Жена пилит и постоянно недовольна: советы психолога мужьям

Если жена истеричка, то остается искренне посочувствовать мужчине, если он, конечно, адекватен. Истерия – заболевание, которое часто встречается у женского пола и проявляется в большинстве случаев именно в браке. Люди, которые болеют истерией, очень эгоистичны, порой они сами противоречат своим словам. Истеричками правит самолюбие, повышенное внимание к своей личности, они постоянно стремятся лидировать и быть у всех на виду.

Начало ссор и криков мужа

Внезапно возникшие сильные чувства могут соединить абсолютно разных людей. Но, спустя некоторое время, в процесс совместного проживания начинает вмешиваться “то одно, то другое”. Возникают жизненные ситуации, в которых муж и жена привыкли вести себя по-разному. Если в вашей семье иногда случаются конфликтные ситуации, но вы с супругом слышите друг друга, всегда находите решение, которое устраивает обе стороны, не переходя на оскорбления, вам не стоит беспокоиться – в споре (и ссорах) у вас есть все шансы найти истину. Умение находить компромисс помогает сохранить в семье здоровую обстановку и благоприятную атмосферу в семье.

Пошаговые методы, как перестать быть навязчивой женой

1. Признайте проблему

Первым шагом, чтобы перестать ворчать на мужа, является признание того, что проблема на самом деле существует. Без этого вы не сможете двигаться дальше. Ведь, если вы не чувствуете своей вины, то вряд ли захотите приложить необходимые усилия для решения проблемы. И только когда осознаете проблему, переходите к следующему шагу.

2. Изучайте и контролируйте свое поведение

Заведите тетрадь или блокнот, и записывайте все ситуации приводящие к вашему негодованию. Когда вы это сделаете, то обнаружите, что есть определенные моменты, которые заставляют вас нервничать, и приводят к тому, что вы злитесь на мужа. Теперь, когда вы знаете, какие ситуации становятся причиной вашего недовольства, начните их избегать, и старайтесь не воспринимать слишком серьезно.

3. Контролируйте свои мысли

Пошаговые методы, как перестать быть навязчивой женой

Следующий шаг, как перестать ворчать на мужа — это постараться избавиться от негативных мыслей приводящих к злости. Каждый раз, когда вы ощущаете злость, постарайтесь переводить ситуацию, либо разговор в другое русло. Например, если вам не нравится привычка мужа постоянно смотреть телевизор. То в момент, когда мысль выразить недовольство приходит вам в голову, постарайтесь избавиться от нее, и начните думать о положительных моментах. Этот метод работает хорошо в тех случаях, когда вы умеете контролировать и дисциплинировать себя.

4. Решите проблему с помощью разговора

Мы все совершаем ошибки, ведь никто из нас не идеален, к этому нужно нормально относиться. И в большинстве ситуаций, нам следует относиться к партнеру с пониманием, и постараться решать проблемы в спокойном диалоге. Все, что вам нужно сделать — это следить за словами и за своим тоном. Заведите с ним разговор, когда он ничем не занят, и может уделить вам внимание. Найдите уютное место в квартире, сядьте, и спокойно с ним поговорите, обсудите проблемы приводящие к вашему ворчанию и негодованию. Также расскажите о путях по их устранению. Он будет вам чрезмерно признателен за это. И я уверена, что вы почувствуете значительную разницу в отношениях после таких разговоров.

5. Перестаньте указывать на его недостатки

Вам нравится, когда кто-то указывает на ваши недостатки? Конечно же, нет! Почему вы тогда думаете, что муж оценит то, как вы перечисляете все его ошибки или недостатки? Ведь я знаю, как женщины любят напоминать мужчинам об их неправильных действиях. Таким образом пытаясь подавить их эго и «стать выше их». Но с таким подходом вы не сможете перестать ворчать на мужа, и вам будет сложно построить с ним счастливые и длительные отношения. Если вы видите, что муж поступил неправильно, и хотите дать ему совет. Тогда лучший способ просто поговорить с ним именно так, как мы описывали выше. Ведь ворчание — это просто непрерывный поток жалоб и обвинений, который не принесет пользы отношениям, и не поможет решить основную проблему.

Читайте также:  «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

6. Постарайтесь меньше говорить

Если вы хотите перестать ворчать на мужа, тогда постарайтесь проявлять выдержку в определенных ситуациях. Ведь молчание — золото. И хотя диалог наилучший способ понять друг друга, но иногда лучше промолчать, чем выражать злость и недовольство. Да, общение в отношениях крайне важно, но слишком много ненужных разговоров — это плохо. Особенно, если вы любите ворчать. И когда вы прислушаетесь к себе, то убедитесь, что большая часть ваших разговоров будет на самом деле обычным нытьем, и не имеет никакого конструктива.

7. Воспользуйтесь помощью других

Не стоит отказываться от помощи, особенно, в социальных ситуациях. Когда рядом находятся ваши друзья или родственники, не стесняйтесь попросить их выразить мнение о вашем поведении с супругом. Спросите, как часто они замечают ваше ворчание. Кроме этого, если вы проявляете негатив к мужу в общественных местах, тогда перестаньте это делать немедленно. Ведь мужчинам очень не нравится, когда их пытаются унизить на публике. Начните проявлять любовь и уважение к супругу. Это укрепит ваши отношения, и поможет избежать ссор и разногласий.

Пошаговые методы, как перестать быть навязчивой женой

8. Поставьте себя на его место

Я часто нахожу, что ставя себя на место другой личности, я получаю понимание того, как себя чувствует человек в конкретной ситуации. Я придерживаюсь этой стратегии для решения многих вопросов в моей повседневной жизни. И она действительно работает. Так что знание того, что будет чувствовать ваш муж. Поможет лучше понять его ситуацию, и вы сможете более адекватно реагировать на нее.

Вам следует понять, что ворчание на мужа, это просто плохая привычка. Она похожа на множество других плохих привычек, и от нее вполне реально избавиться. Что вам нужно сделать, так это в первую очередь оценить проблему, а затем проявить дисциплину и противодействовать ей. Скажите себе: «что с сегодняшнего дня я перестану пилить мужа, а начну его любить и уважать». Ведь счастливые отношения не так легко построить, а разрушить можно одним действием.

Причины грубого поведения

Одной из наиболее частых причин грубых нападок на человека является его недостаточно развитая психологическая сила. Такие люди гораздо чаще становятся жертвами хамства, чем сильные и уверенные в себе индивидуумы. Хамы и грубияны отличаются довольно хорошо развитым чутьем и никогда не станут связываться с тем, кто сможет дать им достойный ответ.

Если же перед ними человек из другой категории, то почему бы не позабавить себя и не сказать ему что-нибудь грубое. Чаще всего в число обиженных попадают следующие типы людей:

  • высококультурные и воспитанные в старых традициях;
  • обладающие заниженной самооценкой;
  • старающиеся избегать конфликтных ситуаций;
  • с высоким чувством вины;
  • опасающиеся задеть и обидеть других людей.

В данной ситуации реакция на грубость может быть разной, но предварительно следует поработать над собственной самооценкой и уверенностью, чтобы не быть постоянной жертвой плохо воспитанных граждан. Обретение внутренней силы навсегда избавит от сторонней агрессии, ведь сильный человек не может быть объектом для нападок.

Профилактика ссор и недопонимания

Освоив искусство семейных переговоров, найдя свой способ для обмена пожеланиями, необходимо не забывать: возникшие проблемы стоит озвучивать сразу. Не замалчивайте, не откладывайте на потом, не миритесь с ними. Будет только хуже, потому что недовольство имеет склонность копиться и приумножаться. Приучите к этому же супругу. Выделяйте время хотя бы раз в неделю для спокойной конструктивной беседы.

Читайте также:  5 научно доказанных фактов о пользе мастурбации

Совместная жизнь побуждает людей быть более гибкими и адаптивными. Лучше постараться найти разумный компромисс, чем упорно отстаивать свою точку зрения, какой бы абсолютно правильной она для вас ни была. В вопросе: «Ты хочешь быть правым или счастливым?» есть лишь доля шутки. В любой ситуации существует масса вариантов решения одной и той же задачи.

Чувства и искру в отношениях необходимо поддерживать осознанно и регулярно. Розовая пора влюблённости неизбежно проходит. А вот романтику и близость можно сохранить. Даже на 50-м году брака имеет смысл приглашать супругу на свидания, придумывать способы быть интересными друг другу, находить свои места и маршруты, где можно подпитать взаимные чувства.

Кто-то из мужчин может возразить: к чему столько усилий и заморочек? Что ж, решать всегда каждый человек должен сам. Ваш выбор: жить с вечно недовольной женой, уходить в неизвестность, бросая любимую семью и налаженную жизнь, или – взять на себя ответственность и инициативу по возрождению общего счастья и гармонии.

Как вести себя при истерике жены

Крайне нежелательно оставлять женщину одной в столь сложной ситуации. Многие мужчины рассуждают примерно так: «Сейчас главное — не попадаться на глаза. Вернусь домой, когда истерика закончится». Может быть, это и сработает, но скорее всего, мужчина застанет свою жену в таком же состоянии — плачущей, расстроенной.

Первое, что должен делать любящий супруг, понять причины истерики, вывести женщину на откровенный разговор, выяснить, что именно так ее огорчило. Больше всего в этот момент ей нужны слова поддержки, уверения любви и ощущение заботы. Даже если мужчина выслушивает истерику по телефону, он должен заверить супругу, что сейчас он немного занят, но обязательно постарается прийти домой пораньше и во всем разобраться. Это позволит избежать накала страстей и немного успокоить истеричку к вашему приходу.

Если задать вопрос: «Что тебя беспокоит?», то нужно быть готовым к тому, что женщина замолчит еще нескоро.

Можно попробовать переключить внимание истерички на наиболее значимый для нее фактор, например, поведение ребенка, или же в шутливой форме указать на размазанную помаду или тушь.

Если же этими способами успокоить истеричку не получается, можно воспользоваться универсальным приемом — плеснуть ей в лицо холодной водой.

Как перестать думать об измене и бояться ее

После измены нужно постараться справиться с болью как можно раньше и нормализовать свой эмоциональный фон. Для этого психологи рекомендуют начать серьезную работу над собой и соблюдать ряд правил.

Прекратить сравнивать новые отношения с прошлыми

Если в прошлом девушке изменил парень, это не означает, что все потенциальные женихи окажутся неверными. Люди разные, если думать только о том, что все мужчины – предатели, то только такие и будут попадаться на пути. Если поклонник не дает повода для ревности, то не стоит делать поспешные выводы, ориентируясь на неудачный опыт.

Как перестать думать об измене и бояться ее

Не истерить при выяснении отношений

Мужчины не любят, когда на них кричат или манипулируют ими с помощью слез. При выяснении отношений следует говорить спокойно, рассудительно и кратко, не теряя достоинства. Лучше заранее подготовиться и вслух прорепетировать все, что необходимо сказать.

Предоставить мужчине разумную свободу

Некоторые женщины так усиленно интересуются увлечениями супругов, что забывают о собственных интересах и желаниях. Они сопровождают мужей на футбол, посещают пивные вечеринки и даже рыбалка не проходит без их присутствия. Я рекомендую давать любимым больше свободы. Посидеть с друзьями детства или сходить в бильярдную они вполне могут без вас.

Быть красивой и желанной

Как перестать думать об измене и бояться ее

Вне зависимости от того, в браке женщина или еще нет, она всегда должна следить за собой. Супруг может молчать и не указывать на недостатки, но достаточно сравнить фотографии до знакомства с нынешними, чтобы понять, над чем стоит поработать. Улучшая свою внешность, женщина становится смелее, увереннее и раскованнее.

Открыть сердце после измены поможет любовь к самой себе. Я считаю, что если женщина перестает себя морально разрушать, отдыхает, расслабляется и набирается сил, то ее жизнь становится более яркой и насыщенной.

Читайте также:  Какой цвет волос подойдёт вам по знаку зодиака?

Заниматься саморазвитием

Можно усовершенствовать фигуру, записавшись в тренажерный зал. Полезно подыскать новые увлечения. Для неработающих дам было бы неплохо найти хотя бы небольшой заработок. Когда жизнь женщины наполнена разными событиями и делами, у нее остается меньше времени на мысли о предательстве избранника.

Не фантазировать на тему измены любимого

Как перестать думать об измене и бояться ее

Если мужу на телефон поступил звонок от незнакомой женщины, не стоит сразу рисовать в голове картины измены. Возможно, это всего лишь коллега по работе или давняя знакомая, которая решила поинтересоваться его делами. Не нужно накручивать себя и переживать по пустякам.

Научиться успокаиваться

Если беспокоит страх измены, следует начать медленно и глубоко дышать, взять себя в руки. Необходимо вспомнить совместно пройденный путь с супругом, все радостные моменты и невзгоды. Нельзя позволять страху взять над собой верх.

Что делать, если муж пьет?

К сожалению универсального средства, нет, а 100% гарантии не даст ни один специалист. Но это не повод опускать руки.

Самая сложная задача, объяснить мужу, что ему необходимо лечиться. Ведь часто муж становится агрессивный и не принимает помощи. Но, если вам удороль его уговорить, чтобы не пил и сталь лечиться, то задача упрощается:

Что делать, если муж пьет?
  • Обратитесь в клиники, где есть наркологи. Они назначат необходимые процедуры, выпишут препараты;
  • Если это не поможет, самый действенный способ – закодироваться. Методы существуют разные, подобрать подходящий, поможет врач. Не обращайтесь к сомнительным специалистам, это опасная процедура, неправильное назначение может повлечь серьезные последствия.

Женщине, решившей бороться с проблемой вместе с супругом, придется постараться:

  • Не акцентируйте внимание на болезни в формате скандалов, истерик. Это будет провоцировать новые приступы запоя;
  • Встречайте супруга с хорошим настроением, шутите, улыбайтесь;
  • Нагружайте его домашней работой, чаще хвалите;
  • Оградите от употребляющей компании. Окружите дома теплом и заботой.
Что делать, если муж пьет?

Проще уйти, но оставшись, вы должны понимать, какую роль берете на себя. Сейчас только ваша надежная рука поможет бороться. Психологи говорят, что запой – это некое состояние души пьющего. Его растущее желание вновь почувствовать приятное расслабление, легкое головокружение, «шатающуюся» почву под ногами. А с утра все возвращается на круги своя – организм требует опохмела. Чем может помочь жена? Первое и главное правило – никогда не покупать супругу спиртное. И не давать деньги на выпивку. Предстоят крики, ругань и скандалы, придется перетерпеть. Это иллюзия, если вы считаете, что с покупкой спиртного в мире воцарится мир и спокойствие. Будет лишь ухудшение болезни. Лучшее что может сделать жена – определить запойного человека на лечение в хорошую клинику под надзор медиков. Врачи очистят организм от токсичных остатков этилового спирта и вернут человека в реальность.

Большую помощь окажут психологи. В терапевтический курс обязательно должна входить регулярная консультация психотерапевта. Алкоголика не просто следует освободить от зависимости, его нужно социализировать, вернуть в привычное когда-то психическое состояние. Помочь в этом могут квалифицированные психологи.

Что не нужно говорить мужу?

Что делать, если муж пьет?

Не нужно говорить ему, что у него алкоголизм, что он больной, что ему нужно лечиться или кодироваться, что он дурак, алкаш, идиот и так далее. Не нужно переводить разговоры в ссоры, конфликты, осуждать его, предъявлять претензии.

Что нужно говорить мужу?

Нужно говорить ему, что он здоров и у него нет никакого алкоголизма, но его выпивки вас очень беспокоят.

Что делать, если муж пьет?
  • Говорите ему о его достоинствах и лучших качествах, например о том, что он умный и что он мастер своего дела, и что у него просто «золотые руки».
  • Говорите ему, что вам с ним очень повезло, что более замечательного человека, чем он, вы не встречали, что вы его любите и цените, и гордитесь им.
  • Говорите ему, что, когда он начал пить, это был его ошибочный выбор, и что ошибки нужно исправлять, а не лечить.

Попросите у него прощение за то, что давили на него, предъявляли претензии и пытались лечить и кодировать его длительное время. На первых порах станьте психологом для него, возьмите на себя ответственность за решение его проблемы.