После ссоры: фразы, которые помогут восстановить мир в отношениях

Поведение твоего молодого человека в последнее время изменилось, и отнюдь не в лучшую сторону? А ты так мечтала о скорой свадьбе! Что делать? Попытаться спасти ситуацию, ждать, пока тебя бросят, или бросить его самой, не дожидаясь позора? Все зависит от того, насколько далеко все зашло.

Выявить беглеца

Для начала предлагаю вам обратить внимание на потрясающую книгу Стива Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах ». Хотите разбираться в их поступках, понимать причины и не обижаться по пустякам? Тогда эта книга именно для вас. Она раскроет некоторые тайны и секреты, о которых вы даже и не подозревали.

А теперь давайте разбираться в том, как понять, что кавалер охладел к вам. Конечно, самый яркий признак — он перестал уделять вам столько внимания, сколько его было раньше. Он или писать сообщения, потом он и вовсе не берет трубку, ссылаясь на занятость, аврал на работе, внезапно приехавшей орды родственников.

Если мужчина резко сменил свою линию поведения, значит, ждать беды. Молодые люди редко сами выступают инициаторами разрыва. Им гораздо проще и удобнее сделать все так, чтобы девушка сама приняла это непростое решение. Этого он и добивается, когда перестает приглашать вас на свидание, не желает спокойной ночи, как раньше и не хочет вас видеть на своей встрече с друзьями.

Мужчина может потребовать обратно свой подарок (чаще всего дорогостоящий), он перестал испытывать желание, нет больше страсти в отношениях и вы уже давно не развлекались в постели. Встречи проходят все реже и становятся все более отрешенными и скучными. Он не смотрит прямо в глаза или даже позволяет себе открыто заглядываться на других барышень.

Ему не интересно как у вас дела, как прошел день, что случилось на работе. Он не задает вопросы, а на ваши отвечает сухо и слишком сдержанно. Разговор не клеится, на ваши попытки выяснить в чем дело, уходит от ответа или начинает винить вас в чрезмерной мнительности. Частые скандалы, кстати, тоже верный признак того, что у вас далеко не все хорошо в отношениях.

Чтобы ваша картинка сложилась верно, обязательно прочитайте статью « ». А пока я предлагаю подумать почему мужчины так поступают и как лучше будет себя вести в подобной ситуации.

Десять признаков включения «критической программы»

1. Вас начинает раздражать проявление к вам нежности со стороны вашего партнера. Когда вас целуют или обнимают, вы думаете про себя: «Вместо этой щенячьей нежности, лучше бы … (Вставить по ситуации: «Сделал предложение», «чаще бывал рядом», «зарабатывал бы больше денег», «была бы более энергична в постели», «меньше бы прислушивалась к своим дурам-подружкам» и т.д.). Это дает о себе знать конфликт неоправдавшихся ожиданий…

Читайте также:  Пограничное расстройство личности: симптомы ПРЛ и лечение

2. Вы начинаете жалеть о том, что проводите слишком много времени вместе. А ведь за это время можно было так много успеть! Например: уделять больше времени работе и общению с руководством (глядишь, и карьера пошла бы в гору), в совершенстве выучить французский и итальянский, посещать фитнесс-клуб, стать топ-моделью и т.д.

3. Вас все реже тянет заниматься с партнером сексом.

4. Малейшее неповиновение вашим указаниям вызывает вспышки дикой ярости, ведет к ссорам. Иногда сами не понимаете, почему вы себя так ведете…

5. Вы обнаруживаете в своем партнере все больше и больше несоответствий своему образу «идеального спутника жизни». Оказывается, он(а) сопит и храпит, редко моет голову, не в состоянии самостоятельно сходить в магазин, купить билеты в кино, его(ее) одежда или старомодна, или чересчур авангардна, вы любите пельмени и чай «Дилмах», а вас вечно пытаются накормить варениками с грибами и напоить чаем «Липтон». Все это просто возмутительно!

6. В вас происходит переоценка своего любимого человека. Вы понимаете, что те качества, которые раньше казались вам такими важными (например: он всегда подает вам руку, помогает сесть в машину и открывает перед вами дверь подъезда, при встрече она всегда бросается вам на шею и выражает свою искреннюю радость) на самом деле – сущий пустяк. Иметь в кармане деньги или уметь самостоятельно решать свои проблемы, теперь гораздо важнее…

7. Вам начинает казаться, что общаясь с этим человеком, вы его(ее) балуете. На самом деле, вы достойны большего, а он(а) – меньшего.

Десять признаков включения «критической программы»

8. Вы вдруг понимаете, что «в случае чего» легко найдете себе другого партнера, а вот ему(ей) придется еще поискать…

9. Стремление вашего партнера хоть как-то сгладить ситуацию, его(ее) откровенное заискивание и предупредительность только разжигает вашу подозрительность или ревность. Вы думаете: «Ишь, как забегал(а)! Наверняка, или уже изменяет, или готовит меня к тому, чтобы отпроситься на какую-нибудь вечеринку или дискотеку. А на самом-то деле… Какая гадина!!!».

10. Обидев своего любимого человека, вы больше не считаете себя виноватым(ой). Вы думаете примерно так: «Ну и ладно! Поделом тебе! Я устал(а) делать тебе замечания по одному и тому же поводу. Если не понимаешь по-хорошему, будет по-плохому! Мое терпение не безгранично. Я предупреждал(а), что если ты не сделаешь выводы и не исправишься, какая-нибудь из наших ссор может оказаться последней…».

Читайте также:  Как определить и вылечить артериальную гипотензию?

Если большая часть этих признаков (а желательно вообще – все!), не имеют к вам ровно никакого отношения, вдохните глубже: ваши периодически происходящие серийные ссоры не так страшны, как они кажутся!

Итак, если «ничего такого» вы в себе не обнаружили, идем дальше.

Говоря теперь уже о не страшных и совершенно не фатальных серийных ссорах, для начала перечислим основные причины возникновения самых типичных серийных ссор. Возможно, что уже одного этого будет достаточно, чтобы сразу узнали самих себя и без всякой подсказки увидели способ преодоления своих проблем.

Лучшие фразы для восстановления мира после ссоры

Ниже представлен список лучших фраз, которые помогут вам восстановить мир в отношениях:

  1. Как насчет того, чтобы попытаться начать все сначала и быть более внимательным к потребностям друг друга?
  2. Конечно, я понимаю, что ты хочешь… (например, проводить время с друзьями на выходных)?
  3. Ты сделал правильное замечание по поводу… (например, по поводу того, что вы сильно раздражены из-за переутомления).
  4. Я не уверен, что подобное решение данной ситуации подходит для нас. Мы хорошая команда и сможем найти вариант, который подойдет нам обоим.
  5. Извини, что я не воспринял твою жалобу так серьезно, как следовало. Я понимаю, это то, что тебя беспокоит.
  6. Ты уже давно пытался поговорить со мной по поводу беспокоящего тебя вопроса, но я все время откладывал наш разговор. Мне жаль, что я это сделал. Я должен был сразу обратить внимание на твои просьбы.
  7. Сначала я не понимал твою точку зрения. Я никогда не думал об этом и воспринимал ситуацию совершенно по-другому, но теперь я знаю, как ты это видишь.
  8. Я не хочу, чтобы ты воспитывал меня. Ты атаковал меня своими претензиями, в результате чего я был вынужден атаковать в ответ. Такое отношение друг к другу не приведет ни к чему хорошему, нам нужно изменить его.
  9. Я принял к сведению то, о чем ты сказал.
  10. Мне не нравится, когда мы спорим или когда ты несчастен. Может быть, нам стоит пойти на проулку и спокойно поговорить, чтобы ты остыл?
  11. Я слишком остро отреагировал на твою обоснованную жалобу, однако ты начал вспоминать все обиды из прошлого, нам нужно окончательно прояснить ситуацию, чтобы подобный конфликт больше не возникал в наших отношениях.

Стена молчания

Эмоциональные нападки могут вызвать одну из двух реакций: «сражайся или спасайся». Наиболее очевидный вариант выбора — ответить ударом на удар, разразившись гневными упреками. Этот путь, как правило, приводит к безрезультатному состязанию в перекрикивании друг друга. Но альтернативная реакция — бегство — может оказаться более вредной, особенно если «побег» сводится к уходу в непрошибаемое молчание.

Возведение стены молчания знаменует последний рубеж обороны. Молчальник просто становится непроницаемым, принимая каменное выражение лица, замолкая и тем самым фактически уходя от разговора.

Стена молчания посылает мощный нервирующий сигнал, нечто вроде комбинации ледяной сдержанности, превосходства и неприязни.

Стена молчания

По наблюдениям ученых, каменная стена молчания обнаруживалась главным образом в брачных союзах, неумолимо двигавшихся навстречу беде. В 85 процентах подобных случаев именно муж прибегал к такому виду обороны в ответ на действия жены, которая набрасывалась на него с критическими замечаниями, изливая свое презрение.

Укрыться за стеной молчания — привычная реакция, оказывающая разрушительное действие на взаимоотношения: оно отсекает все возможности улаживания разногласий.

Возможно ли примирение после расставания

Иногда размолвка перерастает в крупную ссору или, того хуже, в расставание. Причины тут могут быть самые разные – от банального недопонимания, нежелания слушать собеседника и идти на компромиссы до измены и предательства.

Читайте также:  Как провести домашний день рождения весело

Вы поругались и разошлись, а спустя некоторое время, порой достаточно продолжительное, вы вдруг начинаете думать, а возможно ли примирение с бывшим возлюбленным после расставания? Возможно. Но вопрос – нужно ли?

Возможно ли примирение после расставания

Прежде, чем начать что-либо предпринимать, постарайтесь отвлечься и оценить свои ощущения. Разберитесь в себе и подумайте, почему вы хотите возобновить отношения, и не признак ли это вашей собственной слабости и боязни перемен. Может быть вы не заметили, как застыли в этих бесперспективных отношениях, перестали духовно развиваться и вообще утратили себя?

О друзьях не забывают

Друзья были с тобой до и будут с тобой после него.

Не нужно проводить параллелей между дружбой и любовью и задаваться вопросом «Что главное?». Этот вопрос некорректен сам по себе, уже просто потому что это две совершенно не связанные друг с другом линии жизни.

Было бы желание, а время и возможность всегда найдутся. В конце концов, представь, как бы чувствовала себя ты, если бы подруга забыла о тебе на месяц просто потому, что встретила ЕГО.

А может ты сама наблюдала подобную ситуацию. Твои друзья и выпадали из жизни в объятия нового увлечения, а потом бежали к тебе, когда отношения заканчивались. А ты, естественно, поддерживала. Но осадочек остался, правда?

Вот и не поступай так. На чужих ошибках тоже можно учиться.