Как развивать чувство юмора: 5 эффективных упражнений

Многие люди любят шутить. Некоторые любят смеяться. Женщины ценят остроумных мужчин, а привлекательные мужчины кажутся им намного более смешными.

Используйте самоиронию

Мы все склонны жалеть себя. Нам часто кажется, что мир несправедлив, что окружающие нас обижают и пытаются задеть. И в данном случае нас спасет умение смеяться над собой. Это не значит быть клоуном и вызывать у людей насмешки, это значит быть способной самостоятельно оценить свои поступки и улыбнуться в критической ситуации.

Не переживайте, если в компании вы являетесь поводом для шуток. Во-первых, это внимание окружающих. Во-вторых, ваша реакция на происходящее – главный показатель вашего умения социализироваться. В-третьих, если у вас есть самоирония, люди будут относиться к вам благосклоннее.

Особенности детского юмора

Каждому родителю хочется, чтобы со временем его ребенок блистал в обществе искрометным юмором. Не все взрослые знают, как развить в себе чувство юмора. У детей это сделать еще сложнее, кажется на первый взгляд. На самом деле для внимательных родителей нет дела проще, как развить у ребенка чувство юмора. Для этого следует придерживаться нескольких простых, но обязательных правил:

  • До годика малышей веселит настроение родителей. Парочка смешных рожиц от мамы и папы в день вызовут радостную улыбку.
  • В 2-3 года для юмористических занятий понадобятся физические упражнения. Резкие появления из-за укрытий, игра в прятки (даже ладошками для лица), неловкие движения выражением лица – то, что надо. Но уже пора вырабатывать более сложные навыки – речевые. Рифмы, неправильные слова и хорошее настроение родителей в придачу придадут занятиям нужное направление, и ребенок начнет искриться подобными выражениями даже сам с собой. Взрослые шутки, понимание которых еще отсутствует, придется объяснять.
  • В 3-5 лет смешными становятся картинки с перепутанными возможностями, различные путаницы. В этом возрасте стоит с одной стороны поддерживать намеренья ребенка смешить, с другой бывает полезно указать, что много раз повторенная шутка перестает быть веселой.

Лучший способ, как улучшить чувство юмора ребенка – шутить с ним самому. Оптимистический настрой семьи создает обстановку для развития полноценного дара юмориста. Значит, вырабатывайте в себе этот оптимизм, вплоть до получения помощи у специалистов, делитесь смешными шутками, объясняйте непонятное.

Какое приятное чувство, когда малыш с хитрым прищуром выдает тонкое смешное наблюдение, от которого окружающие могут получать откровенное удовольствие. Поддержка и пример восполнят отсутствие чувства юмора на первых порах, следует проявлять терпение.

Чувство юмора во многом – продукт воспитания и социального окружения. Поэтому даже тем, у кого оно ранее отсутствовало, можно достичь желаемых результатов, поработав над собой.

Похожие записиКак организовать себя и своё время?Как узнать и улучшить плохую карму?Что такое одиночество и как с ним справиться?

Как развить чувство юмора

Наличие отменного чувства юмора всегда характеризует человека смелого, успешного и жизнерадостного, умеющего видеть вокруг себя позитивные моменты, даже когда тяжело.

Развить это чувство людям ранимым, впечатлительным, с тонкой организацией, поможет умение держать себя в руках, замечать то хорошее, что есть в их жизни, не погружаться в неприятные переживания и не теряться от мелких неприятностей и неудач. Начав смотреть на мир не так мрачно, они сразу ощутят, как на душе становится веселее и самим уже хочется шутить, даже над собой.

Чтобы развить чувство юмора, желательно стараться читать как можно больше юмористических книг и журналов, смотреть комедии, выступления юмористов, КВН, который давно зарекомендовал себя, как прекрасная юмористическая передача. Обращайте внимания на звучащие шутки, попытайтесь придумать свои. Присматривайтесь к жестам актеров, их мимике, голосу. Это поможет усилить впечатление от Ваших шуток. Ведь иногда именно то, как шутка произносится, вызывает больше смеха, чем ее смысл.

Если появится желание рассказать веселую историю, услышанную от знакомых или из своей жизни, придерживайтесь нескольких правил, которые помогут сделать рассказ интересным. История не должна быть слишком длинной, интрига в ней должна сохраняться до самого конца, а чем интереснее получится концовка, тем смешнее она прозвучит для других. Рассказывая анекдот или историю, старайтесь не запинаться, глотать слова или слишком тихо говорить. Речь должна быть четкой и ясной, без пауз и повторов. Помните про соответствующую мимику и жестикуляцию, а слова сопровождайте подходящей интонацией. Не забывайте дарить окружающим свой смех и улыбку, реагируя на их шутки. Ведь не только важно развить чувство юмора, научившись шутить, а и правильно реагировать на шутки окружающих, воспринимая с улыбкой их иронию и попытки Вас развеселить.

Чтобы развить чувство юмора, расширяйте собственное воображение. Присматривайтесь к коллегам, знакомым, близким людям, прохожим. Пытайтесь увидеть что-то забавное в них, а если они обладают отменным чувством юмора, учитесь у них. Прекрасным объектом наблюдения станут домашние животные или питомцы зоопарков. На них можно смотреть постоянно, получая массу позитивных эмоций от их непосредственного поведения и повадок.

Читайте также:  Как изменить свою жизнь к лучшему: с чего начать изменения

Если у Вас нет животных, но Вы готовы взять и подарить им тепло и заботу, присмотритесь, может на улице Вас ждет настоящий друг в лице бездомной кошечки или собаки. Они принесут в Вашу жизнь массу позитива и помогут развить чувство юмора. Лучших помощников в этом деле трудно найти. Животные станут прекрасным поводом посмеяться и над ними, и над собой. Давно известно, что люди, обладающие прекрасным чувством юмора, умеющие с иронией относится к себе, уверенные в себе и сильные люди, у которых дома обязательно живет домашний питомец и даже не один.

Чтобы развить чувство юмора, не обойтись и без практики. Не стесняйтесь шутить и рассказывать анекдоты, делать остроумные замечания и, главное, относитесь к себе со здоровой долей самоиронии. Даже если сразу не все будет гладко, не опускайте рук, ведь чувство юмора – это и умение правильно реагировать на шутки других, что в большинстве случаев, намного важнее, чем научиться шутить самой.

Теги: как развить чувство юмора

«Переворот»

Это упражнение часто используют комики для тренировки креативности. Возьмите любые фотографии — например, в журнальной статье, и придумайте к ним оригинальные подписи. Желательно, чтобы они не отражали объективную реальность. Придумывание вымышленных историй тренирует мозг мыслить нестандартно.

Помните, что приобретение навыков, которых не было у вас ранее — часто долгий и кропотливый процесс. Тренируйтесь регулярно, и вы достигнете успехов.

креативчувство юмораюмор

Грустная красавица

В команде была грустная красавица. Она хмурилась. Что-то рисовала на листе бумаги и никак не могла понять почему вся команда просто ржет, чуть ли не помирая со смеху. «Они, наверное, сходят с ума. У нас команда сумасшедших. Все придумывают историю своего племени, а мы размышляем над «чпок» и «чмок». Мужики ёрничают над нами и мы, как дуры, позволяем им это делать».

Я не выдержал и задал вопрос: «Почему вы, прекрасная леди, грустите? Почему вы не хотите посмеяться и просто отдохнуть? Ведь никто не сказал, что здесь мы должны работать и создавать социальную структуру. Мы странно встретились и странно разбежимся в разные стороны. Поверьте, через полчаса будет настоящий «чпок» и каждый из нас поедет в свою сторону».

Женщина продолжала хмуриться, а мы продолжали смеяться. У всех уже болели челюсти. Потенциал группы снижался. И мы решили взяться за руки, чтобы почувствовать единение. Одна из женщин пожаловалась, что ей плохо на нашем острове. И мы решили помочь номеру пять всем дружным веселым коллективом.

Грустная красавица

Мы взялись еще сильнее за руки, склонились над ней и начали двигаться пританцовывая. Внутри каждого из нас возникло желание издать гортанный звук «О». Звук полился из восьми, двигающихся по кругу, внутрь девятого. И она почувствовала силу группы. Полулежа на стуле девушка, казалось, сопротивляется и в тоже время получает удовольствие.

Читайте также:  20 опасных последствий постоянного стресса

Мы остановились и сели на стулья. Не успели мы и рта раскрыть, как в пространстве повис безответный вопрос: «Давайте подумаем, куда делся десятый»?

Каждый воспринимают юмор по разному

Если тебе сейчас весело и круто, для кого-то одновременно ты можешь быть скучным и неинтересным.

Другие могут думать, что у тебя отличное чувство юмора из-за того, что ты парень с высокой ценностью, и они реагируют на тебя.

Суть в том, что ты не можешь конкретно сказать: веселишься ли ты сейчас и что это такое веселье.

Каждый воспринимают юмор по разному

Даже если тебе сейчас скучно, со стороны кто-то может воспринять тебя как великого шутника и приколиста.

Развеселить и поднять эмоции девушке: как поднять ей настроение абсолютно не стараясь и не прилагая усилий.

Что такое эго и чувство собственной важности – узнай себя лучше.

Почему бесполезны попытки понравиться девушке ты можешь узнать тут.

Тренируемся

Как улучшить своё чувство юмора? Можно выполнять некоторые упражнения. Вот несколько примеров:

  1. Сравниваем несравнимое. Возьмите два предмета, например, кошелёк и бутылка водки. Начинайте описывать каждый предмет по отдельности. Например, кошелёк: приятный наошупь, когда полный, содержимое быстро заканчивается, так и хочется открыть. Теперь бутылка водки: открыть многим тоже хочется, содержимое тоже заканчивается быстро, полная бутылка лучше, чем пустая. Сходств много, не правда ли? И некоторые из них весьма комичны.
  2. Смешные контрасты. Играйте на контрастах. Например, если человек не отличается аккуратностью, можно ему сказать что-то типа: «Голубчик, да вы – педант!».

Пусть чувство юмора сопровождает вас по жизни!

Ассоциативное мышление

Ближе всех к разгадке феномена юмора подошли сторонники теории ассоциативного мышления. Они считают, что ироничная подача информации представляют некий протест против отклонения от общественной нормы.

«У каждого из нас имеется психологический негатив, накопленный в результате жизненного опыта, — делится знаниями Раймонд Смуллян. — Например, ваша жена устраивает необоснованные истерики на почве ревности. Значит, есть все основания того, что у вас вызовет смех рассказ о другой женщине, которая по этой же причине сделала глупость».