Деперсонализация в психологии: что это простыми словами

Деперсонализация – это одно из расстройств собственного восприятия, характеризующееся состоянием измененного или вовсе потерянного чувства своего «Я». Зачастую в медицинской психиатрической среде такие признаки называют «синдром деперсонализации», схожим состоянием является дереализация.

Симптом при деперсонализации

Сначала больно не так воспринимает свое я, начинает сильно волноваться по этому поводу. Постоянно анализирует все то, что происходит у него внутри, начинает описывать спутанность своего сознания, человек может адекватно оценивать свои внутренние ощущения. В начале заболевания человек жалуется на то, что  не знает, где находится, ему постоянно кажется, что мысли, тело, чувства не его.

Иногда деперсонализация сопровождается дереализацией. То, что привычно кажется новым, незнакомым. Основная особенность синдрома – ясность в сознании. Человек все адекватно воспринимает и волнуется, что не может держать под контролем свои ощущения. Такое состояние усугубляет заболевание, расстройство резко прогрессирует.

Люди, у которых синдром деперсонализации не могут обижаться, радоваться, злится, раскаиваться. У них слабая реакция на все проблемы, возникает ощущения, что они находятся в другом мире. Человеку все кажется серым, он живет как во сне. Настроение неизменно. Реальность логична и адекватна.

К основным проявлениям тяжелой формы деперсонализации относятся:

1. Нет чувств к близким людям.

2. Нарушено восприятие пространства, времени

3. Человек не может вспомнить основное, что с ним было вчера.

4. Теряется жизненный интерес.

5. Чувство замкнутости, подавленности, отрешенности.

Заболевание опасно, что человек может быть невменяемым и заканчивает жизнь самоубийством. Важно оказаться своевременную помощь. Перед этим обязательно выяснить причину, из-за чего развилось заболевание.

Лечение деперсонализации

Перед избранием схемы лечения деперсонализации необходимо провести обстоятельные диагностические мероприятия, включая методы нейровизуализационногоисследования, для объективного установления факторов, инициировавших этот психопатологический феномен. При определении неврологической патологии, заболевания органического происхождения, психического расстройства медикаментозное лечение нацелено на избавление от основного недуга. Если симптомы другого заболевания не подтверждаются, приступают к лечению деперсонализации как самостоятельного патологического состояния.

В какой бы форме ни проявлялся синдром, работа с пациентом начинается с проведения разъяснения. Специалист информирует пациента, что его состояние не обязательно является признаком серьезного психического недуга, а эпизодически возникает у объективно здоровых людей. Врач указывает на то, что ощущения деперсонализации – хорошо изученное и обратимое явление, которое при грамотной и последовательной работе вполне реально преодолеть.

Основная цель начального этапа психотерапевтической работы – переключить внимание пациента с внутренних ощущений на обстоятельства внешнего мира. Показать, что действительность состоит не только из анализа личных переживаний, а насыщена разнообразными внешними событиями. Научить адекватным схемам взаимодействия с социумом и указать на существование огромного спектра сфер, в которых каждая личность может проявить свои способности и раскрыть потенциал. Фактически, задача психотерапевта: устранить фиксацию индивидуума на собственных переживаниях, мотивировать на изменение мировоззрения и поиск новых ориентиров.

При легком течении синдрома деперсонализации целесообразен прием комплексных витаминных препаратов и психостимулирующих лекарственных средств, например: кофеина (Caffeine). Тяжелая форма расстройства требует проведения комплексной медикаментозной терапии. Поскольку состояние деперсонализации часто сопровождается высоким уровнем тревожности, рационален краткосрочный прием транквилизаторов, например: феназепама (Phenazepaitium). В программу лечения синдрома могут быть включены:

  • антипсихотики, например: сонапакс (Sonapax);
  • антидепрессанты с седативным действием, например: амитриптилин (Amitriptylinum);
  • цитопротекторы, например: цитофлавин (Cytoflavin);
  • антиоксиданты, например: мексидол (Mexidolum);
  • ноотропы, например: нооцетам (Noocetam).

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

В последние годы отмечается тенденция избегать назначения при синдроме деперсонализации-дереализации противосудорожных препаратов. В любом случае выбор фармакологических препаратов основывается на доминирующих симптомах, демонстрируемых больным. При этом медикаментозная терапия проходит под непрерывным врачебным контролем, что позволяет своевременно откорректировать и оптимизировать выбранную программу лечения.

Связь звукового вектора с психическими заболеваниями

Если у человека есть звуковой вектор, надо помнить, что это психическая доминанта. Когда звуковик находится в плохих состояниях, он стремится к уединению — вплоть до того, что сутками не выходит из дома, сидит за компьютером, избегает живого общения. Тогда и зрительный вектор будет страдать, не получая своей реализации в социуме. Таким образом, мы имеем то состояние, которое описывается как синдром деперсонализации-дереализации.

Свои краски в симптоматику вносят и другие вектора. Например, человек с анальным вектором будет склонен к прокрастинации, откладыванию дел и всей жизни. С кожным — мельтешить, хвататься за несколько дел и, не заканчивая их, браться за другие. При наличии обоих векторов может быть и то, и другое. Деятельность становится малопродуктивной. Все психическое человека расстраивается из-за главной нехватки — в звуковом векторе.

Читайте также:  Как научить ребенка концентрироваться: техники и приемы

Если же человек приобрел психическую травму звукового вектора до или во время подросткового возраста, то может развиваться шизотипическое или шизоаффективное расстройство личности и даже шизофрения, которые также сопровождаются синдромом деперсонализации-дереализации. Эти заболевания могут манифестировать после длительного стресса или сверхстресса либо же после злоупотребления наркотическими веществами, что не является их причиной. Корень, как мы видим, один — звуковой вектор.

Как избавиться от дереализации и деперсонализации

Синдром деперсонализации-дереализации всегда свидетельствует о начале психического неблагополучия. В случае, если процесс пошел дальше в своем патологическом развитии, нарастают симптомы эндогенной депрессии, мигрени, нарушения сна, мысли о бессмысленности существования; и как апогей непереносимого страдания — завершенный суицид. Истинные депрессии развиваются только у человека со звуковым вектором в результате длительной нереализации своих свойств, и всегда при этом присутствуют отдельные симптомы либо развернутый синдром деперсонализации-дереализации.

Связь звукового вектора с психическими заболеваниями

Позитивные изменения начинаются с реализации звукового вектора, включения звуковых свойств в природную задачу, а именно — в сосредоточение на смыслах о природе человека, раскрытие устройства психики. Это то, что происходит на тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана. В результате такого сосредоточения меняется состояние звукового вектора, осознается то, что мешало здоровому проявлению векторов человека, как следствие — постепенно уходят патологические проявления. Читайте отрывки из отзывов:

«Главный результат — осознаются и проходят тяжелые звуковые состояния. Дереализация, деперсонализация, ощущение вакуума, скафандра, безысходности, щемящей бесконечной летящей тоски, боли… Ощущение, что мира нет, что меня нет, нет абсолютных законов, правил, висел вопрос — почему люди соблюдают жизнь? Она ни на чем не держится… Все рассыпалось на кусочки как исчезающие, хитрые, ненастоящие фрагменты кричащего, втянутого в ужас существования хаоса… Состояние выравнивается, я вхожу в общество, работаю»

Читать полный текст результата

«Приступы дереализации и деперсонализации стали значительно, на порядок, реже. Отключения сознания, когда я не осознаю, что делаю, стали очень редкими. Мне нравится проживать каждую минуту дня. Появилась внутренняя сила жить. Желание не просто жить, плывя по течению. А разобраться еще глубже, как все устроено у людей, в обществе, в семье, в психике каждого. Каждый интересен. Скучно сидеть с гаджетами или в наушниках, когда вокруг люди.

Это совершенно новое для меня, непривычное.

В голове стало значительно тише, я слышу свои мысли, могу сосредоточиться. Постоянно хочется к людям. Поняла вдруг, что я не хочу умирать. Как можно упустить жизнь? Не жить вот в таком интересном мире? Еще столько открытий впереди»

Читать полный текст результата

Симптомы деперсонализации

Практически каждый индивид может испытывать проявления данного синдрома разной интенсивности в различные жизненные периоды. В большинстве случаев возникновению деперсонализации предшествует травмирующие обстоятельства, например, авария или смерть близкого человека, паническая атака. Чаще всего проявления данного заболевания исчезают по завершению действия травмирующих факторов или немногим позже, однако для некоторой категории лиц, длится более продолжительно.

Симптомы деперсонализации

Дереализация и деперсонализация обычно «поражают» субъектов, переживающих травмирующую ситуацию. Но делают они это ради благой цели, которая заключается в эмоциональном перемещении индивидов от прямой опасности, позволяя им игнорировать ощущения страха и другие чувства (то есть игнорировать те состояния, которые обычно подавили бы личность), и действовать целесообразно (например, выбраться из горящего помещения, разбившейся машины и т.п.).

Симптомы

Симптомы деперсонализации можно разделить на три большие группы:

  • снижение эмоциональной окрашенности восприятия действительности;
  • снижение ощущений (как сенсорных, так и физических);
  • нахождение в психической невосприимчивости.

Первая группа, рассматривающая симптомы деперсонализации, называется симптомами «эмоциональной холодности», которые могут включать в себя наличие у больного следующих ощущений:

  • пациенты жалуются на отсутствие чувства радости в моменты общения со своими близкими людьми, семьей и значимыми другими; это может быть как притупление, так и полное исчезновение теплых чувств к своим родным;
  • полное равнодушие и отсутствие сочувствия к страданиям или переживаниям окружающих, у человека утрачивается чувство эмпатии (сопереживания) к другим людям;
  • отсутствие реагирования: больной остается непоколебимым, невозмутимым и отстраненным в тех ситуациях, которые ранее могли заставлять его испытывать сильные чувства (гнев, раздражение, радость);
  • потеря восприятия красоты природы, чувства юмора, восприимчивости к музыке и произведениям искусства.

Из всех базовых эмоций у человека с синдромом может проявляться только некий страх дезориентированности в пространстве и страх невозможности контролировать свое собственное тело. Больной испытывает растерянность, может не узнавать привычных ему ранее мест, не отдавая себе отчет, как он оказался здесь и что ему нужно делать. Это ощущение никак не проходит и угнетает личность больного все сильнее.

Читайте также:  Внутренняя грыжа брюшной полости: причины и симптомы болезни

Заболевание характеризуется также такими симптомами, как нарушение адекватного физического восприятия мира и окружающей действительности. Это говорит о наличии у больного следующих нарушений:

Симптомы
  • привычные для больного ранее яркие краски кажутся блеклыми, серыми, а иногда может появляться дальтонизм;
  • некоторые предметы выглядят размытыми и как будто бы не имеют определенных четких границ;
  • звуки, которые слышит больной, не воспринимаются четкими, а кажутся ему приглушенными, далекими, словно он находится под водой;
  • наблюдается снижение восприятия жара и холода;
  • притупление боли при мелких ссадинах и порезах;
  • нарушение вкуса, вплоть до полного отсутствия вкусовых ощущений.

Нарушение физического компонента при таком состоянии организма также характеризуется дезориентацией в пространстве. У больного может нарушаться координация простых движений. Иногда больные дереализацией жалуются на отсутствие аппетита, так как не имеют возможности испытывать голод.

К психическим симптомам синдрома относят следующие проявления:

  • нарушение компонента индивидуальности личности: больной может не помнить, что ему нравится, а что вызывает отвращение;
  • наличие временной дезориентации: больной может долгое время сидеть, совершая какие-либо действия и не понимать, сколько хотя бы примерно прошло времени. В особо тяжелых клинических случаях пациенты не могут с точностью назвать день текущий день недели, или хотя бы месяц.
  • нарушение мотивационного компонента и потеря стимулов: больной, который страдает деперсонализацией, отказывается посещать учебное заведение (работу), делать привычные бытовые дела (ходить за покупками, готовить еду), нарушаются навыки личной гигиены, так как человек больше не видит смысла в этих действиях.

Одним из самых ярко выраженных и главных признаков синдрома деперсонализации и дереализации считается чрезмерная погруженность личности глубоко внутрь себя и своих переживаний.

Деперсонализация на первых этапах возникновения, как правило, заставляет больных ясно осознавать, что они как-то неправильно воспринимают самого себя. Вследствие этого начинаются сильные душевные терзания. Больные деперсонализацией пытаются понять, что же с ними происходит и впоследствии еще сильнее закрепляются в состоянии нереальности своего «Я», вычурности действительности и начинают замыкаться в себе, ограничивая свои социальные контакты.

Деперсонализация, симптомы, лечение

Деперсонализация является психическим состоянием человека, при нем больной не чувствует себя полноценной личностью. Сознание разделено на две части: та, что только наблюдает и та, что действует. Одна из частей отчуждена.

У человека складывается ощущение, что мысли, голос, тело, чувства не его, а кого-то другого. При этом он нормально, объективно реагирует на мир, не теряет ощущения реальности. Деперсонализация – это не психическое расстройство.

Возникает синдром часто, когда человеку кажется, что это не с ним происходит.

Деперсонализация чаще всего наблюдается у детей, когда у них развивается самосознание. Данное заболевание не относится к патологическому состоянию. Психологическим нарушением считается только в том случае, если протекает длительное время. Диагностируют его на основе симптоматики.

Симптом при деперсонализации

Сначала больно не так воспринимает свое я, начинает сильно волноваться по этому поводу. Постоянно анализирует все то, что происходит у него внутри, начинает описывать спутанность своего сознания, человек может адекватно оценивать свои внутренние ощущения. В начале заболевания человек жалуется на то, что  не знает, где находится, ему постоянно кажется, что мысли, тело, чувства не его.

Иногда деперсонализация сопровождается дереализацией. То, что привычно кажется новым, незнакомым. Основная особенность синдрома – ясность в сознании. Человек все адекватно воспринимает и волнуется, что не может держать под контролем свои ощущения. Такое состояние усугубляет заболевание, расстройство резко прогрессирует.

Люди, у которых синдром деперсонализации не могут обижаться, радоваться, злится, раскаиваться. У них слабая реакция на все проблемы, возникает ощущения, что они находятся в другом мире. Человеку все кажется серым, он живет как во сне. Настроение неизменно. Реальность логична и адекватна.

К основным проявлениям тяжелой формы деперсонализации относятся:

1. Нет чувств к близким людям.

2. Нарушено восприятие пространства, времени

3. Человек не может вспомнить основное, что с ним было вчера.

4. Теряется жизненный интерес.

5. Чувство замкнутости, подавленности, отрешенности.

Заболевание опасно, что человек может быть невменяемым и заканчивает жизнь самоубийством. Важно оказаться своевременную помощь. Перед этим обязательно выяснить причину, из-за чего развилось заболевание.

Причины деперсонализации

Главное причиной является пережитая стрессовая ситуация, из-за которой человек испытывает эмоциональное потрясение, депрессию. В данной ситуации психика включает защиту, таким способом человек прячется от внутреннего страха. Деперсонализация может развиться из-за конфликта личности, при котором наблюдается психологическое потрясение. Человек чужд сам себе.

Читайте также:  Кризис в психологии это поворотный момент развития. Тема «Кризисы»

Также деперсонализация приводит к неврологическому заболеванию, эпилепсия, напряжение психологического характера, опухоли головного мозга, шизофрении, недостатка общения, психоза, эндокринных заболеваний, маниакального синдрома, врожденных патологий ЦНС, физической травмы.

Главное перед тем, как лечить заболевание, узнать о причине его возникновения. Важную роль играет симптоматика, возможно, деперсонализация сопровождает психологическое или физиологическое заболевание. В случае их отсутствия, нужно деперсонализацию лечить как отдельное заболевание.

Методы лечения деперсонализации

Сначала доктор объясняет, что человек болен. Делать это нужно спокойно, рационально. Цель лечения – уменьшить чувство отчуждения к окружающему миру. Специалист внушает больному, что заболевание нужно одолеть.

Для этого используется гипноз, аутогенная тренировка. Если деперсонализация протекает в легкой форме, нужно, чтобы человек прошел социальную реабилитацию, так улучшиться его психологическое состояние.

Дополнительно используются стимуляторы для нервной системы – Кофеин, Фенамин, нейролептики

Очень сложно лечить тяжелую форму деперсонализации, потому что пациент негативно воспринимает разговор с психологом, у него повышается тревожность.

В данной ситуации назначают сильные антидепрессанты – Сонапакс, Феназепам, Амитриптилин, Кветиапин, Клопирамин, совмещать их нужно с витамином С. В Европе при лечении используются ноотропы, которые обладают антиоксидантным действием – Кавинтон, Цитофламин.

В том случае, если больной имеет опиоидную функцию в головном мозге, необходима комплексная терапия, прием Налтрексином, Налоксоном.

Диагностика

Стандартные лабораторные и инструментальные методы исследования проводят только в том случае, если есть подозрение на травму головы или заболевания ЦНС, которые выступают как первопричинный фактор.

В целом диагностическая программа может состоять из следующих мероприятий:

  • Осмотр пациента, сбор личного и семейного анамнеза. При возможности это следует делать с родными или близкими пациента, так как сам больной не всегда может адекватно отвечать на вопросы врача.
  • Проведение психиатрических тестов.
  • КТ или МРТ головного мозга.

Диагностическая программа при деперсонализации составляется сугубо в индивидуальном порядке, так как все зависит от текущей клинической картины и собранного анамнеза.

Заключение

Деперсонализация – это расстройство, при котором человек неправильно воспринимает собственное «Я», своё тело или окружающую действительность. Она может развиваться как самостоятельное заболевание, а также как следствие некоторых расстройств психики или затяжных психоэмоциональных состояний (например, неврозов или депрессий).

Иногда деперсонализация возникает и у полностью здоровых людей – как реакция на сильное эмоциональное напряжение. В таком случае беспокоиться не нужно. Но если это состояние сохраняется надолго – необходимо срочно обратиться к психотерапевту, чтобы начать лечение как можно быстрее.

Лечение

Лучшим для пациента будет тот вариант, когда можно четко выявить фактор, в результате которого возникла деперсонализация. Лечение в этом случае будет направлено прежде всего на устранение причины. При сочетании дереализации с другими психическими нарушениями имеет смысл прежде всего позаботиться о ремиссии основного заболевания. В случае если расстройство восприятия окружающего мира вызвано депрессией, врач назначит специальные препараты, а также порекомендует сеанс психотерапии.

При отравлении алкоголем или другими наркотическими веществами целесообразным будет применение мощных антидотов и проведение дезинтоксикационной терапии в условиях стационара. Если выявлена эндокринная патология, психиатры отправляют пациента на консультацию к нужному специалисту для подбора адекватного гормонального лечения. В легких случаях можно ограничиться сеансами гипноза и психотерапии, а также другими реабилитационными мероприятиями.

Важно знать, что деперсонализация, лечение которой не было проведено вовремя, может существенно ухудшить качество жизни больного. Именно поэтому так важно при появлении малейших симптомов обратиться к опытному доктору для получения квалифицированной помощи.

При других заболеваниях

Дереализация и деперсонализация встречается при депрессии. Больные жалуются, что мир стал серым, звуки – глухими, отдаленными. Притупляются эмоции, тактильные и болевые ощущения. При неврозе нарушение восприятия реальности и «Я» симптомы, как правило, общие.

Синдром при ВСД не характерен. Так как сам диагноз вегетососудистая дистония поддается сомнению, нарушение самовосприятия не характерен для такой патологии. То же касается шейного остеохондроза. Существование этого диагноза поддается сомнению, он постепенно уходит из медицины – дереализации и деперсонализации при шейном остеохондрозе нет.

Панические атаки сопровождаются синдромами нарушения восприятия. Во время панической атаки меняется ощущение мира: психические процессы дисгармонируют между собой.