою очередь, может привести к образованию инфекций в простате и серьезным проблемам со здоровьем. Исследователи из Гарвардского университета пришли к выводу, что те мужчины в возрасте старше 20 лет, которые занимались сексом (или мастурбировали) минимум 21 раз в месяц, на 19% меньше подвержены риску заболеть раком простаты. У мужчин старше 40 лет вероятность возрастает до 22%. По другому исследованию, у мужчин, которые мастурбируют 5 раз в неделю, вероятность заболеть раком простаты ниже на 33%.

Мы, конечно, не призываем тебя отдаваться делу с излишним энтузиазмом. Просто имей в виду, что это полезно. Как говорится, для здоровья и долголетия.

Итак, подведем итоги

Каждый решает для себя сам, заниматься ли ему онанизмом или нет, но мы привели достаточно доводов чтобы несколько раз подумать – нужно ли это Вам? Работа над собой и над своим будущим идет вразрез с частой мастурбацией. Она отнимает любую мотивацию и стремления к улучшению своей жизни. При невозможности полного отказа от онанизма и при отсутствии регулярного партнера, следует ограничить количество актов мастурбации и начать работу над собой и своим делом. Женщины чувствуют энергию мужчины и Вам не придется отказывать в себе в женском внимании, поэтому мысль, что для того, чтобы найти спутника жизни, необходимо меняться для этого беспочвенна. В первую очередь необходимо меняться ради самого себя, тогда в жизни появится все то, о чем Вы до этого мечтали. Берегите свое здоровье!

На завершение подготовил Вам посмотреть видео на эту тему: