Как наладить отношения в семье между мужем и женой

Общение между людьми противоположного пола может перерасти в отношения, брак. И главное правило, которое диктует психология отношений между мужем и женой – взаимодействие, гармония женского и мужского начала. На любом этапе в семье могут возникать стадии охлаждения, столкновений характеров, кризисов и т. п.

Поведение различных типов личности в конфликтной ситуации

Конфликтные ситуации, возникающие между супругами, провоцируют проявление черт характера, свойственных различным типам личности.

Импульсивные люди «вспыхивают» моментально. Любой пустяк может спровоцировать их на выброс эмоций. Контролировать свое поведение составляет большую сложность. Но этому типу личности свойственна быстрая отходчивость и отсутствие злопамятности. Провоцировать на конфликт таких людей опасно: может проявиться их тяга к аморальным поступкам. В горячке они могут оскорбить и даже ударить.

Сдержанные люди, контролирующие проявления своих эмоций, в конфликтных ситуациях склонны к угрозам и шантажу. Они не могут легко забыть обиды, вынашивают планы мести и, чаще всего, осуществляют задуманное. Люди этого типа склонны к мании преследования, им часто мерещатся заговоры и интриги против них.

Бесконфликтные, склонные к компромиссу личности, неустойчивы в своих позициях. Их мнение меняется в зависимости от окружающей обстановки из-за повышенной внушаемости. Сила воли крайне низкая или полностью отсутствует.

Причины ссоры между мужем и женой, ее протекание и исход определяются психологическим типом личности, к которому относится каждый из членов семьи.

Как найти с мужем компромисс видео

Человек так устроен, что сказать обидное слово ему проще близкому и родному человеку, чем незнакомому. Скорее всего, это заложено на подсознании как уверенность в том, что его всегда поймут, простят и примут, что бы не случилось. Иногда такая самоуверенность может сыграть с человеком злую шутку.

Случаи, когда пары расстаются из-за разных взглядов на жизнь, и при этом не уступают друг другу, далеко нередки. Как найти с мужем компромисс каждая женщина решает сама. Методы и схемы заглаживания конфликтов у всех разные, они зависят от темперамента, характера, настроения супругов, а также от конкретной ситуации и обстановки в семье.

Любовь на спокойных оборотах

– Часто от обиженных жен слышишь: «Муж превратился в соседа» и «Он мне должен…» Почему так происходит, что с этим можно сделать?

– У нас довольно искаженные представления о любви. Поскольку мы ориентируемся на культурные предписания, в которых описывается первая фаза отношений, то есть время гормонального взрыва и тотального восторга, то и закончившийся взаимный восторг трактуется нами как превращение отношений в соседские. Но это не совсем так.

Читайте также:  10 работающих на 100% методов, как перестать быть неудачником

Тут я бы предложил поразмышлять: что мы вообще называем любовью? Готовы ли к разным проявлениям любви? Готовы мы любить и быть любимыми в спокойном режиме?

Сложнее тем, кто зависим от бурных эмоций. Если человек все время прыгает с парашютом, распознать удовольствие от наблюдения за закатом ему непросто. Ну смотрю, ну солнце садится, чего дальше-то?

А кому-то повезло больше. Для него закат – важное и насыщенное событие. Одному это умение дано изначально, у кого-то произошел сбой с чувствительностью: его нервная система замечает только сверхгромкие стимулы. Таким людям приходится заново обучать психику: «Пусть сейчас не катаюсь по черным трассам на сноуборде, но я попробую обратить внимание, распознать вкус происходящего рядом (в камине огонь пылает, жена стихи вслух читает)». Так что первый пласт ответа на ваш вопрос – учитесь быть готовым к любви на спокойных оборотах: к симпатии, благодарности, умилению, развивайте чувствительность к разным стимулам.

Обычно мы воспринимаем супруга как того, кто нам должен что-то дать, а брачные отношения как те, где мне дают, а я должен отплатить. В этом есть что-то экономическое, «бизнесовое».

Главное, ускользает ценность совместного присутствия, разглядывания другого без необходимости давать или получать. Идея долга убивает чувства.

– Что же делать?

– Позволить себе не быть должным. Уходить от внутреннего требования равноценного и «справедливого» взаимного обмена. Видеть в другом не ребенка или кредитора, а коллегу и соседа по разглядыванию мира и друг друга. «Я рядом с тобой, и в этом есть ценность», «Может быть, ты чего-то хочешь от меня, горюешь, сердишься, что не откликаюсь, но когда у меня будут силы и нежность, я, конечно, это дам. Но не потому, что должна».

Как постараться избегать семейных ссор 

Давайте еще раз отметим, что ссоры в семье практически неизбежны! Не бывает такого, что годами все идет гладко и вообще без обид и недовольства одного из супругов, взаимных обвинений. По словам психологов, мелких ссор не избежать, но нужно сделать все, чтобы они не переросли в нечто куда более серьезное и пагубное для отношений пары.

Психологи по этому поводу рекомендуют:

  • Разговаривать и еще раз разговаривать! Сразу высказывать свое недовольство, не доходя «до точки кипения». Ведь, согласитесь, можно просто сказать: «Милый, мне не нравится, что ты бросаешь грязные носки около кровати, относи их ванную, там есть специальный бак», вместо того, чтобы сначала молча все убирать самой, а через две недели швырять эти носки во вторую половинку с криками: «Как мне это надоело!». Мужчинам разговоры даются тяжелей, но зато они обычно высказываются строго по сути, сразу переходя к корню возникающей проблемы.
  • Идти на уступки. Без этого просто никак! Пусть сегодня вы идете в супермаркет, куда она давно хотела, выбирать косметику и что-то там еще к новому платью. Зато на следующие выходные вы вместе пойдете в магазин, где продается все для рыбалки. Или в качестве компромисса — можно пойти за покупками отдельно, не напрягая любимого человека. Такие уступки, как «Ну ладно, посмотрим мы твою романтическую комедию» и «Опять футбол? Хорошо, только сделай чуть потише» — сделают жизнь намного проще и приятней для обоих супругов.
  • Договариваться о принципах воспитания детей без их присутствия, заранее. Вопрос с тем, стоит ли давать малышу конфеты, записать ли его на дошкольную подготовку, нужно ли позволять ему гулять на улице до темноты и привести друга домой необходимо обсуждать за закрытыми дверями, выступая перед детьми единым фронтом.
  • Научиться иногда молчать. Как, скажете вы, вот только что сами советовали разговаривать и обсуждать причины недовольства! На самом деле, когда вы в гневе или, например, выпили бокал вина, наговорить второй половине можно очень много всего. И слова потом не заберешь обратно. Посчитайте до 10, выдохните, найдите менее обидные слова, аргументируйте свою точку зрения, чтобы не доводить начавшуюся ссору до скандала с битьем посуды.
  • Признавать свою вину, ставить себя на место второй половины. Подумайте сами, как бы вы повели себя, если, например, жена решила после работы посидеть с подругами в кафе, сильно задержалась, пришла навеселе, но при этом не извинилась? Уверены, что это было бы обидно. Намного проще с порога сказать: «Милая, прости, заговорился с Мишкой, давно не виделись, забыл про время», чем выслушивать упреки о том, что ужин пришлось разогревать дважды.
Читайте также:  Ребенок не хочет или не умеет дарить подарки?

Важно Некоторые пары, не выдержав конфликтов, решают пожить отдельно. Например, жена разозлилась, забрала ребенка, уехала к маме. Иногда это помогает. Супруги остывают, успокаиваются и понимают, что порознь намного хуже, чем вместе. Но иногда оказывается, что в раздельной жизни есть преимущества и тогда развод практически неизбежен. Так что, по словам психологов, такой способ разрешения семейных конфликтов очень опасен.

А самое главное в предотвращении серьезных семейный ссор, как уверены психологи — любовь, уважение и понимание. Если эти три составляющие присутствуют в отношениях — все будет намного проще и спокойней.

Сглаживайте напряженность комплиментами, утренним поцелуем, вечерними «обнимашками» на диване», совместным отдыхом, интересуйтесь жизнью друг друга, будьте лучшими друзьями и любовниками и тогда в семейной жизни ссоры будут большой редкостью.

Семейные ссоры — явление, с которым сталкиваются все супруги. Важно не доводить мелкие обиды до скандалов, выяснять отношения мирно, конструктивно. И еще — не стесняйтесь обращаться к психологу! Зачастую только специалист помогает супругам найти общий язык и понять, почему в их жизни конфликты стали такими частыми, чего не хватает их отношениям.

Как восстановить угасшие и проблемные отношения?

Рассмотрим 5 процедур для реанимации отношений.

1. Необходим перерыв

Если все настолько серьезно, и вы не представляете больше совместного проживания под одной крышей, то первое что необходимо в данном случае сделать – это остановку. Сейчас на эмоциях (или из-за отсутствия оных) вы можете сделать друг другу больно, поэтому, не нужно пороть горячку – остановитесь, и просто отдохните друг от друга. Как наладить отношения в семье — оставьте все ваши обиды, недопонимания и разногласия на потом.

Сейчас, вам необходимо договориться о том, чтобы какое-то время пожить на разных территориях, где вы не будете видеться и даже созваниваться. Это необходимо для того, чтобы каждый из вас смог понять себя и принять решение относительно необходимости развода. Даже в самых проблемных разводах судьи дают супругам время на размышление и возможно пересмотр своих решений.

Как восстановить угасшие и проблемные отношения?

2. Откровенный разговор

Вторым шагом в восстановлении доверительных и теплых отношений в семье является откровенный разговор. Это должно быть что-то новое, новый уровень доверия и откровенности. Нужно будет оставить эмоции и обиды, и взять на вооружение только искренность.

Читайте также:  Как вернуть мужчину после расставания советы психолога

Взрослые и адекватные люди всегда могут изложить свои мысли, критиковать без осуждения и рассказать о том, что именно не устраивает в отношениях. Поговорите обо всем, что вас волнует в отношениях, и договоритесь о том, что дадите друг другу второй шанс при условии начала новой, но все же совместной жизни.

3. Отправляйтесь в начало пути

Часто выход можно найти там, где был вход. Иногда в буквальном смысле необходимо отправится в то место или в тот период, где ваши отношения начали давать трещину. Конечно же, машину времени не изобрели, но все равно можно исправить многие вещи, если снова вернутся в место, где ваши дороги начали расходиться.

Подумайте, как наладить отношения в семье – когда вы стали отдаляться, составьте список вещей, в которых вы так и не пришли к компромиссу, а также обговорите моменты, где ваши жизненные позиции противоположны и попытайтесь найти оптимальное решение.

4. Начните все сначала

Даже если все предыдущие способы не помогли вам в восстановлении отношений, и все еще вы не вернулись к любви и миру, этот способ должен дать положительные результаты. Всегда можно попробовать начать все сначала, так, как будто и не было у вас отношений. Договоритесь о первом свидании, приложите все усилия, чтобы снова понравится друг другу, и не говорите о том, что вас разделяет.

Как восстановить угасшие и проблемные отношения?

Знакомьтесь заново друг с другом. Открывайте по новому все достоинства и лучшие стороны своего избранника и говорите друг другу комплименты. Конфетно-букетный период поможет вам вернуть чувства и страсть, а на фоне такого эмоционального взрыва все прошлые невзгоды померкнут.

5. Устройте вечер прощения

Даже если в дальнейшем, вы все-таки не сможете быть вместе, то этот вечер хотя бы поможет вам вступить в дальнейшую жизнь без обид и недопонимания. У вас сохраняться добрые приятельские отношения. Но, вполне возможно если вы проведете вечер вместе прощая друг другу обиды и отпуская грехи, велика вероятность того, что ваши отношения будут восстановлены!

Как наладить отношения в семье между мужем и женой мы посоветовали, будьте счастливы!