Как эффективно отбелить зубы в домашних условиях

Улыбка – это наш проходной билет! Где бы мы ни появлялись, мы улыбаемся. И конечно, вид здоровой белоснежной улыбки располагает к себе собеседника.

Материалы и методы

Для отбеливания коронок использовался гель Beyond прозрачный, на основе 35% перекиси водорода, процесс смешивания компонентов которого проходит в насадке-смесителе.

Для осветления тетрациклиновых зубов и глубоких пигментаций применялся набор, включающий дополнительно перборат натрия и перекись водорода, которые замешиваются до процедуры и наносятся на зубы на 5-6 мин, после чего проводится стандартное отбеливание.

Активирование реакции осуществляли лампой холодного света (LED) – BEYOND – в режиме, соответствующем клинической картине.

Low/gentle – низкая/мягкая: интенсивность света, излучаемого при такой настройке, составляет 210 000 LX и рекомендуется для пациентов с высокой чувствительностью зубов, флюорозом, гипоплазией или видимыми дефектами эмали (маленькие трещины или сколы). Время процедуры при этой настройке приходится увеличивать, учитывая слабый уровень излучаемого света.

Medium/normal – средняя/нормальная: интенсивность света составляет 250 000 LX и рекомендуется для пациентов со здоровой эмалью желтого цвета, вызванного употреблением окрашивающей пищи, напитков и табачных изделий. Такой режим можно использовать и для пациентов с умеренным флюорозом, а также в случаях умеренного тетрациклинового окрашивания.

High/intense – высокая/интенсивная: интенсивность света, излучаемого при такой настройке, составляет 300 000 LX и рекомендуется для пациентов с тетрациклиновым окрашиванием и серыми возрастными дисколоритами.

Для сохранения результатов офисного отбеливания предлагали пациенту инновационную систему домашнего отбеливания – e-Bright, в которой для усиления эффекта гель активируется встроенными в прилагаемую каппу рядами светодиодов.

Для оценки эффективности лечения использовался следующий метод:

Порядковая нумерация оттенков 16-цветной шкалы может быть представлена следующим образом:

(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) (10) (11) (12) (13) (14) (15) (16)
B1 A1 B2 D2 A2 C1 C2 D4 A3 D3 B3 A3.5 B4 C3 A4 C4

Она позволяет дать количественную характеристику эффективности отбеливания. Например, при цвете В3 (порядковый номер по цветовой шкале 11) в начале лечения после воздействия зуб приобрел оттенок D2 (порядковый номер 4), отбеливание можно выразить количественно как 7 рангов (баллов): 11 минус 4.

При помощи цифровой камеры перед началом процедуры фиксировали цветовой оттенок зубов.

Эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует несколько способов отбеливания зубов в домашних условиях. Самое главное – это не нанести своим зубам вреда. Но перед началом процедур необходимо учитывать состояние зубов. Например, толщину эмали и ее чувствительность.

Если эмаль тонкая, то многие способы просто опасны для применения.

Тонкую эмаль заметно визуально – зубы выглядят немного прозрачными, а симптомом повышенной чувствительности является их реакция на горячую и холодную пищу или питье.

В таком случае лучше обратиться к хорошему врачу, и не заниматься отбеливанием самостоятельно.

Однако, если эмаль позволяет проводить разнообразные процедуры, то рассмотрим самые распространенные способы домашнего отбеливания зубов.

Отбеливание перекисью водорода

Отбелить зубы в домашних условиях эффективно, без вреда, возможно при помощи перекиси водорода, которая является лидером в домашних процедурах отбеливания. Всем известны отбеливающие свойства этого вещества.

Процесс отбеливания зубов таким способом очень прост.

  1. Нужно смочить ватные палочки жидкостью перекиси (3%) и протереть зубы несколько раз очень аккуратно, не касаясь десен.
  2. Оставить на 2 минуты перекись на зубах.
  3. Затем обязательно надо прополоскать полость рта раствором воды, смешанным с трех процентной перекисью в равных пропорциях.
  4. И заключительным этапом, что очень важно, является полоскание полости рта чистой теплой водой.

Домашнее отбеливание зубов перекисью водорода по праву признано самым действенным и эффективным способом.

Все дело в том, что перекись оказывает сразу двойное действие. Она очищает зубы от налета и осветляет эмаль.

Таким образом, применяя перекись водорода, можно осветлить зубы до восьми тонов. Активированный уголь – домашний отбеливатель зубов

Вторым способом по популярности и эффективности без нанесения вреда эмали  является чистка зубов таблетками активированного угля.

 

Первое действие, которое оказывает активированный уголь, попадая в полость рта – это уничтожение гнилостных бактерий, из-за которых образуется налет.

Эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях

Правила проведения процедуры просты.

  1. Пару таблеток активированного угля нужно растолочь до порошка.
  2. Затем смочить щетку водой и окунуть ее в порошок.
  3. Почистить зубы как обычной пастой. Время чистки не должно превышать трех минут.
Читайте также:  Выпала пломба в зубе без нерва заболит ли он

Так же можно смешать такой порошок с любимой зубной пастой.

Отбеливание пищевой содой

Третий способ достижения желаемой белизны зубов – отбеливание пищевой содой.

Этот способ более вредный, чем два выше. Все дело в том, что сода стирает часть эмали.

Поэтому злоупотреблять таким способом не стоит, так как эмаль со временем будет истончаться. Зубы начнут реагировать на прохладные потоки воздуха, попадание горячего чая  и так далее. Еще одним побочным эффектом может стать кровотечение из десен.

Однако сода способна отбелить даже зубы курильщиков. Способ применения не отличается от отбеливания активированным углем.

  1. Зубную щетку нужно смочить и макнуть в соду.
  2. После процедуры обязательно прополоскать рот чистой водой.

Но есть и более щадящий и безопасный способ отбеливания зубов при помощи соды — содовое полоскание.

  1. Для этого в стакане теплой воды разбавляем одну чайную ложку соды.
  2. Этим раствором нужно прополоскать полость рта.

Более того содовые растворы способны даже снять отек десен.

Масло чайного дерева в отбеливании эмали зубов

Можно так же прибегнуть к помощи масла чайного дерева. Это самый безопасный способ отбелить зубы дома. Но не стоит ждать чуда. Для отбеливания нужно много времени. Да и отбелит масло всего на пару тонов. Но зато поможет оздоровить зубы и десна.

Другие методы

Многие люди уверены, что безопаснее всего — народные средства отбеливания зубов. Однако это вовсе не так. Ведь вещества, используемые для придания улыбке белоснежного цвета, как правило, очень агрессивны. Активированный уголь, лимонная кислота и перекись водорода способствуют постепенному истончению эмали. В результате возникают различные проблемы с зубами.

Поэтому отбеливание целесообразно осуществлять исключительно в стоматологии. Следует понимать, что кабинетная процедура, которая проведена опытным врачом, безопаснее любых домашних методик. Более того, стоматолог проводит предварительный осмотр, в ходе которого он обнаружит наличие возможных противопоказаний.

Но какая бы методика ни была выбрана, нужно понимать, что при беременности отбеливать зубы крайне нежелательно. Разумеется, такие стоматологические процедуры не нанесут особого вреда матери и ее будущему малышу. Однако есть ряд обстоятельств, которые сделают процедуру далеко не лучшим решением.

Следует понимать, что у беременных женщин резко изменяется гормональный фон, поэтому чаще развивается гингивит. Это недуг, при котором становятся рыхлыми, чувствительными и отечными десны. В итоге попадание агрессивных веществ лишь усугубит положение. Нередко возникает недостаток кальция. Это способствует размягчению и активному стиранию эмали. Поэтому в период беременности лучше избегать любых методик отбеливания.

Профессионально-домашние методы отбеливания

Отбеливание с помощью капы – простой и удобный метод с неплохим результатом

Основываются на использовании отбеливающих гелей и специальной капы. Капа — прозрачное устройство из термопластичного материала, изготовленное по слепку зубов стоматологом. Она не слетает и не мешает говорить.

Все, что нужно для проведения процедуры — нанести небольшое количество геля на капу и надеть на зубы. Носить несколько часов или всю ночь. Предварительно следует тщательно почистить полость рта. После использования капу промывают прохладной водой, а рот ополаскивают, чтобы смыть остатки геля. Нужно тщательно следить, чтобы гель не попадал на десны и слизистую оболочку. Если это произошло, следует удалить средство ватной палочкой, иначе возможен ожог.

Отбеливание данным способом проводят курсами (по две недели), которые нельзя прерывать. Также нельзя есть, пить, курить во время ношения капы. При необходимости курс повторяют через полгода.

Плюсы:

  1. Простая процедура без посещения стоматологического кабинета.

Минусы:

  1. Отбеливание занимает больше времени;
  2. Результат недолговечный;
  3. Повышается чувствительность зубов на раздражители.

Отбеливание White Light

Процедура с использованием капы и светодиодной лампы (все вместе входит в набор для отбеливания). Нужно нанести гель на капу, надеть на зубы, после чего включить лампу на 10 минут и поднести к зубам (стараться не смотреть на свет). После завершения процедуры лампа автоматически выключается.

За день можно проводить манипуляцию не более 30 минут (3 цикла по 10 минут). Для отбеливания достаточно 5 дней, все зависит от степени потемнения эмали.

Плюсы:

  1. Гель абсолютно безвреден;
  2. Результат держится до 2 лет;
  3. Низкая стоимость;
  4. Удобство использования в домашних условиях.

Минусы:

  1. Капы, входящие в набор, не индивидуальны, поэтому могут спадать, а гель вымываться слюной;
  2. Очень щадящий гель содержит малое количество активного вещества, что влияет на эффективность отбеливания.

    Система отбеливания White Light – проста, но малоэффективна

Можно ли делать самостоятельно?

Многие люди предпочитают избегать посещения специалиста и проводят процедуру в домашних условиях. Отбеливание зубов без рекомендаций врача с использованием неизвестных составов, могут привести к следующим последствиям:

  • Повышение чувствительности зубов;
  • Увеличение пор на зубной эмали, что только усугубит ситуацию;
  • Неоднородный цвет зубов;
  • Ожог слизистой и многое другое.

Прибегая к услугам специалиста, пациенты могут не беспокоиться о сохранности своих зубов. Врач подберет самый безопасный метод, на основе общего состояния зубов. Вам также может быть интересна статья Профессиональная чистка зубов. Справедливая цена в Москве.

Рекомендуем к ознакомлению

Мы лучшие! Согласно исследованию РИА

Гигиена полости рта после имплантации

Удаление зуба мудрости

Мы проверили способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)

Ребята, мы вкладываем душу в Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и к нам в Facebook и ВКонтакте

По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.

Мы в не рискнули чистить зубы перекисью, но решили испытать другие копеечные средства, о которых сами не раз слышали. Следуя инструкциям, в течение недели 5 авторов проверяли разные способы. Эксперимент наши участники провели на свой страх и риск, поэтому призываем вас: перед тем как попробовать тот или иной метод, описанный в статье, проконсультируйтесь со своим врачом.

Банановая кожура

Способ: Поверхность зубов натирается внутренней стороной кожуры и оставляется на 5–7 минут. Затем надо почистить зубы обычным для вас способом. Такой метод можно использовать часто. Минералы, которые находятся в банане, помогают избавиться от зубного налета и сохраняют естественный цвет эмали.

«Я чувствовала себя немножко аборигеном, думаю, они именно так зубы и чистили. Ощущения классные: зубы чистые, аж скрипят. Дискомфорт при использовании был в том, что мякоть застревает между зубами и после этого надо тщательно почистить зубы щеткой. Неудобно, что надо было есть бананы каждый день, чтобы заполучить кожуру, обычно я этого не делаю. К сожалению, особо видимого эффекта не наблюдается».

Результат:

Вывод: зубы стали немного светлее, ушел желтоватый оттенок.

Масло чайного дерева

Способ: Масло можно использовать для ежедневного полоскания полости рта (5 капель 100%-го масла чайного дерева развести в 1/2 стакана воды). Для дополнительного отбеливания эмали можно почистить зубы 1 каплей масла, но к такому способу можно прибегать не более 1–2 раз в неделю. За счет своих антибактериальных свойств оно успешно применяется в косметологии и стоматологии.

Впечатление:

«В первый раз использование масла вызвало у меня раздражение. Вокруг рта в первые дни все покраснело, краснота не спадала долго. Ненадолго онемели губы и кончик языка, но потом все прошло. Так что лучше сначала сделать проверку на возможную аллергическую реакцию. Из плюсов: вкусненько, дыхание свежее. Способ мне подошел, масло можно применять дальше, но только в целях профилактики. Особого результата отбеливания я не заметила».

Результат:

Вывод: этот способ более действенен, чем использование банановой кожуры, цвет стал ярче.

Активированный уголь

Способ: Нужно размельчить одну таблетку и использовать порошок вместо пасты. Поскольку отбеливание углем — это абразивный метод, не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю. За счет высокой адсорбционной способности хорошо подходит для очищения зубной эмали.

Впечатление:

«Рот в процессе чистки выглядит как в фильме ужасов, хотя в старину, я слышала, чернить зубы было даже модно. После первого применения видно, что зубы слегка посветлели, но старый желтый налет на боковых резцах никуда не делся. Впрочем, он не исчез и после второй и третьей чистки.

Видимой разницы между вторым и третьим разом не заметила. Но из-за того, что усиленно терла боковые резцы, на третий раз начала слегка кровоточить десна. Так что этот способ точно не для частого применения. Еще минус — вся раковина и руки в черных брызгах. В целом иногда так делать можно, чтобы слегка освежить улыбку, но часто точно не стоит».

Результат:

Вывод: уголь более эффективен как очиститель зубов, нежели как отбеливатель.

Отбеливаем зубы без вреда для эмали

Злоупотреблять содой, древесной золой и перекисью водорода опасно для зубной эмали. Существуют другие домашние средства, которые не наносят вред поверхности зубов:

  • Масло чайного дерева. Не допускает распространение бактерий в полости рта и на зубах. Хорошо их отбеливает. Средство аккуратно воздействует на зубную эмаль. Способ применения: утром и вечером после чистки зубов наносить на поверхность зубов массажными движениями;
  • Цедра лимона. В составе цедры присутствует фруктовая кислота и масло. Эти компоненты отбеливают зубную эмаль без разрушения. Способ применения: один раз в день после плановой чистки зубов. Длительность курса отбеливания: одна неделя.
Отбеливаем зубы без вреда для эмали

Повысилась чувствительность зубов? Процедуры по самостоятельному отбеливанию нужно прекратить. Боль при перепаде температур — признак разрушения защитного слоя эмали. В течение нескольких дней боль не проходит? Рекомендуется посетить стоматолога.

Противопоказания к отбеливанию

Каким бы безопасным не было отбеливание зубов, существуют следующие противопоказания к этой процедуре:

  • возраст до 18 лет;
  • беременность и лактация;
  • непереносимость компонентов применяемых активных веществ;
  • эпилепсия, нарушения в работе ЦНС, онкологические заболевания, а также периоды их лечения;
  • прием препаратов, повышающих чувствительность эмали к ультрафиолетовому излучению (тетрациклин, ибупрофен и т. д.).

Благодаря новейшим технологиям и разработкам в области стоматологии, иметь белоснежные и здоровые зубы легко и приятно. Безопасное отбеливание в Самаре доступно в нашей клинике, где процедуру проводят опытные врачи на современном оборудовании.

Запишитесь на консультацию Удобные дата и время Контактное лицо * Контактный телефон * Даю согласие на обработку персональных данных * * — Поля обязательные для заполнения

Нужна ли диета?

Есть отличный афоризм: «Ничто не ново под луною». Так и в случае с определением болезненности человека. Ещё со времён рабовладельческого строя утвердилось обязательное изучение зубов человека.

Именно по состоянию ротовой полости определяли, насколько здоров тот или иной человек. Поддержание организма в хорошем состоянии невозможно без сбалансированного питания, чем и является диета.

В последнее время очень популярно средиземноморское диетическое направление:

  • 60% — углеводы (основа – фрукты и овощи);
  • 30% — жиры (в основном оливковое масло);
  • 10% — белки (рыба, бобовые, нежирные сорта мяса).

Впрочем, во всех разновидностях диет предпочтение отдаётся по максимуму овощам, а калорийность блюд стараются снизить. Конечно, это не касается программ питания борцов сумо и т.д.

Любые излишества ведут к ухудшению самочувствия и, как следствие, проявляются на состоянии зубов.

Чтобы реже болеть и как можно дольше не иметь хронических процессов, наше тело не может обойтись без умеренных физических нагрузок и баланса в еде, а, значит, альтернативы здоровому диетическому питанию просто нет.

Бережные способы отбеливания

Самыми лучшими домашними средствами являются те, что дают желаемый эффект без вреда для зубов и десен. Многие из них позволяют отбелить зубы простыми, доступными средствами. Другие предполагают приобретение специальных составов.

Многие методы отбеливания наносят вред эмали, так как зубы очищаются за счет абразивного воздействия средства. Другие производят агрессивное химическое удаление налета, разрушая или ослабляя эмаль. Любое средство надо применять осторожно, не пытаться сделать зубы белоснежными за один прием.

На основе активированного угля

Бережные способы отбеливания

Для домашнего отбеливания зубов часто используют активированный уголь, который относится к средствам абразивной очистки. Он является одним из наиболее безопасных, но все же использовать его можно не чаще 1 раза в неделю.

2 таблетки активированного угля разминают в порошок, наносят на влажную зубную щетку и чистят зубы, как обычно. Для удобства использования можно смешать порошок с обычной зубной пастой. Активированный уголь не принесет вреда, но и эффект проявится не сразу. Первые улучшения можно будет заметить не раньше чем через месяц.

Домашним отбеливанием зубов при помощи активированного угля можно достичь хорошего эффекта, если сочетать угольный порошок с отваром коры дуба. Это достаточно безопасно, поможет не только очистить поверхность зубов, но и укрепить десны.

Для разового быстрого отбеливания можно сделать смесь соды и угля в равных долях. Полученный порошок разбавляют небольшим количеством воды, чистку производят пальцем, так как щетка может сильно повредить поверхность. Однако способ не назовешь безопасным, использовать его стоит только в случае крайней необходимости.

Очень простой и удобный метод имеет некоторые недостатки. Он не подходит:

  • детям (активированный уголь истирает поверхность зубов);
  • тем, кто недавно расстался с брекетами, под которыми возникли повреждения эмали;
  • тем, у кого уже и без того истощена зубная эмаль.
Бережные способы отбеливания

Наличие кариеса также приводит человека в группу риска. Другим недостатком метода следует считать сложность удаления угля из зубных щелей, вокруг клыков. Простое ополаскивание справиться с этой задачей не сможет.

С помощью белой глины

Давно нашла применение в стоматологии белая глина. Она состоит из каолина, обладающего бактерицидными свойствами. Полоскание рта глиняной водой способно не только осветлить зубы, но и оздоровить десны. Однако чистка зубов белой глиной может повредить зубную эмаль, особенно если сочетать это средство с химически активными веществами.

Лучше использовать глину в качестве зубного порошка, добавив для придания приятного запаха несколько капель эфирного масла. Существуют и более агрессивные смеси, соединяющие глину с содой и другими веществами. Лучшим рецептом все же будет тот, что не наносит вреда.

Каолин не только чистит. Он содержит широкий спектр полезных минералов, способных укрепить зубы. По этой причине каолин входит в состав многих зубных паст.

С маслом чайного дерева

Бережные способы отбеливания

Масло чайного дерева – испытанный способ осветления зубов. Оно не только удаляет налет, но и справляется с зубным камнем. Можно капнуть несколько капель средства на влажную зубную щетку, а потом добавить зубной пасты. Полученная смесь еще и оздоровит слизистую рта, поможет уменьшить кровоточивость десен.

Масло чайного дерева часто применяют вместе с другими средствами. Примером тому может служить добавление этого эфирного масла в активированный уголь или белую глину.